こころメンテナンス

みなさんの新年のルーティンはなんですか？ 吉村さんのお話しも伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：2025年スタートして、今年もきっと早いんだろうなって、今の段階から思ってるんですけど。 吉村：そうですね。 三上：やっぱり番組のこれから今後どうしていきたいかとか、リスナーさんの皆さんと一緒にっていう、 今回この時間は、どういう番組作りをしていこうっていう、ミーティングというか、 みなさんに配信しつつ、その話をしていこうかなと思うんですけど、 いい案とかあります?どういうふうな番組にもっとしていきたいとかって、吉村さんなりにお考えはありますでしょうか? 吉村：そうですね。やっぱりリスナーの方とのやりとりがもっと密にできたらいいなっていうのは、 前々から感じてることではあるんで、もっとお便りをいただきやすいようなコーナーを作ってみるとか、 そういうことをしたほうがいいのかなみたいなのはなんとなくありますよね。 三上：そうですね。やっぱりリスナーさんとの距離が、本当は、例えば生のライブとかだったら直接声が来てっていう返しがしやすいと思うんですけど、 どうしても収録なので、もっと身近にリスナーさんの声を拾えたらなっていうふうに私たちも考えてるんですけど、 今お話を聞いて、リスナーさんからこういう番組とか、こういうの取り入れてほしいっていうご意見もいただきたいんですけども、 どうしたらもっと身近というか、やりやすいテーマって考えたら。 お悩みとか質問とかっていうのも来てますけど、逆にテーマは今回このテーマっていうので絞っていく。 吉村：なんかこう、あれですよね。 僕はラジオとかアニメが好きだから、声優さんのラジオとかよく聞いてるんですよ。 そうすると結構色々とコーナーがあったりして、例えばリスナーの方がパーソナリティの方たちにお勧めしたいものとかを紹介してくれるコーナーがあったりとか、 あと日頃思ってるモヤモヤを声優さんの声で言ってもらうとか、あとはクイズを送ってもらうとかね、 色々とそういうようなコーナーがあったりするんですけど、ただ、この番組の趣旨に合うかどうかっていうところがね。 三上：確かに。 吉村：声優さんのラジオってなると、多分リスナーの方との距離感っていうか、例えばこのこころメンテナンスだとどうしても僕が先生的な立場みたいな感じで、 皆さんの質問にお答えするっていう関係性ができてしまってるところがあるから、 ちょっと上下関係があるみたいな感じになってしまってるのかなって思うんですけど、 僕としては別に僕のことは先生と思ってほしいとかとも思っていないんで、もう少しフラットに色々と意見とかもらえるのも嬉しいし、 あとは何か豆知識的なことを僕たちに教えてくれる方とかも出てきてくれたら嬉しいなとかっていうのは思ってはいるんですよね。 三上：なるほどですね。じゃあ逆に教えてもらうコーナー。ちょっと思い付いたのが恋愛コーナー。 恋愛お悩み室みたいな。恋愛について。私もどっかの番組で聞いたのかな。 こういうお悩みがあるんですけど、吉村先生どう思いますかみたいな。 恋愛トーク好きな人多いじゃないですか。こういう考えで、こういう付き合いで、こういうふうに振られました。どう思いますか。 吉村：なるほどね。 三上：なんかそういうのもいいかなって今。 吉村：そうですね。僕はあんまりそんなに恋愛のこと詳しいわけでもないので、僕の、なんだろうな、恋愛にどちらかというと疎い、 男性脳のおじさんのちょっとドライな視点での、それが僕からはこう見えますみたいな話で大丈夫でしたら、そこは全然OKですね。 三上：いいと思います。こころメンテナンス的な吉村さんのお考えと、私が思う考えと多分違うと思うので。 吉村：そうですね。 三上：私はこう思うんですけど、吉村さんどう思いますかとかっていうのも、それも意見も違うからいいのかなって今ふと思いました。恋愛コーナーとかね。 吉村：そうですね。はいはい。 三上：それに加えて絞りやすいのかなと。恋愛だったりとか。聞いてる方の層にもよるんですよね。 例えば子育てとか。いいのかなって思いましたけどね。 吉村：そうですね。でも本当何かちょっとそういうお悩みがあるとか、もやもやしてるっていう話でしたら、 言ってみたら心メンテナンスっていうこの活動自体が、そういう生き辛さを抱えてる人たちとか、人間関係で問題を抱えてる人たちの、 クリアリングっていうエネルギーワークを通してお助けしていくっていうことが趣旨でやってるものなんで。 それこそYouTubeのライブ配信では実際にクリアリングをその場でやって、体験していただいてるっていうこともやってるんですけど、 ポッドキャストの収録ってなると、ここでクリアリングっていうわけにはいかないけど、その中で考え方、こういう考え方で捉えるといいんじゃないですかねっていうような、 そういうクリアリングの前段階であったりとか、まずクリアリングの前にこう捉えてみてはどうでしょうっていう、そういうお話だったらできるかな。 三上：いいですね。やっぱ考え方を知ることで向き合いやすくなるのかなっていうふうにも思いますし。 吉村：そうですね。それに簡単なリーディングだけだったら、この収録の場でもできると思うんで、 例えばこういうところにブロックありそうですよっていうことをお伝えすることもできるんじゃないかと思うんですよ。 そうすると、それをもとに実際にクリアリングのセッションを受けるとか、ライブ配信のほうに参加していただいて、そこでクリアリングをさせていただくとかっていうような方法も取れると思うんで、 お悩みをこちらにいただいてクリアリングではない、クリアリングの前段階のお話っていうところでの、その場でそれが解決するかどうかっていうことではなくて、 むしろどういうところにボタンの掛け違いがありそうですよとか、そういうようなところをお伝えするっていうコーナーはできますよね。 三上：そうですね。それに踏まえて、私が近い経験があったりとか、 知り合いにいたらその情報を話すとかね。そういうのもまた楽しそうだなって今、話してて思ったりしましたけどね。 吉村：そうですね。 三上：クイズとかだとどういうのがあるかな。 吉村：クイズとか謎々とかね。 三上：謎々とかね。そっちと関連づけないといけないので。 吉村：そうですね。この番組の趣旨としてはちょっとそれが違うのかなって感じはしますよね。 なかなかね、やっぱり何を目的でリスナーさんが来てくれてるのかとか、僕に何を求めてもらってるのかっていうところと、 僕が声優さんのラジオに何を求めてるかっていうところはやっぱりちょっと違うと思うんで、そこは一緒にはならない。 三上：そうですね。「萌え?」って。 吉村：この番組の趣旨に合う何かっていうので、もっとリスナーさんと絡みたいなっていうふうに思ってるっていうところではあるんですよね。 むしろこんなコーナーを作ってほしいとか、こんなことをやってほしいとかっていうリクエストをいただけるととてもありがたいですよね。 三上：そうですね。 なので、今のこの時間では恋愛トークみたいなのどうですかっていうのが一つ出たんですけども、 逆に皆さんからこういうのをぜひっていうのがあれば本当にこちらも採用というか取り入れていきたいと思うので、 ぜひぜひお便りお待ちしておりますので、いろんな案を皆さんからいただけたらなと思います。 吉村：はい。 三上：今年はだからやっぱりこういろいろと皆さんと距離が近くコミュニケーション取りやすく、収録ではあるんですけども、いけたらなって思ってますので、よろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、吉村さん本日もありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。

みなさんの新年のルーティンはなんですか？ 吉村さんのお話しも伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：さあ、2025年がスタートして、約半分が過ぎたかな、月の1ヶ月の半分ですね。14日ということなんですけど、吉村さんどうですか?新年のルーティンってありますか、ご自身の中で。 吉村：毎年1日は奥さんの実家に行くことが多くて、コロナ禍のときは一時期行けなかった時期があったんですけど、 最近はまた復活して、1日は奥さんの実家でおせちをいただいたりとかして、そんな感じですね。 あと2日3日とかは、都内で東京タワーとかスカイツリーに行ったりみたいなことをした年もあったし、 今年はちょっとその辺はまだ予定はわかんないんですけど、そんな感じで。 あとはあれですね、うちの近所に深大寺っていうちょっと有名なお寺があって、 そこはお蕎麦が有名だったりとか、あとはゲゲゲの鬼太郎の水木しげるさんが、調布の名誉市民なので、 水木さんにちなんだ鬼太郎茶屋とか言って、鬼太郎のグッズとか鬼太郎にちなんだ食べ物とかを出しているお店が深大寺の境内にあったりとかで、 そんなところに子どもたちと遊びに行ったりとか、そんな感じで過ごすんじゃないかなと思ってますね。この配信の時はすでに過ぎてますけど、今収録中はその前の時間なのでね。 三上：まだ2024年なんです。 吉村：そうなんですよね。 だからちょっとね、はっきりわからないんですけど、一応多分そういう感じで過ごしたのではないかというふうに思われます。 三上：思われます。なるほど。私は毎年一人で過ごすのが嫌なので、ハッピーニューイヤーを。 まずどっかに出かける予定を、まだ収録の時は過ぎてないので、どこでこの年越しをするかっていうのを今探してます。毎年外に出てやってるので。 吉村：なるほどですね。 三上：今やってるのと、あとはこの年明けて、初詣行って、初日の出見るっていうのをここ3、4年続けてますね。 吉村：すごいですね。 ってことはだからもう夜通し起きてて、初日の出まで見てっていう。 すごいですね。僕はそこまではしてないですね。 だいたい僕は普段から夜寝る時間が1時とか2時とかなんで、日付はまたいてるんですけど、日が昇るまで起きてることはまずあんまりないから、 たぶん今年も初日の出は見ていないんじゃないかなとは思いますね。 三上：でも普段私も10時とかに寝るんですけど、この日だけはスタート見れるかなっていう氣持ちで生きてます。 吉村：そうなんですね。 奥さんの実家に1月1日に行くっていうのがあって、朝早い時間に行かなきゃいけないってなると、その前の晩があまり夜更かしすると早起きが大変っていうのもあるから、 だからだいたいそんなに夜更かしはしてない場合が多いんですよね、31日の夜とかは。 今年はどんな感じになってたのか。 今年は奥さんの実家に行くのが朝からじゃなくて、お昼過ぎでいいっていう話だったんで、たぶんちょっといつもよりもゆっくりめに起きて、 それで電車に乗ってたぶん移動するっていうことになるんじゃないかなと思うんですよね。 三上：じゃあ初日の出見れますね。 吉村：ちょっと初日の出まで見たらきつそうですね。 三上：なるほど。そうなんです、思ったのがあって、 2、3年前かな、友達と初日の出見て、じゃあ私が行きたい神社とお友達が行きたい神社が違うわけですよ。じゃあ私が行きたい神社に初詣行って、 じゃあ友達が行きたい神社に初詣行こうよって3つぐらい1日で行ったんですね。 吉村：すごいですね。 三上：そのあとおみくじを3回引いたんですよ。 吉村：はいはい。 三上：そのおみくじって何回も引いていいものなのかどうかって今ふと思ったんですけど。 吉村：でも全然わかんないですね。そのときって出た結果はどうだったんですか? 三上：出た結果は、吉と大吉、大吉だったかな。 吉村：じゃあ基本いい感じだったわけですね。 三上：いい感じだったんですけど、やっぱ言ってること違うじゃないですか、どこも。 同じものじゃないかな。でも引きすぎたなって思いながら、やっぱり3回引いちゃダメかなってふと思ったんですよね、そのとき。 吉村：ちょっとね、僕は何とも言えないですね。 多分おみくじって占いの分類で言うと、 易って易者の人が竹の棒みたいなのを引いてやるようなのとか、あとタロットカードみたいにカードを引くとか、 オラクルカードとかああいうような、何かくじ引き的なもので占うっていうやり方の一種だと思うんですけど、 僕は完全にこれって確率論だけのものではないとは思ってるんですよ。 