003.くよくよしてしまう時の考え方のヒント

すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ～布団でできる、夜と朝のセルフケア～

30-04-2024 • 16分

日々の生活の中で負の感情でいっぱいになってしまう時ありますよね。 ちょっとくよくよしがちな時は、自分の心のスペースの使い方を考えてみるといいかもれませんよ。 ▪️MICHIKO WEBサイト https://aboutme.style/michiko-yoga

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