In dieser Folge geht es um die gute alte Trainingsmotivation. Wie finde ich sie, wie kann ich sie nutzen? Wie kann ich mein Training verbindlicher schaffen? Coach Simon und Coach Lena geben dir Tipps und erzählen aus ihren eigenen (Motivations-) Erfahrungen. Außerdem: gibt es eine kleine Zusammenfassung vom Tag der offenen Tür und den anstehenden Terminen für das Frühjahr 2023!