実際にタロットとか引いたら、今の状況をかなりすごい表してるカードが出たとか、タロットでリーディングしてもらった内容を参考に、何か選択とか決断をしたら、確かにうまくいったなっていう経験もあるから、 そういう易っていうカテゴリーの占いっていうのは、全くのまやかしではなくて、 ちゃんとそれなりに何か宇宙のエネルギーとか、高次元のエネルギーからの情報っていうのは含まれているものがくるものだろうとは思ってるんですよね。 ただこれも何度も何度もやってたら、そのうちだんだん確率論的な話に薄まっていっちゃう可能性もあるでしょうし、 それが各流派とか学問でどう言われてるのかっていうのは、ちょっと僕はわからないんでね。 その辺は専門の方に聞いたほうがいいんじゃないかと思うんですけど、ただよく知り合いの経営者の人とかが、最近タロット見てもらったんだよねとかっていう話とか聞くわけですよ。 そうすると、3回引いたら全部同じカードが出てきて、すごいびっくりしたみたいな話を聞くと、そういうこともあるのねみたいな感じになるわけですよね。 実際に僕何枚タロットカードあるのかよくわかってないんですけど、トランプみたいにいろいろあるもので、3回引いて3回とも同じカードが出る確率って相当低いじゃないですか。 三上：うんうん。すごい。 吉村：だけどやっぱり本当に高次元の力が、この人に何かこういうメッセージを伝えなきゃって思ったら、そのぐらいのことはやってくるんですよね。っていうことじゃないかと思ってるんですよ。 かといって占いですべてわかるとかも思ってないから、それって偶然でしょって言われたら、確かにその可能性もあると思いますねとしか言えないんですけど、 世の中のいろんなことを見ていくと、確率論で片付かないことがすごい多いなっていうのが、いつも強く感じることではあるんで。 だから全部真に受けるんじゃなくて参考にするとかね。 例えばおみくじも吉大吉大吉だったら、なんとなくとりあえずいい方向なんだぐらいのことがわかるじゃないですか。 大凶と大吉出てきちゃったらどっちなんだろうってなるけど、だからその辺はなんとなく、じゃあこの3つの中で共通で言われてることって何かあるかなとか、 あとは自分の今の状況で参考になりそうなのはどれだろうかなみたいな、そういう見方をしたらいいんじゃないかなっていうふうに思いますね。 三上：ありがとうございます。今回もちょっと氣になったら引くようにしますね。 吉村：あんまり良いか悪いか考えなくても。 三上：ジャッジしなくていいですね。 ということで、すみません私の話題だったんですけど、皆さんの新年のルーティンとかね、自分こうしてますよーとかっていうご意見も参考にしたいので、 皆さんの新年のルーティン、ぜひ送っていただけたらなと思います。はい。吉村さん本日もありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。

みなさん初夢は見ましたか？ 夢と現実に関わる事についてお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、今日は2025年スタートして、初夢を見たっていう方もいらっしゃるかと思いますが、吉村さんどうですか？夢って結構頻繁に見るタイプですか? 吉村：夢見てはいるんでしょうけど、だいたい覚えてないことが多いんですよね。 だからたまに目が覚めたときに夢を覚えてたりすると、逆にいつもじゃない分、今日はすごい変な夢見たなとか、印象的だったな今日の夢はとかっていうふうになることがありますね。 三上：結構夢占いとか、空を飛んでる夢だったらこういう意味合いがあるよとかってあるじゃないですか。 これって実際どうなんですかね、今氣になったんで聞いてみたい。 吉村：それこそ古くは、フロイトって心理学という学問ができるきっかけになったような学者の方がいて、その方が夢分析ってその頃からやってたんですよ。 心理学のベースのところには夢に関する話っていうのは早い時期からできてて、 夢占いとかっていうのもいろいろあるから、僕も若い頃とかは夢占いの本とか読んで、自分が見た夢とか意味を考えたりとかしてたんですけど、 実際のところ、根拠がどんなもんなのかっていうのはちょっと分からないとこありますよね。っていうのが、 今の心理学はかなり統計を取ったりすることで、例えばこういう時には人はこういう反応をするよねとか、こういうことに対してこういう印象を持ちやすいよねとかっていうのを全部統計で出して、 人の心理的な反応の仕方みたいなのを分析してたりとかすると思うんですよ。 統計って確かに大体の人はこう反応するよねっていうことが分かるけど、要はそうじゃない人たちもいるわけじゃないですか。 例えば80%の人はこう反応するよねっていうことが分かったとしても、残り20%の人は違う反応とか逆の反応してる可能性があるってことですよね。 だから絶対ではないし、夢分析とか夢占いが、こういう夢を見た人は大体こうなるよねみたいなのが、 どうやって調べてるんだろうっていうのはちょっと分からないところもあるんで、 若干眉唾だなって思う部分もあるんですけど、 でも僕、例えば印象に残ってる夢だと、アメリカに留学して、最初の頃に何回か連続して、人を殺してしまう夢っていうのを見たんですよ。 で、怖くて、すごい、とんでもないことをしちゃった、どうしよう。 隠さなきゃいけないのかとか、もしかして僕このまま刑務所に入ることになるのかとか、すごい本当にリアルに怖い思いをして、 それでもう本当に冷や汗かいてハァハァ言いながら目を覚ますみたいなことが何回かあったんですよ。 これどういうことなんだろうとかってすごい氣になってたんで、 その時は田舎の高校にいたんで、本屋さんとかにもパッと行けないような場所だったし、 英語もあんまりわかんないから英語でそういう本探すとかもできなかったから、しばらくはね、もやもやしたまま日常生活してたわけですけど、 夏休みか何かで日本に帰ってきたときに、本屋さんに行って夢占いの本みたいなの見つけたんで、買って読んでたんですよね。 そうしたら人を殺す夢っていうのは、その人が大きく変化しようとしてる時とか、そういう時に見る夢ですって書いてあって、 アメリカに留学して、全然日本と全く違う環境で新しい言葉を覚えて、新しい生活様式を身につけてとかっていうのをちょうどやってた時だったから、なんかすごい確かにそうだなって思ったんですよね。 三上：うんうんうん。 吉村：だから、それの信憑性のこととか、どうやって調べたのかわからないけど、ただ言われてみたら確かにそうだって思うところがあったから、 僕はだから夢占いとかは、なんとなくほどほどに参考にするぐらいな感じで、一応印象的な夢とかがあった時にはネットで調べて、 なるほど言われてみればなんとなくわかる氣がするなみたいな感じの使い方をしてきましたね。 ここ、だから十何年エネルギーワークとかチャネルリングっていうのを自分で実際にやるようになってきてからは、 印象的な夢があったら、チャネルリングして、この夢って何か僕に伝えようとしてたのかなとか、そういう感じでリーディングをするっていうので、 夢の内容を元にリーディングをするっていうことをやり始めたんですよ。 三上：ほう。 吉村：そうすると、これも僕がリーディングをした内容が本当に当たってるかどうかって、証明のしようがない部分も多いからわからないんですけど、 なんとなく自分がこっち方向に進んだ方がいいんじゃないかみたいなことを、なんとなく教えてくれてたりとか、 それからブロックとかクリアリングの研究を僕はずっと専門的にやってきてるんで、 見た夢がこれって自分が持ってるこういうブロックのことを教えてくれてるんじゃないかなみたいなこととかが結構あることに氣がついたんですよね。 それでそれを元にまたリーディングをして、新しいブロックを発見したりとか、どうやってクリアリングしたらいいかわからなかった、 ブロックのクリアリングの方法が夢を元に分かったりっていうようなことっていうのは起きてるんで、いろいろと科学の分野でも発明とか発見する人が夢で見たとかっていう話もよくあるんですよ、実は。 三上：聞きますね。 吉村：だからそういうのあるんだろうなっていうのは、僕も実感としてすごく感じてますね。 三上：こういう話聞くとまた不思議だなって、人間ってまだいろいろ分かってないことがきっとたくさんあるんだろうなっていうふうに思うんですけど、 私も夢をあんまり見てると思うんですけど覚えてなくて、でも寝ぼけながらお風呂に入るじゃないですか。 お風呂に入るときに、同じ映像を子供の頃から同じものを見るんですよ。 吉村：へー、面白いですね。 三上：これって何なんだろう。それが檻っぽい真っ暗な中で、私とつながれてるんですよ、女の子が。 その映像を子供の頃から寝ぼけてお風呂に入るとそれを見るんですよ。 吉村：ちょっと怖いですね。 三上：怖いんですけど、それを子供の頃からまた同じのを見てるっていうのがあって、今思ったら前世で何かあったのかなって思いながら。 吉村：たぶん僕が今パッとリーディングしたら、前世というか過去生でそういう経験をしてるからじゃないかっていうのは出てきますよ、リーディングすると。 三上：やっぱそうですか。私も今思うのはそういうことなんだろうっていうのがあって、それを子供の頃からずっと今も見るんですよ。 吉村：うん。 三上：だからなんかあるんだろうなんて思いながら同じ光景だ。そういう記憶があるんでしょうね。 吉村：今回の三上さんの人生では、自由であることとか自己を表現することっていうのは結構大きなテーマとして活動されてるわけじゃないですか。 それってたぶん檻の中で繋がれてる自分が、そこから解き放たれていくっていうことを、今の人生で表現してるんじゃないかなって、そういう感じがしますよね。 三上：そうですね。自由になりたいっていう氣持ちは一緒で、結びつきがあるなっていうのを思ってました。少し前から私も。だろうかなって。そうなんですね。 吉村：そう思います。僕がリーディングしたら、たぶんそういう繋がりなんじゃないかなって。 だから自由になることを大事にしようねっていうメッセージが、昔こんな経験をしてたから、それと比べたら今ってもっともっと自由になれるでしょっていう、 その対比を潜在意識が見せてくれてるんじゃないですかね。 三上：すごい、この時間、やっぱ夢って面白いですね。 吉村：面白いですね。 三上：ということで、すいません、私の話題も取り上げながら今回お話し聞いてくださったんですけど、ぜひ皆さんの初夢、どういった夢なのか教えてほしいですよね。 吉村：そうですね。 三上：ということで、今日ちょっと夢に関する話題を取り上げてみました。ぜひ皆さんの初夢の話題もお待ちしております。吉村さん、本日もありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。

