#Fit 24 #筋肉痛との戦い     #コラーゲンマシーン5回目

はじめてのジム🔰Fit24

29-07-2022 • 10分

腕が上がらないのは筋肉痛ではなく四十肩です。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitbeginner/message