コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

早川コータ(早川弘太)

創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主・漢方の専門家である国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんの二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』 漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセーです。 人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。 専門の婦人科トラブル対策のお話、美容、食養生、メンタルヘルスの話まで幅広く健康に関する情報をお届け。 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」・X(Twitter)やInstagramなど各種SNSもぜひご覧ください。 read less
健康・フィットネス健康・フィットネス

エピソード

#1502 人生楽しまないと損だよね
2日前
#1502 人生楽しまないと損だよね
今回は 【人生楽しまないと損だよね】 というテーマでお届けします。 メッセージをくださったアヤさんのポッドキャスト番組 『日々ヨガ』はこちらから ↓ https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=69VUrr2nRSixYYaJjofrgQ ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆ ・漢方相談・健康相談の申し込み&お問い合わせ ・note・X(Twitter)&InstagramなどのSNS など各種コンテツはこちらのリンクより ↓ https://lit.link/kotahayakawa ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8 ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠
#1501 病気や不調を治していくプロセスも楽しめるよ
3日前
#1501 病気や不調を治していくプロセスも楽しめるよ
今回は 【病気や不調を治していくプロセスも楽しめるよ】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆ ・漢方相談・健康相談の申し込み&お問い合わせ ・note・X(Twitter)&InstagramなどのSNS など各種コンテツはこちらのリンクより ↓ https://lit.link/kotahayakawa ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8 ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠
#1500 長く続けていくコツってなんだろう?
4日前
#1500 長く続けていくコツってなんだろう?
今回の配信でおかげさまで1500回目となりました。リスナーの皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。 今回は 【長く続けていくコツってなんだろう?】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8 ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠~養生おやつ開発会議 後編~⁠
#1499 え!?もう認知症予防!?40代から始めたい認知症予防法とは?
5日前
#1499 え!?もう認知症予防!?40代から始めたい認知症予防法とは?
今回は 【え!?もう認知症予防!?40代から始めたい認知症予防法とは?】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8 ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠
#1495 「食事で〇〇が治る」にはご注意を
18-04-2024
#1495 「食事で〇〇が治る」にはご注意を
今回は 【「食事で〇〇が治る」にはご注意を】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8 ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠~養生おやつ開発会議 後編~⁠
#1494 気象病③〜気象病の効果的な予防法とは?
17-04-2024
#1494 気象病③〜気象病の効果的な予防法とは?
今回は 【気象病③〜気象病の効果的な予防法とは?】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8 ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠~養生おやつ開発会議 後編~⁠
#1493 気象病②〜気圧変化等で体調を崩す原因とは?
16-04-2024
#1493 気象病②〜気圧変化等で体調を崩す原因とは?
今回は 【気象病②〜気圧変化等で体調を崩す原因とは?】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠ ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8
#1492 気象病①〜気圧変化等で起こる症状とは?
15-04-2024
#1492 気象病①〜気圧変化等で起こる症状とは?
今回は 【気象病①〜気圧変化等で起こる症状とは?】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠ ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8
#1489 災害時の緊張で心身が弱った時の養生法とは?
12-04-2024
#1489 災害時の緊張で心身が弱った時の養生法とは?
今回は 【災害時の緊張で心身が弱った時の養生法とは?】 というテーマでまたお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠ ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8
#1488 そろそろ始めよう「五月病対策」
11-04-2024
#1488 そろそろ始めよう「五月病対策」
今回は 【そろそろ始めよう「五月病対策」】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠ ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8
#1487 カラダの左側ばかり不調が起こる?その原因とは?
10-04-2024
#1487 カラダの左側ばかり不調が起こる?その原因とは?
今回は 【カラダの左側ばかり不調が起こる?その原因とは?】 というテーマでお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠ ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8
#1486 セカンドオピニオンの重要性
09-04-2024
#1486 セカンドオピニオンの重要性
今回は 【セカンドオピニオンの重要性】 についてお届けします。 ****************** 番組へのメッセージやご質問はこちらから (メッセージフォーム) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW9E32x1pXM8UaOlwF_lab_xNx0YjnJjIIEJjowKIKHbIOXQ/viewform 番組へのメッセージは公式LINE インスタグラムのDMでも受け付けております〜 番組公式LINE https://lin.ee/WqJGbsW 早川コータのInstagram https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ◇Voicyリスナーの方はメッセージやご質問はコメント欄にお送りください。 ※コメント欄への公開をご希望されないメッセージは【未公開希望】とメッセージにご記入ください。 ****************** ☆オリジナル養生茶のオンラインショップ ・早川コータのnote・X(Twitter)&InstagramなどのSNS ・漢方相談申し込み専用HP など各種コンテツはこちらから ↓ https://lit.link/kotahayakawa ☆YouTube「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 ⁠〜養生おやつ開発会議 前編〜⁠ ⁠〜養生おやつ開発会議 後編〜⁠ ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、 番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜 番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎 https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8