年があけて一週間、みなさんは初詣行きましたか？改めて参拝とは？ 吉村さんのお考えを伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、さあ1月7日、もうなんかね、仕事も今年スタートした仕事始めという方もいらっしゃるかと思います。 はい、毎年どうですか、吉村さんも初詣には行かれる感じですか。 吉村：そうですね、うちの近所、地元だと深大寺っていうちょっと有名なお寺があって、 そこに家族と一緒に、初詣と称して、実際にはお蕎麦を食べたりとか、縁日で食べ歩きをするのがメインの目的なんですけど、なんかちょっとそういうイベントに顔を出して楽しむ、 ついでにお参りもしとくかなみたいなことをしてますね。 三上：いいですね、やっぱりお正月ならではの屋台が立ち並んだりとかね、雰囲氣がまたありますもんね。 吉村：そうですね。 三上：はい、さあもう行かれた方もすでにいらっしゃるかと思うんですけど、 ちょっと私氣になったんですけど、沖縄は祖先崇拝の方が多いんですけど、神社にも行くし、お寺にも行くし、正直いろんなとこに行ってるなって、ルールとか特にないんですかね、 どうなんだろう、その人が良ければいいのかしら。 吉村：あーでも日本って宗教観が適当じゃないですか、適当でみんな一緒くたにしてお祭りで仲良くしようみたいな発想なんじゃないかなと僕は勝手に思ってるんですけど、 だからクリスマスはキリスト教のお祭りなんだけど、別にキリスト教徒じゃない人もクリスマスはクリスマスでわーって盛り上がって、 お正月になったら初詣に行くけど、別に神社に行こうがお寺に行こうが近所で行きやすいとこに行ってるみたいな感じなのかなっていうふうに思ってますね。 三上：確かにそうですね。私もキリスト教じゃないけどクリスマスは盛大にお祝いしますね。 どうですか、やっぱり吉村さんもアメリカに留学してた時期があると思うんですけど、 クリスマスだったりお正月、ハッピーニューイヤーのときのイベントってどんな感じなんですか。 吉村：僕が長くいたのはカリフォルニア州のサンノゼっていう街なんですけど、サンノゼに限らずクリスマスはすごく盛大にお祝いをしてるんですよね。 クリスマスのときの挨拶が、メリークリスマス&ハッピーニューイヤーって言って、ワンセットで挨拶してるんですよ。 だから年明けてないけど、明けましておめでとうをクリスマスのときに言ってるんですね。 三上：なるほどですね。 吉村：だから実際の12月31日から1月1日って年をまたぐときって、テレビとかでNYのタイムズスクエアとかで皆カウントダウンしたりして、 花火が上がったりとかってそういうのを中継してたりとかっていうのがあるけど、 地元の街自体は別に結構静かな感じで、みんな普通に家でテレビ見て年明けたね、みたいな感じになってるぐらいだった印象ですね。 あんまり盛大にお正月だからわーっていうのはなくて、だいたいクリスマスに思いっきりお祭り騒ぎして、そのあとは静かに氣がついたら年が明けてたみたいなイメージですよね。 三上：日本だとお店とか学校とかお正月はお休みじゃないですか。多いと思うんですけど、アメリカ、海外とか普通に空いてるんですかね。 吉村：どうでしたっけね。僕は学生のときだったんで、だから学生だと一応冬休みがあるから、年明けて1月1日とかはまだ休みだったと思うんですけど、多分三が日休むみたいなそういう習慣はないから、クリスマスのときはお休みなんだけど。 三上：クリスマスお休みなんですね、学校。 吉村：学校休みですね。 たぶん会社とかも休みのとこいんじゃないですかね。 クリスマスホリデー、ホリデーシーズンとかっていって、だからそこは休み取ってみんな家族で集まってみたいなことをやるんですよ、クリスマスのときに。 それで大体お祭りは一段落ついちゃうから、年明けたときは本当に普通に学校も結構早くから始まってた氣がするし、お店とかも普通に開いてた氣がしますね。 三上：なるほど。じゃあやっぱり違うんですね、クリスマスがギュッと詰まったイベント。 吉村：結構だから、やっぱり宗教は国を挙げてキリスト教の国なんで、たぶん宗教的な意味合いっていうのは強いんだと思うんですよね。 あとアメリカはユダヤ系の方たちもいて、ユダヤ人ってユダヤ教っていうその宗教があるわけですよ、ユダヤ人の宗教が。 ユダヤ人って人種って思われがちじゃないですか、日本人の感覚だと。 三上：はい、思ってます。 吉村：でもユダヤ人って実は人種じゃなくて宗教っていう側面が強いんですよね。 三上：何が違うんですか? 吉村：だから宗教だったらその宗教信じてたらユダヤ人って言う。 三上：はぁ。 吉村：そうそう、だからその辺のちょっとどういう括りかよくわかんないんですけど、だからユダヤ人っていうのは厳密に言うと人種ではないんですよ。 ただ大体ユダヤ教の人たちっていうのは代々ユダヤ教の人たちが多いから、共通した人種というか見た目がユダヤ人っぽいねみたいな感じの人たちがいるわけですけど、 実際元々ユダヤ教が始まったときの場所っていうのは中東の方じゃないですか。 だから浅黒い肌の人たち、中東の人たちが元々のユダヤ人でユダヤ教徒だったわけですけど、 途中で白人の国で、ちょっと名前忘れちゃったんですけど多分都市伝説系のYouTubeとか歴史系のYouTubeとか見ると詳しく解説してる人いると思うんですけど、 ちょっと色が白い人たちがそこの国を挙げて国の宗教をユダヤ教にしたっていうことがあるんですよ。 だからそのときに白人系の人たちがバーって入ってきて、その辺の血が混ざって、今のユダヤ人の人たちの見た目の、共通した見た目みたいなのができてるんだと思うんですけど、 実際には厳密に言うと人種じゃなくてユダヤ教という宗教を信じてる人たちがユダヤ人なんですよね。 三上：今知りました。 吉村：ユダヤ教だとイエスキリストを別に神の子とか救世主とか言ってないから、 イエスキリストの誕生日だからクリスマスのお休みっていうのじゃないんですよね。 確かね、ちょっと心配だから検索をした方がいいかな。ユダヤ教のお祭りっていうのは同じ時期にあるんですよ。 三上：同じクリスマスの時期にですか? 吉村：そうなんですよ。 三上：でもいろんな意味合いが違うのかしら。 吉村：ユダヤ教クリスマス。こうやって検索すると出てくるかな。 あ、ハヌカーっていうお祭りが12月25日から8日間。ユダヤ教のお祭りっていうのがあるんですよ。 時期が同じなんだけど、違うお祭りをユダヤ教の人たちはやるんですよ。 三上：面白いですね。 吉村：だからクリスマスの時期にお祭りはするんだけど、名目が違うんですね。 それを言うと、キリスト教のクリスマスっていうのも、もともとは北欧の方の冬のお祭りっていうのがあって、これもちょっと僕名前忘れちゃったんですけど、もともとあるんですよ。 その時期に無理やりキリスト教の人たちが、この時期のお祭りをイエスキリストの誕生日っていう体にして、ここでお祭りやっちゃおうぜって決めちゃったらしいんですね。 だから実際に歴史を紐解いていくと、イエスキリストの誕生日は別に12月25日じゃなかったんじゃないかっていう説が濃厚らしいんですよ。 三上：へえ。 吉村：そういう意味では結構みんな適当に決めてるのかなっていう感じはあるんですけど、 そこの適当な中でも自分たちの宗教に合わせて、名前つけたりとか時期を決めたりとかってやってるわけですけど、 そんな中で言うと、日本は何が来てもいいですね、それ取り入れちゃいましょうみたいな感じで、みんなお祭り一緒にやっちゃおうっていう感じだから、 すごく平和な宗教観でいいなと僕は個人的には思ってるんですよね。 三上：確かにそうですね、こういう話を聞くとね。 吉村：そうですね。例えば、僕がアメリカに留学したのって、発端は僕の祖母、ばあちゃんがキリスト教の人だったんですよ。 キリスト教の教会通ってて、キリスト教の雑誌を購読してた、その雑誌にお宅のお子さんをキリスト教の本場のアメリカに留学させて、クリスチャンの学校に留学させませんかみたいな、 留学斡旋業者の広告を見て、僕に「お前ちょっと高校はアメリカで行ってみないかい」みたいな感じで、打診してきたんですね。 ちょうど僕その時、実の父親と離れて暮らしてたんだけど、中学卒業したら父親と一緒に住まなきゃいけなくなっちゃうかもしれないっていう時...

あけましておめでとう御座います！ 今年も皆様よろしくお願い致します。 今年は巳年、どんな年になりそうか吉村さんのお考えを伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。そして、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。アシスタント三上恵です。氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 吉村：よろしくお願いします。とはいえ収録している日は、まだちょっと年明ける前なんですけどね。 三上：そうですね、氣持ちだけ。 吉村：氣持ちだけ先取りして。 三上：先取りして、みなさんにお伝えさせていただいております。さあ、2025年スタートして2025年巳年ということなんですけども。 前回は振り返りっていうお話をさせていただいて、来年の目標は?っていう形で伺ったんですけども、それは色々お話を伺ってきたんで。 干支があるじゃないですか?今年巳年っていう年っていうのは、例えば占い師さんだとこういう年ですよとかっていう方もいらっしゃると思うんですけど、吉村さん的にそういうのはあるんですか？この年はどういう年になりそうですみたいな感じの感覚っていうのはあるんですか? 吉村：僕自身は全然そういうのをちゃんと学んできていないので、正直よく分かってないっていうのはあるんですよね。 実際全く学んでないかっていうとそうでもなくて、算命学っていうね、生年月日とかから占う四柱推命とかの元になってるような占いの手法の教室にしばらく通って勉強したことはあるんですよ。 何となく原理原則っていうか、こういう感じのものなんだなっていうのはある程度理解できたんで、別に僕はそこで資格とか取って鑑定士になる氣とかそもそもなかったから、このぐらいで何となく分かったからまあいいやっていう感じで離脱してしまったんですけど。 でも実際それはちゃんとそういうのをしっかり体系立てて学ばれてる方に相談されるのがいいんじゃないかと思うんですよ。 多分ちゃんとしっかりした原理原則とか理論に基づいてこの年はこうなるんですよとか、あなたの誕生日から割り出したバイオリズムはこんな感じになるんで、何か新しいこと始める時はこの日がいいですよみたいなことっていうのは鑑定してもらえると思うんですね。 ただ結構それってちゃんと決まった数式みたいなものがあるわけですよ。あれをやってる方たちって。そういうのって言ってみたらシステム化しやすいものでもあるんですよね。 昔だと街角の占い師さんとかで四柱推命やってますみたいな人のところに行ったりすると、めちゃめちゃ分厚い辞書みたいな昔の電話帳みたいなやつをバーって見て、あなたの誕生日はこうこうだからこの星がこうなっててとか説明してもらってっていうのが、今だとそれを全部プログラム作っておけば誕生日ポンポンポンって打ち込んだら鑑定結果がババババって出てくるみたいなことができちゃうわけですよね。 実際にインターネットで検索するとそういうのがいっぱい出てくるんで、僕もそういうのを見てみたら実際にプロの鑑定師さんにお金払って見てもらった時と大体同じ結果が出てくるんですよ。 三上：そうなんですね。 吉村：そうなんですよ。だからもちろんプロの方たちはそこからさらに色々と、じゃあそれをどう解釈するかとかっていうようなところだったりとか、相談内容に基づいてこの相談内容でこの星の並びだったらきっとこういうことだろうみたいな、そういうのを読み解いていく力があるんだと思うんですけど。 単純に鑑定結果として出てくるものっていうところで言えば、誰が見ても同じものが出てくるわけですよね。なのでそこに関してはネットで見れちゃうし、今ってAIとかもいるからその解釈の部分も結構AIがだいぶんやってくれちゃったりするんで、 そういう意味ではよっぽど懇意にされている信頼できる方、鑑定士さんとかいたらそちらの方がもちろんいいと思うんですけど、そうではなかったら別にネットで調べれば大体わかっちゃうっていうそういう時代でもあるんですよね。 三上：昔に比べてね、色々と発達して、ChatGPTでした? 吉村：はいはいはい。 三上：とかね、AIとかね。 吉村：そうですね。 三上：じゃあちょっとみなさん、今年はどんな年かっていうのがありましたら、まずググってみてください。 吉村：そうですね。だから結構そういったものを僕はあんまり自分でそこまで研究してやらなくてもいいかなって思っちゃったっていうのは、先ほど言ったようにシステム化とかAIとかが発達してくるから、別に知りたければネットで調べられるなって思ったんで自分でやらなくていいかなって思ったのが一つと、 とは言え、じゃあそれは全然根拠がないとかそんなものは存在しないって思っているわけでもないんですよね。実際に多分そういう宇宙のエネルギーの波みたいなものがあるし、自分の肉体が生まれた日の宇宙の状態との関わりで、バイオリズムみたいな波が生まれてるっていうのも何となく肌感覚的にわかるし、 実際に鑑定してもらうと自分の人生を振り返ってみた時に、大体確かにこの鑑定で言われてるとおりの人生を生きてきてるなって思うところも結構あるんですよ。 あと自分の持ってる氣質みたいなところでも、あなたはこういう氣質の人ですよねって言われると、確かにそうだなって思うところがかなりあるので、だから参考になるかどうかってところで言えば僕はすごく参考になると思ってるんですけど。 三上：うん。 吉村：ただそれってあくまでも僕の使ってるこの肉体ですよね。魂にとっての乗り物として使ってるこの肉体が持っているバイオリズムの話だと思うんですよ、誕生日で割り出せるっていうことは。 そうすると、この乗り物である肉体の傾向っていうのはそれでわかるけど、僕の魂が何をしたいのかっていうところは自分の魂に聞かないとわからないなって思っているんで。なので参考にはなるけど絶対ではないっていうところですよね。 自分の乗り物をうまく乗りこなすために使うのにはすごくいいツールだなと思ってるんですけど、それに全部自分の判断とか決定をそれに委ねちゃうと、それはそれでそっちに振り回されちゃってるっていうかね、自分の主体性がなくなってっちゃうと思うんで。 なので言ってみたらどんな波が来てもうまく乗りこなせる自分になっていくっていうことを優先してやっていこうっていう考えではあるんで、なに年なに年っていうので今年はこういうことを氣をつけた方がいいよみたいのは参考にするんですけど、そればっかりになっちゃうと本当に自分の魂がやりたいことができなくなっちゃうんじゃないかなっていうのはありますね。 三上：私もよく占いを見て、今日は最下位だっていうふうに氣分落ちる日もあるんですけど、夜になったら忘れてるんですけどね（笑） 吉村：そうですね。1日1日のところでそこまでなっちゃうと大変ですよね。朝のニュースとかで言ってる何座の人は何とか、あの辺は僕もあんまり参考にはしてないですけどね。 三上：自分自身が色んな情報を得ながらどう動きやすいか、どう楽しみやすいかっていうところが大切ですね。 吉村：そうですね。 三上：ということで2025年がスタートしました。本当に目標がある・ないに関わらず皆さん毎回私たちが配信している情報を元に何かヒントになることがあればなと。 今年も色々お届けしていきたいと思いますので、本年も皆様どうぞよろしくお願いいたします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：吉村さん、本日もありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。

