暦的には陽から陰への切り替わり時です。体調等々ご無理のないよう、ご自愛を。
▼ 今回の内容
00:18 立秋は暑さのピーク
03:16 涼風に託した思い
06:34 変化しやすい症状は風のせい？
08:32 陽と陰の狭間
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#養生 #立秋 #涼風至
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