「ココロとカラダのセルフケア　自分へのプレゼント何にする？」

今回はホリデーシーズンのセルフケアをテーマにme and youのふたりでお話しします。編み物をしたり、ふだんはできない整理整頓や掃除をしたり、友人とセルフケアのおすすめ情報を交換しあったり、箇条書きでやりたい事をノートや日記に書いたり、、みなさんはどんなセルフケアしてますか？そして自分にプレゼントを贈るとしたら何を選びますか？

是非あなたも一緒にスリープオーバーしていきましょう。

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