気がつけば今年も今日が最後、みなさんの一年はどうでしたか？ 吉村さんと今年の振り返りについてお話ししました。皆様良いお年をお迎えください。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、さあ、もう今年も最終日、大晦日ということで。 吉村：はい。 三上：早かったなあ。どうですか? 吉村：いや、もうびっくりするぐらいに早くて、今年が特別なのかそれとも年齢を重ねていくとどんどん時の流れが早くなるって言うじゃないですか、それですごい早く感じてるのかって。でも、周りの僕よりも若い方たちの話を聞いても、今年はすごい早かったっていう人が多い氣がするので。 何かね、やっぱり特殊な何かが起きてるのかなみたいな？ちょっとわからないけど不思議な氣分ではありますよね。 三上：うーん、私も何か今までで一番早い氣がします。 吉村：何かね、すごい群を抜いてというか、何しろ本当に2024年でまだ始まったばっかりみたいな氣分が未だに抜けてないですよ。 三上：私もそうです。大体3ヶ月ぐらい経ったかなぐらいな氣持ちですね。早いですけどもどうですか？振り返ってみてこの1年、色んなことをされてきたと思うんですけど新たなことも。いかがでしたか？ 吉村：本当にあっという間に過ぎてしまったっていう感覚ではあるんだけど、それと同時に結構たくさん色んなことができてはいるので。 何もできないうちに過ぎちゃったみたいな感じではないから。それこそ前々からやってみたかった地方でのリアルなイベントで沖縄に行ったりとかっていうのもあったし。 それこそ「ACT」っていうエネルギーツールをサービスとして展開するっていうのをやってもうかれこれ3年とか経つわけですけど、今年に入ってからACTだけじゃなくて新しいツールですよね、「ありがとうエンジン」、「言霊エンジン」、「覚醒エンジン」、「伝心エンジン」って新しいエネルギーツールを連続でどんどんとリリースすることができて、 これとかも今年に入ってから突然、そろそろこういうのやってみようみたいなのが不意に浮かんできてやりだしたっていうところもあって、前からそういうのはいつかやるだろうなって思っていたけど着手してなかったことっていうのが、今年は実はすごいたくさんできているんですよね。 調布での少人数制のリアルサロンとかっていうのも今年始めたことだし。だから今年の間にすごい新しいことがいっぱいできているから、そういう意味ではすごく盛りだくさんな濃密な時間を過ごしているわけですよね。 中だるみしていないから早く過ぎた氣がしてるっていうのも、もしかしたらあるかもしれないですよね。 三上：充実してたってことですよね。でも毎回収録するたびにこういうツールが出ましたっていうのも結構話題が多かったので、私もこの1年ご一緒させていただいて、あっこういうのもあるんだ、ああいうのもあるんだみたいな。 吉村：そうですね。やっぱりプラクティショナーの方たちが増えてくれたおかげで、新しいエネルギーとか情報が入ってくることで、僕の方でのやっぱり何かそういう開発のインスピレーションを皆さんからもらえたりとか、何かそういうエネルギーの流れが活性化したりっていうことが起きた結果だろうなっていうのも一つあるんですよね。 だからここは本当にいい流れがここに来てどっと来たおかげで、僕自身も進化発展させてもらえたんだなっていうふうに感じていますね。 三上：そうですね。私も直接プラクティショナーの皆さんに数名お会いしましたけど、すっごい雰囲氣良くって。私がリアルで会ったときに、どうしよう、私だけ浮いちゃったらどうしようって不安だったんですけど、全然そんなことなくって何かキラキラしてるというか、何て言えばいいのかな？光ってましたよ。 吉村：嬉しいですね。多分聞いてくださっているプラクティショナーの方たちもすごい嬉しいコメントだったと思いますね。 三上：すごい親しみやすかったし、氣とか雰囲氣とかってあるじゃないですか、その人が持ってるもの。すごい良かったから、私も楽しかったなって思って帰りましたけどね。 吉村：はい。本当に結構プラクティショナーの方たちも、最初は言ってみたら、門を叩かれた時は色々問題を抱えていたり悩まれてたっていう方たちも多いんですけど、地道にクリアリングをしていくことで心の奥底の色んな重荷みたいなのをどんどんクリアリングで手放していくことで、本当にその人の氣の状態が良くなるから、 だからお会いしたときにまとう雰囲氣、これも氣じゃないですか。これがすごくいい感じになってるっていうのは、本当に皆さんがちゃんと地道にクリアリングをしてきた成果じゃないかなと思いますね。 三上：それもやっぱり感じますよ。うん。あれですよね、リアルイベントって一般の方も参加できるイベントがありましたよね。 吉村：そうですね。一般の方も参加できるイベントは大体年3回ぐらいのペースでずっとやってきているんですけど、沖縄の時は一応会員限定で募集したのかな? 今後、またちょっと色々と今までのイベントのやり方と少し変えて工夫しながら、一般の人も参加しやすくて会員の方たちにとっても、そういう価値を感じてもらえるものっていうのを何かまた色々工夫して考えていこうと思ってます。 三上：ぜひ氣になった方はリアルイベントに参加して、聞くだけ以上に会ってみると色々体感することが多いと思うので、参加できる機会がありましたら参加していただきたいと思います。 吉村：そうですね。 三上：ということで今年2024年も今日までということですが、振り返りと来年の目標とかをあまりお持ちにならないタイプでしたっけ? 吉村：そうですね。あんまりカッチリは決めていなくて、何となくぼんやりと方向性みたいなのは考えてたりするんですけど、 一つには今までずっと築地でリアルイベントやっていたんですけど、そこを会場を変えてやっていくっていうところで、また何か新しい流れが作れたらなっていうのはあるんですよね。 だから今、全然ちょっと来年からそっちのリアルイベントの方をどうしていくかっていうのはまだこれから構想を練っていく段階なので、本当にアジェンダを同じでやっていくのかとか開催回数を同じでやっていくのかとかっていうその辺も全然未定なので。 何か色々とアイディアがあったら色んな会員の方たちのお話を聞きつつ取り入れてやっていけたらなっていうのが一つあるのと、 あとは書籍ですよね。今年は僕が以前出したインプロって即興劇の本をAmazonのKindleとペーパーバッグっていうので再出版するっていうことをやってみたんですけど、Kindleとペーパーバッグで本を出すっていうその経験を積むことができたので、 次はちょっとまた一緒にやっていただいている編集兼ライターの方と色々話しながら、ちゃんと今度はエネルギーワーク、こころメンテナンスに関する新しい書籍を出すために準備をしているところなんですよね。 こちらは結構今までにない感じの面白い本になるんじゃないかなっていうのはあるんで、またその辺もちょっと楽しみにしていただければ。多分2025年中に出すことができると思っているので、僕も結構楽しみにしていますね。 三上：いや、今お話聞いて来年も色んな展開がありそうだなって思いました。私も出版を楽しみにしているのと、イベントとしては「是非こういうイベントやってみてください。」とかっていうリスナーさんの声ももしありましたら、是非お便りいただけたらなと思います。 吉村：そうですね。あとは別の地方に遠征してのイベントとかもやってみたいとは思っていますので、やっぱりそこで行って実際にある程度人が集められるかどうかみたいなところの兼ね合いもあるんでね。 どなたか幹事をしてくれる人とかが会員さんの中で出てきてくれたら、そこへ行ってイベントみたいなのはやっていきたいなと思っているんで、何かそういうお声をいただけると嬉しいですね。 三上：是非私のところへっていう方は幹事さんがいれば可能性が高いということですので、是非そちらもお便りいただけたらなと思います。 ということで、リスナーの皆さん、今年も大変お世話になりました。 吉村：はい、ありがとうございます。 三上：それでは皆さん、良いお年を。 吉村：良いお年を。

ハンドルネームNOBORUさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、今日もお便りが来ています。 吉村：はい。 三上：ハンドルネーム、NOBORUさんです。「断捨離はクリアリングに影響しますか？」という質問ですね。 吉村：うーん。なかなか。 三上：断捨離。 吉村：断捨離ね、僕掃除とかあんまり得意じゃないほうなんで、そういう意味では断捨離あんまり得意ではないけどクリアリングはしているという立場からの話になるんですけど、 実際その正直なところ関係があるか、断捨離をするかしないかでクリアリングがうまくいくか、いかないかっていうところに関係があるかどうかっていうのは、正直なところ僕はちょっとあんまりわからないんですけど、 断捨離をすると運氣が良くなるみたいな話はよく聞きますよね。 三上：うん。 吉村：それに関して言うと、物も情報を蓄積していくわけですよ。 三上：ああ、なるほど。以前にも話してましたね。 吉村：そうですね。だから人の感情とか思念のエネルギーが物にどんどん付着していって、その周波数を物が持つようになっていっちゃうっていうことがあるんで、 そうすると物が多いとそれだけそこに、何ていうのかな、それを長年持ってるとその間に色々と感じたり考えたりしたことの情報っていうのがそこにどんどん染み付いていくわけですよ。 なのでそういったものがたくさん増えてくると、日常的に生活している間にすごくノイズが多い状態になっちゃうっていうのはあると思うわけですよね。 三上：ああ、なるほどですね。 吉村：ただそれに関して言うと、物に溜まった感情とか信念とかっていうのはクリアリングすることで結構すっきりきれいになるっていうのは、今までに色々とやってきた中ではだいぶん再現性がある形で実現できてるなと思うんですよね。 実際に例えばビジネスがうまくいかなかった部屋とかがあったとして、言ってみたらよく利用者がどんどん入れ替わっていっちゃうようなそういう店舗とかあるじゃないですか。 ああいうところとかをクリアリングしたら、ちゃんとそのビジネスがいい感じで回るようになったとかっていうことは今までにあるので、そういう物が増えてきちゃってノイズが増えてきたなってなったらクリアリングすることでノイズを減らせるわけですよね。 物自体は別にそれ無くなったりはしないんですけど。 なので、そういう対処法っていうのはクリアリングでできるんですけど、物が増えてきちゃうとエネルギー的な部分だけじゃなくて、 例えば生活するスペースが狭くなっていったりとか、生活の中での動線がうまく確保できなくなったりとかそういう問題も起きてくるわけじゃないですか。 三上：そうですね。 吉村：だから快適な暮らしをするにあたっては、整理整頓っていうのはある程度はやっておいたほうがいいんじゃないかなとは思うんですよ。 