今回のゲストはアーユルヴェーダカウンセラー、 セラピスト、通訳をされている池田早紀さんです かねてから早紀さんの配信されている podcast〈からだのなみにのるラジオ〉のファンで、 いつかお話ししたい方の1人でした ついに希望が叶いお会いすることができて、実際にお話を交わしながら共感ポイントの多さに心が震えました 早紀さんとお話ししたいテーマは多岐にわたるのですが、今回はその中でも子育てについて話してみようということになりました 広い視野と、ひとつひとつの物事を深く隅々まで 含めて理解してくださる包容力に癒されながらの トークタイムに収録後すでにおかわりをお願いしたほどです 実際にお母さん業に奮闘する2人が経験の中で感じたこと、この先に残したいもの、後世にまで繋げたい価値観 お話の中で出てきたキーワード'受容' そのまんまの状態-beingに対して 丸ごと受け止める完全受容の姿勢が 1人の人間を育み関係性を深める上で とても大切なあり方であることをしみじみ胸に留めました そのためにも、誰かに受け止めてもらう経験も もっと自分自身に許可したいなあ きっと1人1人の、自分や他者に対してのやさしい選択が やさしい社会の流れを作りますね どうぞお話をお楽しみください！ ◎ゲスト紹介 池田 早紀 アーユルヴェーダ カウンセラー ＆ セラピスト Ayurveda Counselor and Therapist ◆ インド国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学提携 日本アーユルヴェーダスクール 「アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー」 「アーユルヴェーダ ヒーリング コンサルタント」 3000年以上前からの癒しの原点「アーユルヴェーダ」に携わり インド、中国、東南アジア、東欧、北欧など世界各国で研鑽を続ける。 日が昇り、沈むこと、 季節が移ろい、草木が芽吹き、枯れてゆくこと、 人が誕生し、生き、そして去っていくこと、 生命のたえまない営みを愛しながら心身魂のすべてを対象にしたセラピーを行う。 ーー身体は健康なのに、幸せではない という状態、 幼少の頃より見えない病と治癒に興味をもつ。 大学で心理学を専攻していた20歳の頃 南インドにて、爽やかな風と緑と広い海のそばにある アーユルヴェーダの滞在型治療施設に出会い 心地のよい医療の存在に衝撃を受ける。 その心身相関のダイナミックで本質的な理論に惚れ込んで以来 おおらかな生命観をもつセラピストとしての アーユルヴェーダプラクティショナーを目指す。 年齢、国籍、人種を問わず 全ての人に共通する癒しには「自分は自然の一部であるという感覚」があることを大切に日々身体のトリートメント、心身のカウンセリングを行っている。 日本各地でのイベント、セミナー、料理家との食でのコラボレーション多数。 ２児の母。 ◎早紀さんHP https://ayurveda-foryourlife.com/profile/ ◎podcast からだのなみにのるラジオ https://open.spotify.com/show/4Hqsj6jAs50niMaKIHlFPM?si=RrE-cQ3GSQeax8nQvycrrA

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\月曜日配信/

聴くピラティス

studio TEONA主宰Mifaがお届けする

心を溶かすpodcast番組

日頃の小さな気づきから

この世界の真理に1㎜でも近づきたい

物事が正しく理解できると

日常の流れがスムーズに

頭の中の絡まった糸がほどけると

心のしこりがじゅわっと溶ける

耳から始まる新しいwellness体験

今日もゆるめて、溶かして、整えましょう

番組へのメッセージ、ご意見、

扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、

誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、instagramのコメント欄へお寄せください

少しでも言葉を通して気持ちが楽になる

お手伝いができましたら嬉しいです

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オンラインサロンTEONA

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Mifa

studio TEONA主宰

神奈川県横浜市出身

2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、指導を始める。

学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。

体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。

beauty pilatesとして指導者育成講座をスタートする。

自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。

プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。

2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。

店名は“再び生まれる”の意味。

1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。

TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。

そんな想いが込められている。

RYT200全米ヨガアライアンス認定

BESJピラティス認定

silk suspension®認定

JARTA認定トレーニング理論コース

beauty pilates資格養成講座考案