Las expectativas pueden ser un arma de doble filo, en especial porque se construyen de manera social tanto como de forma individual y ante ello, que sea más fácil o difícil alcanzar los objetivos se puede volver algo muy complejo y más aun si se arman de manera irreal, se puede alcanzar un sentimiento de frustración y desesperanza; sin embargo, si se construyen de manera equilibrada puede existir una sensación de éxito y avance.
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También les recomendamos un podcast muy divertido y ocurrente que puede permitir repensar y cuestionar un poco, el a veces difícil y sinuoso camino de la alimentación a través de la mano de su nutrióloga de confianza Lilia de la Vega:
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Y finalmente, para todos aquellos apasionados del mundo de los relojes, corran a escucharlos y darles todo el amor del mundo a nuestros amigos de sobremesa relojera, descubra usted todo el mundo que hay detrás de estos objetos que usamos para medir el tiempo:
https://youtube.com/@sobremesarelojera?si=__NDpXul39aZ0mFD
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