だからどっちかっていうと、例えば断捨離ができなくて困ってる人たちっていうのがいるじゃないですか？物が増えすぎちゃってて手狭になってるんだけど捨てられなくてみたいな人たちっていうのは、多分物を捨てることに対して抵抗が起きてるわけですね、心理的な。 だからどっちかっていうとそっちのほうがブロックによって引き起こされてるその執着である可能性が高いので、そういった執着の原因になってるブロックをクリアリングしていくことで多分断捨離はしやすくなると思うんですよ。 三上：執着、うん、うん。 吉村：片付けるっていうことと、断捨離の違いっていうのがちょっと僕は定義があんまりよくわかっていないから、多分片付ける延長線上で持っている物を処分しちゃうっていうところを断捨離って呼んでるんだろうなと思うんですけど、 そういう意味で言うと、確かに古い物って使わないのにいつまでも持っていると、言ってみたらスペースが足りなくなってくるから生活に支障が出てくるわけですよね。 そこの部分っていうのは、やっぱり断捨離をすることでもっと快適に暮らせるんだったら処分したほうがいいっていうのは出てくるけど、どうしてもそれが執着があって手放せないとか、これはもしかしたらいつか使うんじゃないかとか、必要になった時にないと困るんじゃないかみたいので、 ずっと手放せないって人たちは、やっぱり今まで相談に来られた方たちの中にもいっぱいいらしたわけですけど。そういう執着の元をクリアリングすることで物を減らせたっていう報告はすごくたくさんいただいているんですよね。 それでミニマリストみたいな本当に家に何もないみたいな感じの人になるって話では全然ないんですけど。 三上：いますよね、すごい。 吉村：僕そういう生活できるかなって言うと多分できないんですよ。結構パソコン周りとかITガジェット系が僕は大好きだから、どうしてもその辺で物が増えちゃうっていうのはあるんで。 でも以前は僕は本当に持ち物の大半が本だったんですよ、若い頃とかは。 三上：ああ、情報としてですか？ 吉村：本を結構めちゃめちゃよく読んでたし。あと漫画ですね、漫画をすごい読んでたからとんでもない数の漫画があって、漫画とかがなかなか捨てられなくてそれでどんどん荷物が増えちゃうっていうのはあったんですけど、 アメリカから日本に帰ってくるときに全部持って帰るととんでもない量になっちゃうんで、それでも結構これは捨てたくないなみたいな物は箱に詰めて送ったから結構な量になっちゃったんですけど、 でも実際日本に送り返してきた量よりもさらにもっとたくさん漫画とか本とかあったんですけど、それは泣く泣く向こうで処分して帰ってきたんですよね。 どうしても欲しかったら、どうせ日本で買ってアメリカに持って行ってた物だから欲しかったら日本でまた買い直すこともできるだろうみたいなのもあったんで処分したんですけど。 今は本に関しては基本電子書籍だけにしようって決めて、そのおかげで物は増えないで住んでるんですけど、ただ僕のKindleのアカウントには結構とんでもない数の本があるから、これを全部リアルで持ってたら家の中がとんでもないことになってるんだろうなっていうのはありますよね。 三上：そうですよね。そういう電子はすごい便利になりましたよね。 吉村：そうですね。 三上：ちなみに断捨離とか物が捨てられない、もったいないっていう人たちっていうのは、これは執着になるんですか？ 吉村：執着は多いですよ。ブロックって基本的には恐れに基づいた考え方とか感じ方の癖なんですよね、ざっくりカテゴライズすると。 その物が好きで持ってるっていうのではなくて、これがなくなると困るのではないかっていう不安とか恐れがあるから手放せないわけですよ。これを言ってみたら執着ですよね。 一度これを手放しちゃったらもう手に入らないんじゃないかとか、必要なときになくて困るんじゃないかとかそういうことを恐れてるわけですよ。 それで手放せないっていうことになってるんで、そこがそういう不安とか恐れとかの元になってるブロックをクリアリングしていくと、別に何年も使ってないんだからこの先いつ使うか分かんないし本当に必要になったらその時また買い直せばいいやって感じになれば、別に処分できるわけですよね。 だいぶん古くなってるし、どっちにしろこれ本当に使いたかったら新しいの買うだろうしなみたいな感じになったら捨てられるわけじゃないですか。 三上：そうだ。確かにそうだ、これもじゃあ、執着ですね。 吉村：そうですね。これも例えば家がゴミ屋敷みたいになっちゃってる人とかの話を聞いたことがあるんですけど、そういう人たちってやっぱりもう本当に恐れがいっぱいだったりとかするわけですよ。 あと経済的に結構何か問題を抱えている人たちも多かったりして。お金がないからとかお金がなくなるのが怖いから、だからなるべく同じものをずっと使うことでお金を使わないで済むんじゃないかとか、 例えば外で捨てられてる家電製品でまだ動いてるやつとかがあると、これをタダで手に入れられることで自分にとっては経済的なプラスになるんじゃないかって思ってるんですけど、でも実際には結局それをやってもその人の経済状態は良くなっていないんですよね。 ひどい時だと結局集めたものをどこかに取っておくために倉庫を借りてたりするんですよ。そうするとそれにお金がかかっちゃうじゃないですか。 三上：うんうんうん。 吉村：実際には経済の足しには全くなっていないんですけど、でもそれを紐解いていくとベースになってるのは経済的な不安だったりするんですよね。

みなさんクリスマスいかがお過ごしですか？ 吉村さんとクリスマスについて語り合いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：配信日がクリスマスイブということで、いやー私はぼっちかな。 吉村：ははは（笑） 三上：どうですか？ご予定は? 吉村：特にないんで、家族と家でまったり過ごす感じになるんじゃないかと思いますね。 三上：24日と25日の違いってそもそも何なんですかね？今さら。イブとクリスマス？ 吉村：イブって夜って意味なんですよ。だから、イーブニングっていうじゃないですか、英語で。だからクリスマスの当日は25日なんだけど、その前夜ってことでクリスマスイブっていうふうに言われているわけなんですけど。 でも、どうなんだろうね、キリスト教圏で勝手に決められているお祭りの日みたいな話ではあるので。 僕はアメリカで昔暮らしていて今はどうなのかわからないですけど、結構キリスト教の国みたいなところはあるので、25日は大体みんな家族とか親戚とかで集まって盛大に七面鳥を焼いたりとかして豪勢な食事をみんなで食べてとかそういう感じの祝い方をしてましたよね。 別にクリスマスイブの時とかは特に何もなく、僕は友達の家でしばらく下宿していたことがあるんですよ、大学入りたての頃。 その時にクリスマスはやっぱり友達の親戚がそこの家に集まって、それこそ25日は朝から子供たちがもらったプレゼントを包装紙バリバリバリって開けて、今年はゲームを買ってもらったとかそういう感じがあり、 クリスマスディナーを盛大に食べるためにお母さん方は結構前の日ぐらいから仕込みを始めてて、朝から七面鳥焼いたりとかしてて。 その中で結構たくさん調理するからそこで出てきたものとかを朝からちょこちょこパクついて、夕飯の時にはでっかい七面鳥を切り分けて食べるみたいなことをするんですけど。 クリスマスイブは全然普通に友達と遊びに行ってましたね。友達の地元の仲間たちでいつも普通に集まって飲みに行ったりとか公園でしゃべったりとか、そういうことをいつもと同じようにクリスマスイブの日もやってたっていう、そんな感じでしたね（笑） 三上：特に24日の夜から25日にかけてだんだん盛り上がっていく感じなんですね。 吉村：24日の夜は多分お母さんたちが明日クリスマスだから調理ができるように食材とかを前もって全部用意しておいて、朝から調理できるようにするための仕込みをしとくみたいな感じで。 多分家にいると邪魔だから、外で遊んできなさいみたいな感じになってたんじゃないかなって氣はしますけどね。 三上：なるほど。日本のお正月みたいですね、大晦日と。 吉村：そうですよね。 三上：なるほどですね。サンタさんっていつ来るんでしたっけ? 吉村：サンタさんはクリスマスイブのみんなが寝てる間に来るっていう設定だと思いますよ。25日の朝にみんなプレゼントを開けるわけじゃないですか。 だから、24日から25日にかけてのみんなが寝静まった頃にプレゼントを置いてくれるから、朝起きたときにサンタさんが来てくれたみたいな感じになるんですけど。 友達の家にいたときに、親戚の子供たちとか多分小学生ぐらいの子たちもいた氣がするんですけど、「サンタさんだ、やった!」みたいなことをあんまり言ってなかった氣がするから、みんな多分親が寝てる間に置いてくれたんだろうってことは知ってた感じはしましたね。 三上：あー、なるほどですね。ほうほう。でも、アメリカ発祥ですよね?アメリカじゃないか？違うね? 吉村：キリスト教のお祭りだから、言ってみたらすごい大昔から中東とかヨーロッパの方で祝われてはいたんじゃないですか。 今みたいな形かどうかわかんないんですけど、でもサンタクロース自体は「聖ニコラウス」とかっていうキリスト教のちょっと有名な聖人の人がモデルらしくて、その人がどんどん貧しい人たちに施しをしたみたいな逸話が多分確かあって、 それがどんどん言い伝えられていくうちにサンタクロースがいい子にしていた子にプレゼントをくれるっていう話に変換されていって、それがなぜかクリスマスの日と合わさってみたいなことがだんだん起きていったんじゃないですかね?何かその辺は詳しくは知らないんですけど。 三上：サンタクロースの村もあるって聞いたりもしますもんね。 吉村：フィンランドでしたっけ？ 三上：そう、フィンランド、フィンランド。 吉村：だからクリスマス自体がもともと北欧のお祭りを元に、そこに無理やりイエスキリストの誕生日ってこじつけて、言ってみたら北欧のお祭りを勝手にちょっとぶんどってしまったみたいな感じのものだって言われてますよね。 三上：うん、そうですよね。いつの間にか日本にもキリスト教の方もいらっしゃいますけど、そうじゃない方もみんなで一緒に祝うっていうね。 吉村：そうですね。だから何だかんだ言って宗教の文化とかって知らないうちに混ざり合ってたりとか、勝手に同じものを取ってきて別の意味付けをしちゃってみたいなことは結構起きてるんだと思うんですよね。 僕が思う日本のいいところとしては、結構何でも受け入れちゃえみたいな土壌があるじゃないですか。 三上：そうですね。 吉村：海外だと、違う宗教の習慣とかに対して否定的だったりとかね、自分たちの宗教を大事にしてるっていうのは別に悪いこととは思わないんだけど、そのために他の宗教を否定するっていうふうになっちゃってるケースが多い氣がして、だから戦争とか起きちゃうわけですけど。 日本だと何か結構楽しかったら何でも受け入れて一緒にやっちゃおうよみたいなところがあるから、クリスマスを祝った後に神社とかお寺に初詣行ったりとか、そういう適当さがいいですよね。 三上：確かに。特に沖縄だと祖先崇拝なんですけど神社に行くし、確かに色んなのがミックスされてますよね。でも海外から見たら結構日本って面白いかもしれないですね。 吉村：だから結構やっぱり、今ってインターネットとかですぐに情報がバーって拡散されたりとかして、言ってみたら海外とかも昔と比べるとだいぶ近くなったわけですよね。 行き来するのに飛行機乗って時間かかるっていうのはあるけど、でも昔飛行機ができる前は船で移動するしかなかったりとか、そうするとちょっと海越えるのに1、2ヶ月かかっちゃうとかってザラだったわけじゃないですか。 それが飛行機が開発されて行き来はしやすくなったけど、でも手紙出すと1週間ぐらいかかっちゃうとか、電話はつながるけどめちゃめちゃ高いから長く話せないとかっていう時代があって、今ってインターネットさえつながってれば普通に顔見て話せちゃうわけですよね。地球の裏側みたいなところにいても。 だからそういう意味では、いかにお互い喧嘩にならないように付き合うかって、昔よりもすごい大事になってきてる感じはしますよね。 昔だったら結局関わらなければいいやっていうのは成立してたけど、だから鎖国にしちゃえばとりあえず関わらないで済むってなるけど、今ってそうもいかないから、 いかにお互い否定し合わないで仲良くやっていくかって、そういうのをしつつも自分たちのアイデンティティも大事にしながら、ちゃんと他の人たちもリスペクトしてみたいな、そういうことが本当に重要な時代なんじゃないかなっていう氣がしますよね。 三上：そうですね。便利になった分いいところもあり、ちょっと悩むところもありますけど。 吉村：そういう意味では、クリアリングをすることで否定的な反応を減らしていって、言ってみたら自分たちのことはちゃんと大事にしつつも相手を尊重して仲良くやっていきましょうっていうのが、やるのには役に立つものなんじゃないかなって感じはしますよね。 三上：確かにそうですね。今日はクリスマスイブということで、クリスマスに関する話題を2人でね、ちょっと色々語り合いましたけど。ぜひ皆さんからもクリスマスのエピソードだったりとか、質問などご感想お待ちしております。吉村さん、本日もありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。

ハンドルネームNOBORUさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、さあ、ハンドルネーム、NOBORUさんが再び来ております、メッセージですね。 吉村：はい。 三上：はい、さあ、お便りの内容が、「他人に執着してしまいます。自分に焦点を当てるにはどうすればよろしいですか?」と来ています。結構執着してる人が多い氣がするなあ。 吉村：そうですね。これはかなり生きづらさを抱えてる人たちの中で、これが問題っていう人たちは割合的には結構多いんじゃないかなって感じてますね。 で、自分に焦点を当てるにはどうすればよいでしょうかっていうところが出てきてるっていうのは、要は自分に焦点が当てられてないから他人に執着しちゃってるんだなっていう氣づきは、すでにNOBORUさんはお持ちだっていうことがここで分かるわけですよ。 これって、こんなことも分かってない状態の人たちっていうのもいるから、その状態と比べると一歩二歩前にすでに進んでるっていうふうにとらえることができるわけですよね。 まさに自分に焦点が当てられてないから他人に執着してしまってるっていうことなので、じゃあどうすれば自分に焦点が当てられるのかっていう話なんですけど、それは多分無意識レベルで自己否定が起きてるわけですよね。 自分がダメな奴だとか、自分は良くないとかっていうような、自分を否定する感覚や感情、考えみたいなものが無意識レベルに存在しているから、要は自分自身に対してジャッジが起きてるわけですよ。 自分はダメな奴だと思ってるから、それと比べて、自分よりも優秀なあの人とか、自分よりもいい思いをしているあの人っていうのに対して、なんかいいな、いいなとかっていう妬みだったりとか嫉妬だったりとかっていうようなものが出てきてしまうと、執着が起きたりとかね。 あとは例えば、自分と比べてそんな大した奴でもないのに自分よりもいい思いをしてるじゃねえか、ちくしょうみたいな感じになってしまったりしても、やっぱり執着が起きるわけですけど、何にしてもそれらって全部否定の結果なんですよね。 否定してるからジャッジが起きて、それで良くないっていう感情が出てきて、その結果としての執着ということなんで、まず自分を否定するのをやめる必要があるんですよね。 三上：認めてあげるとかってことですか? 吉村：そうですね。 「自分はダメな奴だっていう、否定をしてるっていうことをやめましょう。」って言った場合に、今まさにブロックの渦中にいる人たちは、じゃあ自分を褒めたたえればいいのかみたいな発想によくなりやすいんですよ。 自分はできる奴だとか、否定の反対は肯定だから自分を肯定すればいいんだみたいな発想になるんですけど、自分を否定してるブロックを持ったまま自分を肯定するって、内心自分は本当にバカな奴だとかと思ってるときに、自分は頭いい天才だとかって言っても、虚しくなっちゃうんです。逆にね。 それは結局ブロックが、「お前またそんなこと言って、お前がそんな頭いい天才なわけないじゃないか。」みたいなことをまたブロックが言ってくるから、やっぱそうだよなみたいな感じになってしまうっていうことなんで、 自分を否定してるブロックを手放していくためにクリアリングするっていうのは手っ取り早い方法ではあるんですけど、 目指してる方向性ですよね。自分はすごいっていうのになろうとしてるから変な感じになっちゃうんで、さっき三上さんがちょっとおっしゃったように、 自分を認める、受け入れるっていうのは、別にダメなとこあってもいいじゃないっていうようなところから受け入れていくっていうのが、この否定をやめるっていうのでは効率的で効果的な方法なんですよね。 自分はダメな奴だって言ってるブロックがあって、それがダメな奴だっていう状態のままでいると辛いから、いやいやそんなことはないはずだとか、また自分を否定してる自分をさらにまた否定するみたいな、その否定の悪循環みたいなことが起きちゃうんですよ。否定をどんどん上塗りしていくみたいなね。 三上：うん。 吉村：その状態が続くと結局、エネルギーの総量としては否定のエネルギーが増えてっちゃうわけですよ。 自分はバカな奴だ、いやそんなことはないはずだ。でもやっぱりそんなことはない、やっぱバカだ。いやそんなことはない、僕はもっと秘めた能力があるはずだ。いやそんなことはない。 そうすると結局のところは否定なのか、否定の反対って実は肯定じゃなくて、エネルギー的に言うと受容とか愛なんですよ。 だから否定のエネルギーの量と愛のエネルギーの量みたいなのがあって、要は愛のエネルギーが主体でいるときがその人を一番、いってみたら自己肯定感も高くなるし、パフォーマンスも高くなるわけですよ。 だから否定が自分のパフォーマンスを下げてるわけで、その否定をしてる自分をまた否定するっていうことは、否定を否定しても肯定にはならなくて否定の量がただ増えてくってことなんですよ、否定のエネルギーの量。 だからそうすると愛のエネルギーと比べて否定のエネルギーの方が多くなっちゃうと、生きづらくなってくる、しんどくなってくるしパフォーマンスも下がってくる。 だから余計にまた自分を否定するっていうサイクルに入っちゃうから、ここを自分を肯定しようとするんじゃなくて、こういうちょっとダメなとこがあっても別にいいじゃんっていう感じで受け入れるってことですよね。 受容する。受容するとそうすると別に、例えばこういうダメなところがあってもいいじゃんっていうところから次に、いやでもこの辺は結構自分いいんじゃないみたいな、自分のいいところを見つけることができるようになってくるわけですよね。 自分のいいところを見つけることができれば、そこから自己肯定感を上げていくことが可能になるわけですよ。 だからその否定を否定するんじゃなくて、ありのままの自分でもいいよねっていう状態にしていくっていう、そういう発想で内観してみるといいんじゃないですかね。 三上：そうですね。できないのも自分だしね。今日はちょっと調子悪かったなでいいしね。 吉村：人はみんな向き不向きとかもあるから、向いてないことを無理してやる必要もないわけですよ。だからこういうことは苦手だけど、でもこっちのほうは人よりもできるなっていうのを見つけてそっちを増やしていくとかね。 三上：そうですね。そうしたらやっぱり相手に執着しないで自分自身を満たすことがね、できますしね。 吉村：そうですね。 三上：いや、でも今日のNOBORUさんの内容っていうのはやっぱり私の周りも多くて、ニュースとか見ててもやっぱり悪いニュースでジャッジして、個人の人たちが、「あの人こうだよね、ああだよね。」って言っても、私は個人的にあまり好きじゃなくて。 もっとポジティブな話が広がってほしいなーとかって思いながら、世間のみなさんの話題に触れながら話とか聞いたりするんですけど、それも執着に入りますよね。 吉村：そうですね。あとニュースって結構あれですよね。人はネガティブなニュースの方を見がちっていう、今の世の中の風潮があるわけですよ。 これ多分世の中の多くの人たちがもっとクリアリングが進んでブロックが少ない人たちが多い世界になれば、多分ネガティブなニュースの方が視聴率が取れるんですっていう、この現実は変わっていくと思うんですけど。 三上：そうですね。 吉村：ただ今の段階だとブロックが多い人たちの割合的に多いから、ネガティブなニュースの方が視聴率が取れますよねっていうのが多分今までずっと続いてきたんで、マスコミとかはネガティブな情報いっぱい増やした方が儲かるじゃんっていう前提で多分ニュースを流してるんですよ。 それにまた結構みんな流されて、世界は恐ろしいところだとか、人生は苦しいものだとかっていうような先入観ができちゃって、余計にネガティブが増幅してってるんだと思うんですよね。 でも実際、最近若い人とかテレビ見ない人が増えてきてるって話もよく聞くんで、それって多分、今世の中にだんだん増えてきてる人たちは、ネガティブな情報もだいぶお腹いっぱいになっちゃって、もういらないよって思ってる人たちが増えてきてるんじゃないかなと、僕はなんとなく肌感覚として感じてるんで、 そうすると多分そのうちにマスコミとかも、こういうネガティブな情報を流してても儲かんないから路線変えたほうがいいのかもしれないって氣づく人たちが出てきてくれると、世の中はちょっとずつポジティブな方向にシフトしていくんじゃないかなと思いますね。

ハンドルネームコウさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、ハンドルネーム、コウさんからお便りが来ております。 吉村：はい。 三上：はい。「吉村先生、いつも配信ありがとうございます。私はやりたいことを見つけたのですが、辞めた後の生活の不安や大丈夫なのかみたいな恐れとワクワクが混じっています。不安があるうちは決断しないほうが良いのでしょうか?人生の岐路の選択について、吉村先生のアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。」と来ています。 吉村：なるほどですね。やりたいことを見つけられて辞めた後の生活というのは今のお仕事を辞めた後の生活ってことなのかなっていうふうにちょっと文面読ませていただいて感じたわけですけど、 そうすると、今やりたいことがあってそれをやるためには今の仕事を辞めてそっちにシフトする必要があるけど、だけど今の仕事を辞めちゃうと生活のこととかもあるからそれが不安なんで大丈夫かなみたいなのがあるっていうことなのかなっていうことなんですけど。 三上：そうですね、イメージ的にねこの文面から。 吉村：これね、不安とか恐れがあるけどワクワクもあるっていうことですね。ワクワクが混じってますっていうことですね。 だから人が何か選択をする時っていうのは恐れに基づいて選択をするよりも、ワクワクかとにかく楽しいポジティブな感覚や感情に基づいて選択をするほうがうまくいきやすいんですよ。ざっくりもし二択の場合はワクワクを追いかけたほうがいいわけですよね。 でも人の感情とか状態って、はっきり白黒こっちかこっちのどっちかって感じじゃなくて、いつも入れ混じってるわけじゃないですか。 だから、その中からワクワクのほうを入れ混じってる中から、ワクワクのほうをちょっとずつ絡めとって、そっちのほうに引き寄せていくみたいな発想でやっていくのがいいわけですよ、両方入れ混じってる時は。 それと同時に、この「こころメンテナンス」という手法を使ってる、僕たちはクリアリングするっていうことが選択肢の中に入ってるんで、恐れや不安のほうをクリアリングして減らしていくことで、ワクワクに基づいた選択ができるようにしていくっていうことが可能なわけですよね。 ここで、コウさんが不安を感じてるものっていうのは今の仕事を辞めてしまうことに対しての不安とか恐れがあって、ワクワクっていうのは新しいやりたいことをやるっていうところに対しての反応がワクワクなわけじゃないですか。 ってことは、同じことに対して恐れや不安とワクワクが入り混じってるっていうよりは、対象が違うってことですよね。 ただ、結果的には今の仕事を辞めるってことと、それから新しいところに行くっていうことは行動面では一緒じゃないですか。 だから言ってみたら意識のフォーカスの部分なんですよね。今の仕事を辞めるっていうことに対しての不安に基づいて、この不安を解消するってなったら、仕事を辞めないっていうほうが、この不安や恐れをなくす、この不安や恐れに基づいて選択をするとしたら、今の仕事を辞めないになるわけですよね。 三上：うん。 吉村：で、ワクワクに基づいた選択だったら、新しい仕事にシフトするっていうそっちなわけですよ。だからこっちは要はワクワクのほうを優先した場合は、結果的には今の仕事を辞めて新しいほうに行くっていう話になると思うんですよね。 だからそうすると、スピ系の色んなワークとか自己啓発とかだと、ワクワクのほうを選びなさいってなるんで、今すぐ仕事辞めてワクワクするほうに行きましょうっていうような感じのことを言われるケースも多いんじゃないかと思うんですけど。 でも、その場合に今の仕事を辞めてしまうことに対しての恐れや不安がすごい大きい場合、そっちをパッと完全になくしてこっちにスパッとシフトチェンジってなかなかできないと思うんですよ。 だから、僕だったらクリアリングをしっかりすることで、恐れや不安がどんどん小さくなっていくっていうのを、まずその状態を作っていって、新しいほうに行くことに対してあんまり抵抗感を感じない状態まで持ってってから移行したほうがいいんじゃないかなっていうのが一つあるのと、 あとは、本当に例えば新しいことを始めるためには、今の仕事をスパッと完全にすぐ辞めなきゃいけないのかっていうところ。これもわかんないですよね。 三上：うん。 吉村：例えば、今の仕事をすることである程度生活の基盤ができてて、経済的にこちらでまず安定してるってことだったら、これをやりながら新しいほうの準備を着々と進めていくみたいなことってできると思うんですよ。 もちろん、仕事だったり活動の分野によってはそれが難しさみたいなのは違うと思うんですけど。 でも、僕だったら新しいことを始める時って、今までやってたものを一回全部バーンってなくしてからそっちに行くってことはあんまり僕はしないし人にもお勧めはしないですね。 そうすべきだっていう論調は結構耳にすることは多いんですけど、個人的に僕だったらそれはやらないです。 今のことをやりながら準備を進めて、ある程度これだったらこっちにもう辞めても大丈夫だなみたいな。 例えば少しずつでも仕事をし始めてみて、自分がやりたいことの収入のほうがもともとの生活のためにやってた仕事の収入を上回ってきたりしたら、そしたらもうこっちやる必要ないじゃんっていう感じで、前の仕事その段階で完全に辞めることとかもできるわけじゃないですか。 三上：うん。 吉村：これってもちろん会社勤めの場合、A社からB社にってなった場合にB社で働くためにはA社辞めないといけないよねみたいなのあると思うんですけど、 でもその場合、例えばA社を辞めてから就職活動を始めるよりも、A社にいる間に転職の活動をしておいて内定取れましたみたいな状態になってから、ちょっとこっち辞めようと思ってるんですみたいな感じで辞表を出すなりなりって方法はあると思うんですよ。 だから、どっちかの二択しかないっていう状態になってることが、実はブロックによって視野が狭くなってる可能性っていうのもあるんじゃないかなと思うんですよね。 なので、まずスムーズにちょっとずつ移行していくことはできないだろうかとか、白か黒じゃなくてグレーのグラデーションの中で徐々にこっちに変化させていくみたいな方法がもしかしたらあるかもしれないんで、 そこをちょっとね、もしそれが発想の中にないとしたらもしかしたらそっちのクリアリングを先にしていったほうがいいかもしれないですよね。 三上：私もグレーなほうですね。私はやっぱり安心感も欲しいし楽しいとこにも行きたいから、やりながら探してこれだっていうところで安心感と先が決まったのでガチって動く、私のタイプなので。 吉村：そうですね。大抵の事柄って多分それが可能なんですよ。 だから、これしかないとか、これをやるためにはもうこっちは全部捨てなきゃとかっていう発想が出てるとしたら、それってちょっと強迫的じゃないですか。 むしろそれがブロックである可能性が高いですよね。 三上：ぜひコウさんも今日のお話を参考に、これから多分色々不安なこととワクワクなことがあると思うんですけど、ちょっとまたどういう感じで動いてますっていうご報告もいただけたら嬉しいです。 吉村：はい。 三上：吉村さん、本日もわかりやすくご説明ありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。

ハンドルネームキングさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：今日もお便りがきていますので、ご紹介していきたいと思います。 吉村：はい。 三上：ハンドルネーム、キングさんからのお便りです。「人のブロックをもらいやすいですが、公開クリアリング動画ではなく切り抜き動画を見て人のブロックをもらうことはありますでしょうか?」と来ております。 吉村：なるほどですね。人のブロックをもらいやすいっていうのは、人のブロックを本当にもらっているのか、例えば人の話を聞いてそれに共感しすぎて変な感じになっているのかとか、 例えばそのことに自分が反応して不快な氣持ちになっているのかとか、その辺って多分色々ケースあると思うんですけど、 ブロックをもらっているっていうのが、キングさんの中でのどういう状態を指しているのかっていうようなところがやや明確ではない感じなんで、いくつかのケースが考えられるとは思うんですよね。 三上：そうですね、これを見るとざっくりですからね。 吉村：本当に人のブロックをもらっちゃうっていう、同じブロックをリレーのバトンを受け継ぐような感じで受け渡されて、 その人が持ってたものを私ももらってしまいましたっていうようなケースっていうのは、通常は遺伝的にブロックを受け継いでしまうっていうケースで起きることなんですよね。 僕たちの使ってる肉体って、ご両親のお父さんとお母さんから半分ずつDNAをもらって、それをガチャンって合わせたものが今回の僕たちが使ってる肉体のDNAになるわけで、 もらってるDNAにくっついてるブロックとかをもらっちゃうわけですよ。これが本当にリアルにブロックをもらっちゃってますっていうようなケース。 あとはすごく関係性が深くなったりとか、一見そんなに深い関係性ではないけど強い執着をどっちかが、ある人が別の人に対してすごい強い執着を持ってしまったっていう場合は、 その人に生霊みたいなものを飛ばしてしまって、そこで実際にブロックをあげたっていうよりは自分の一部をムニッて引き伸ばしてペタって相手にくっつけちゃってるみたいな状態なんですけど、イメージとしてはね。 三上：うん。 吉村：ブロックの一部を。そこでエネルギー的なつながりができてしまって、ネガティブなエネルギーの受け渡しが起きちゃうっていうケースですね。 これもイメージとしては同じブロックの影響下にお互いがなってしまうっていうことなんで、ブロックをもらってしまうっていうのに近いかなって思うんですけど。 これって結構どっちも特殊な例ですよね。だからそんなにしょっちゅう起こることでもないんですよ。 ただすごい大きなブロックをどっちかの人が持ってて、例えば誰かれ構わず色んな人の生霊を引き寄せてしまうブロックを持ってる人だったらそれはその人にとってはすごくよく起こる現象になるし、 あと色んな人に執着持ちまくるみたいなブロックを持ってる人だと、誰かれ構わず色んな人に生霊を飛ばしてしまうっていうことも起きるんですね。 でも、例えばその生霊を飛ばす人がいても、飛ばされた側がその人の生霊を受け付けないような人だったら、これは要は人の生霊を受け付けてしまうっていうブロックを持ってなければ本当は受け付けないんですよ。 例えば、サラサラした面には埃って溜まりにくいじゃないですか。 三上：はい。 吉村：だけどベタベタしてたらそこに埃がつきやすくなるわけですよね。だからその生霊とかもベタベタしてるとこだとくっつきやすいけど、それがベタベタがない人だとくっつきにくいわけですよ。 三上：うん。 吉村：なので、もらっちゃうっていうことは、そのもらう側がそれを要は受け付けやすいっていうか、引っ付きやすくしてしまってるブロックを持ってるっていうことなんですよね。 これはその生霊とかそういった特殊な例だけじゃなくて人の感情ですよね、ネガティブな感情を受けやすくなるっていうようなブロックを持ってるケースがあるんですよ。これが実は結構多分ケースとしては一番よくあるパターンなんじゃないかと思うんですよね。 よくあるのは共感しすぎる人。例えばバリューフォーミュラに共感っていう価値がある人は共感することを好むわけなんですけど、共感したりされたりっていうことを好むんですけど、 これが影になると共感しなければいけないっていう脅迫的な感じで共感しなきゃいけないんだっていう状態になりやすいんですね。 そうすると別に誰かれ構わず共感しなくてもいいのに、特に影だと要はブロックなんでネガティブな感情により共感しやすくなるんですよ。 そうすると人がネガティブな状態になってるとそのエネルギーを受けやすくなっちゃうっていうことなんですよね。 だからよくあるのは本当に人のネガティブな感情とか、ネガティブな思念のエネルギーをもらっちゃってそれを自分のもののようにその感情なり思念を感じてしまって、自分が不快な状態になるっていうことですね。 だからネガティブなエネルギーをもらっちゃうっていう話になってくるんですよ。 これはネガティブなエネルギーっていうのもブロックって言えなくもないんで、この表現も決して間違いではないんですけど、ネガティブなエネルギーを生み出してるパターンのほうがどっちかっていうと「こころメンテナンス」ではより根本的なブロックっていうとらえ方をしてるんで、 こっちを直接もらっちゃうっていうのは、さっきお話ししたような遺伝的な要素だったりとか、生霊だったりみたいなケースでもらっちゃうことはあるんですけど、 でも大抵の場合はそっちの大元のネガティブなエネルギーの原因そのものをもらってるんじゃなくて、人が出したネガティブなエネルギーを集めて、自分のものにしちゃうっていうブロックをこっちが持ってるから受けちゃってるっていうケース。 三上：そうですよね。受け取らない人もいらっしゃるって言ってましたもんね。 吉村：そうそうそうそう。ってことは、こっちのブロックをクリアリングしていけば、人が発してるネガティブな感情とか思念の影響をあんまり受けなくなるわけですよ。 三上：なるほど。例えばどういう方が受け取りやすいんですか。 吉村：それはさっきお伝えしたように、共感しなきゃいけないっていうものを持ってる人だったりとか、あとは自分は弱い存在だとか自分は無力だとかっていうようなブロックを持ってる人。 実際は魂のレベルで言えば誰も全然無力じゃなくて、すごい一人一人がみんなとんでもないパワーの持ち主なんですよ。 みんなそれぞれ自分の宇宙を作り出してるわけなんで、宇宙を作れるぐらいの存在ってことはとんでもない力を秘めてるわけじゃないですか。 三上：確かに。 吉村：だけど、その宇宙をとんでもない力を使って私は無力であるっていう現実を作ってるんですよ。分かります?この仕組み。 三上：分かります。 吉村：そうすると、本当に自分はとんでもなく無力な存在であるっていう現実の中を生きることになるんですね。その人の中の現実ですよ。 実際はだから、自分無力だって思うのをやめれば力強い現実を作り出すことは可能なんですけど、無意識のパターンがあるがゆえに自分は無力であるって現実を作っていると、そうすると自分が無力であるっていうことを裏付けるような出来事を生み出したり引き寄せたりしなきゃいけないじゃないですか。 三上：はい。 吉村：その過程で人の影響を受けやすくなるっていうことが起きるわけですよ。自分は無力です。だから周りの人たちの方が全然パワーが強いから、その影響を受けちゃうこんな私無力でしょっていうことをやってるんですよ。 三上：なるほどね。自分で自分を認めちゃってるというか、ネガティブというかそこに引き寄せてるんですね。 吉村：そうですね。だから人からもらっちゃうっていうことで、どういう場面でどういう感じになってるのかっていうのをしっかり内観したりとか自己観察していくと、 こういう時にこういう感情になるんだなとか、こういう時に近くにいる人がこうなった時に私もこうなってるなとかっていうのが見えてくると、どういうきっかけで何をもらってるのかっていうのがだんだん見えてくると思うんで。 だからそれに伴って自分ってこういう理由で影響を受けやすいって感じてるなみたいなところとかを内観していくと、自分が無力だと思ってるのかそれとも人と同じにならなきゃいけないと思ってるのかとか、 そういう無意識レベルで内心こう思ってるから、だから結果としてこうなってるんだなみたいなのが内観することで氣づける場合もあるん...

ハンドルネームNOBORUさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、,氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：お便りがたくさん届いているのですが、今日はその中からハンドルネーム、ノボルさんのお便りを紹介していきたいと思います。 吉村：はい。 三上：まず一つ目が、人間嫌いで（動物も好きじゃない）と書いてあります。人とのコミュニケーションがしんどいです。 アドバイスありましたらよろしくお願いいたします。こちらが一件ですね。 続いて、成長を感じません。 成長を感じるにはどうすればよいでしょうか?と質問が来ております。 吉村：なるほどですね。結構悩まれているのかなという感じがしますよね。こちらの書かれている内容からね。 2つ質問をいただいてるわけですけど、どちらもアドバイスありましたらどうすればよいでしょうか?という質問をされてるってことは、今抱えている問題を解決するとか乗り越えるためのやり方が知りたいっていうような質問になってると思うんですよね。 どういう行動をとればいいですか?みたいなね。 例えば、朝早起きするようにしましょうとか、ラジオ体操してみましょうとか、行動によって何か解決する方法が知りたいとか、みたいな質問の形式になってると思うんですけど、 基本的にはこころメンテナンスの考え方としては、例えばこうすればいいとか、こうなったらいいのにっていうのがあるのにそれができないとか、 なぜかそうならないっていうのは、潜在意識の中に邪魔してる無意識のパターンとかプログラムがあるためにこれがうまくいってないっていうことだったり、 自分でコントロールできないような反応が出てしまってるっていうことで、それをエネルギーワークを使ってクリアリングをすれば問題が起きなくなるんじゃないかっていうような考えでクリアリングをしてるわけですよ。 三上：うんうん。 吉村：なので、例えば人間が嫌いとか動物が嫌いとかっていう、嫌いっていう感情って否定じゃないですか。 これって否定的な感情が出てくるっていうことは、いってみたら多分無意識のレベルだと思うんですけど、人間は良くないものだとか、動物は私を不快にさせるものだみたいな感じで、悪い意味付けがされてることでジャッジが起きてるわけですよね。 ジャッジが起きるからそれに対してネガティブな反応として感情が出てくるわけですよ。 で、嫌いっていう感情が出てくると、感情を持ったままでコミュニケーションを取れるようにしようってすると難しいんですよね。 それは自分の感情に逆らうとか、感情を抑えつけてそれをやらなきゃいけないみたいなことになってしまうわけですね。 ここで質問をされた場合の僕の答えは、そのブロックを探してクリアリングをすればいいんじゃないですかっていう、いつものお決まりの話になってしまうんですよ。結論が大体いつも一緒っていうね。 なので、やり方で何とかするっていうよりは何が反応してるのか。 一応そういうブロックがどこでどういうタイミングでどういった反応があるのかっていうのは、内観することでも見つけてくることは可能なんですよ。 あとあれですね、嫌いっていう感情がある場合、例えば物心ついたときからすでにそうなのかっていうことと、子供のころはそうでもなかったんだけど、小学校高学年のときにこれこれこういうことがあって、それからみたいな話になると、きっかけになった出来事があるわけじゃないですか。 三上：うんうん。 吉村：きっかけになった出来事がある場合は、そこで何か心が傷ついてしまったために、ネガティブな反応をするパターンがそこで形成されてるってことなので、 その場合はそこの部分を癒していくっていう話になるし、物心ついたときからそうだったっていう場合は、多くの場合は遺伝的にご両親とかおじいさんおばあさんとかさらに前の代の先祖から、 そういったジャッジのパターンを遺伝的に受け継いじゃってるっていうケースだったり、あとは魂が輪廻転生して、いろんな肉体と結合して離れてっていうのを繰り返して、 僕たちは今の今回の人生だけじゃなくて、何百回何千回いろんな人生生きてきてるっていう前提で考えると、 そういった過去生での未完了な感情だったりとか心の傷だったりとかが癒えてないために、そのパターンが今回の人生でも発見してしまってるっていうこともあるわけですよね。 だからその場合は、そっちの部分を探してクリアリングしていく、癒すことでパターンが出てこないようにしていくっていうような方法を取ってます。 なので、一応アドバイスっていうところで言うと、ちょっと内観してみて、どこら辺からの影響が大きそうかなっていうのが内観して分かるようだったら、それをちょっと捉えて、 自分ってこういうところから何か問題を受け継いでそうだなっていうところを、気づいたり自覚したりするだけでも結構ブロックが外れてくってことはあるんですよ。 なので、気づきで改善する場合もありますし、 あとはやっぱりブロックがそれだけ強い力を持ってると、だから心の傷がそれだけ根深かったりとかインパクトが強くて、大きくて深い傷になってるとかっていう場合は、 やっぱりそこって時間がかかったりするんで、自分で癒していくためには、すごい深い瞑想に入って、毎日何時間も瞑想するみたいな方法で癒していくっていうやり方が、昔ながらのやり方だと思うんですけど、ここをクリアリングしていく。 例えばプラクティショナーの方の個人セッションを受けてみるとか、あるいはACTのようなツールを使ってやっていくっていう方法はあると思うんですよね。 やっぱり結構、すごい根深い問題とか、本当に分かってるんだけどなかなかどうにもならないっていうのが要素が強い場合は、 ACTで扱うよりもまずは個人セッションを受けてみて、そこからある程度ブロックを小さくしてから、その後ACTで日頃の、 ゴミ屋敷をお掃除するっていうのによく僕は例えるんですけど、 ゴミ屋敷をお掃除するときには、最初からルンバをゴミ屋敷に置いても綺麗にならないんで、まずはお掃除のプロを呼んで、一通り片付けてもらってある程度綺麗な状態になったら、そこでお掃除ロボを置くことで、この綺麗な状態をキープすることができるっていうような、 そういう発想でやってもらうのがいいと思うんですよ。 あと次の成長を感じません、成長を感じるにはどうすればよいでしょうかっていう話なんですけど、 これも成長を感じるっていうことが目的っていう、この額面通りに受け取った場合、成長はしてるんだけど成長が感じられないっていう話なのか、そもそも成長してないって話なのかっていうのは、ここだとちょっとはっきりわからないわけですよね。 三上：そうですね。 吉村：だから成長を感じるっていうのは、成長してるのに成長を感じてない場合は、成長してるのに成長してない感じがしてるっていうそこの原因のブロックをクリアリングする必要があるってことだし、 成長をそもそもしてないようだっていうことだったら、成長を邪魔してるものをクリアリングしていく必要があるっていうことだと思うんですよ。 三上：うん。 吉村：なので、ここら辺もちょっと、ある程度明確にしておいたほうがブロックを探すときに、どこを探すといいのかっていうところがよりわかりやすくなると思うんですよね。 でも多分、今のノボルさんの感覚としては成長してる感じがしないっていう話だと思うんですよ。 だからそこはもう成長してる感じがしないから、それを何とかしたいっていう場合に、成長を邪魔してるブロックがあってそもそも成長してないのか、 それとも成長をしているのにしてない感じがしてるのかっていうのは、日頃のパフォーマンスを計測してみる。 例えばお仕事の中での成果が実際に上がっているのか、上がっているけど成長してる感じがしてないのか、それとも全然成果が上げられてなくて停滞してるのかっていうような計測をしたり、 周りの人からちょっと話を聞いてみるとかねっていうところで、実際はどっちなのかっていうのを見極めることができると思うんですよね。 ただコミュニケーションを取るのがしんどいっていう状態で、周りの人に僕って成長してますかねみたいな話をするのも難しいっていうことなのかもしれないんで、 多分そこってまずは人が嫌いっていうところとかを扱った方がいいと、もしかしたらそっちの方が効率的なのかもしれないんですけど、 何にしても嫌いっていう感情っていうのは、魂の奥の方から来てるものではないんですよね。

気がつけば今年も残り約1ヶ月を切りました、 皆さんの今年一年の振り返りはいかがですか？吉村さんのお話も伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：何か1年あっという間で早いですね。 吉村：本当ですね。 三上：さあ今日は、以前も吉村さんに伺ったときに目標はお立てにならない。 吉村：そうですね、何かふわっとしか決めてない感じのことが多いですね。 三上：うーん、なるほど。私結構立てるタイプなんですけど。今日は、一年終わりではないですけど今までどうですか？この1年、振り返ってみて。 吉村：そうですね、あんまりそのプラン立ててなかった割には、結構色んなことができたなっていう感はありますよね。 三上：具体的にこの1年どういうことされました？ 吉村：まずね、何か今までに新しいこととしては、沖縄でイベントをさせていただいたっていう。 三上：あー、ねー。直接ようやくお会いできたっていうね、私たちとね。 吉村：リアルでね。3年ぐらい一緒にポッドキャストやっているにもかかわらず、リアルでお会いするのは初めてだったっていう。 三上：そうですね。沖縄もあったし。色んなサロン向けだったりツールっていうところも増えてきましたよね。 吉村：そうですね。「言霊エンジン」「ありがとうエンジン」から始まって、「覚醒エンジン」と「伝心エンジン」とって、新しいツールをかなり立て続けにリリースさせていただいて。 これも全然新しいことで何となく前から構想はあったんだけど、どのタイミングで手をつけるかみたいなのがちょっとあんまりはっきりしてなかったことではあったんですよね。 何か新しいツールを作ろうっていうのはあったけど、じゃあ何を作ればいいかなみたいなところでどんなものが求められているんだろうかとか、自分ができることでどんなことが皆さんのお役に立てることになるんだろうかとかっていうそこら辺がやっぱり明確にはまだ分かってなかったから、 色々と試行錯誤した末にこういうのを作ったらお役に立てるんじゃないかなみたいなのがようやく出てきたっていうのが、今年の多分始め頃とかだと思うんですよね。 三上：うん。 吉村：そんなのでツールのリリースもあり、それで「言霊エンジン」を実際にリリースしてみて色んな方たちのフィードバックをいただいていく中でなかなかオーリングテストを自分でやってみるのが難しいとか、やっぱり文面とか動画での説明だけだとうまく使いこなせてるかわからなくてっていうような話とかもあったので、 だったらリアルでそういったことにお答えしていく時間を作っていった方がいいんだろうなっていう発想に至ることができたんで、僕の地元の東京都調布市で少人数制でリアルサロンということで「心体氣功研究会」っていうのを発足するっていうのも始めることができて、 こちらも毎回参加してくださった方たちからすごい好評をいただいてて、やってよかったなっていうことを今すごく感じてますし。 三上：うん。 吉村：あとは個人的なことで言うと、前々からあったお臍のヘルニアですね。これもようやく手術を受けるというね、これもだから手術すると少し仕事休まなきゃいけないし、なかなか今の忙しさじゃ難しいなみたいなのでずっと後回しにしてきたんですけど、 ここに来てようやく時間のやりくりも以前よりだいぶやりやすくなってきたおかげで、年明け前に手術受けとこうということで。実際これはそうですね、病院に行って検査とかしてもらったのは春先頃だったんですけど、手術の予定をしっかりちゃんと入れられたのは11月になっちゃったっていう感じなんですけど。 無事手術も終わって、やり残したことがあまりない感じで年明けを迎えられそうだなっていう感覚ではありますね。 もともと全然それをやろうって決めてたわけじゃないんですけど、でも何となく流れに任せてやってる中でこれもできそうだ、これもできそうだってやってきて、今年の自分なりの成果に関してはかなり満足してますね。 三上：色んな展開が今年はありましたね。 吉村：そうですね。それも一過性の単発のことではなくて、沖縄イベントやったことで来年もやりましょうみたいな感じになって、結構氣塾さんとのコラボが思いのほかうまくいったんで。 これだったらまた別の地方でもやったら面白いかもしれませんねみたいな感じになってきたんで、来年はもしかしたら沖縄と九州ともう一箇所ぐらいどこかでできるかもしれないしみたいなそんな感じですかね。 三上：おお、色々広がってますね。 吉村：ここは前々から仕事にかこつけて、日本中を色々回れたら楽しいなみたいなのはあったんですけどね。実際に実行に移すのには時間が大分かかってしまったんですけどようやく着手できて、またこれからの展開が楽しみだなっていうところにいますね。 三上：じゃあ来年も楽しみですね。 吉村：はい。 三上：はい、ということですけども。本当に私もですね、色々変化があった。今まで長くやってたレポーターを一旦卒業して区切りをつけたら、また違う仕事が来て色んな出会いがあってっていう変化があったかなって。動いたな、動いた年かなっていうふうには感じてますね。 吉村：うんうん。 三上：そこにやっぱり後悔もないし自分が選んだことに対してこれで良かったなって、改めて今思うなって感じてはいるんですけど。 吉村：いいですね。またね、これでちょっと時間が経ってから振り返ってみたら、あの時には結構色んな転機があったんだなみたいな感じの年になってるんじゃないかなって感じはしますよね。今のお話聞いていると。 三上：そうだと思います。またちょっと時間が経ったら改めて色々感じることが増えていくんだろうな、来年も楽しみだなって思ってるんですけど。ぜひ皆さんの振り返りだったりとか、感想とかも聞きたいなっていうふうに思うんですけど。 来年に向けての、まだ締めではないんですけどさっきの氣塾さんとのイベントもそうですけど、それ以外に何かしていきたいっていう考えとかは今の段階であるんでしょうか? 吉村：そうですね。これはまだこちらのポッドキャストではお話ししてないのかな？スピリチュアルの界隈での僕のスタンスっていうのを、もっときちんと表明していこうっていうことを。 三上：あーどちらかな？一般向けかサロン向けか、お話は聞いた氣がします。 吉村：それは具体的にどうしていくかっていうところで、まだぼんやりとしか出来上がってはいないんですけど。でも多分配信の中でそういった発信を増やしていくとか、あとは実際にそれをトピックにした動画を出していくとか、 そんなような感じのことで僕はスピリチュアルっていうものをどう人生に生かしていくかみたいなこと、僕が思う「こうしたらいいんじゃないか。」っていうことを、もっときちんとお伝えしていきたいなっていうのはありますね。 三上：すごい、そうなんですよ。だから吉村さんご自身がやってることがスピリチュアル業界も広すぎてどこに属してるかじゃないですけど、どこの分野なのかっていうところを明確というかね、皆さんにもね。 吉村：そうですね。結局、多分今までのスピリチュアル業界の中で僕と同じことをやってる人って、多分いないんじゃないかと思うんですよね。 三上：いないと思う。私は知らない。 吉村：そうですね。ただ、それを他の体系とか理屈で説明するってなった時に、何かやっぱりちょっと違うなみたいなね。脳科学とかで見えない世界のことを説明されてる方たちとかもやっぱりいるわけですけど、でも何か脳だけの話でもないんですよね。 だからやっぱり結局、この現実だったりとか現象のもとになってる意識の世界とかっていうところを全部広く取り扱うってなると、やっぱり今スピリチュアルな領域って言われているような輪廻転生だったりとかね、 死後の世界みたいな話やいわゆる霊障とかオカルトに分類されるような不思議な現象みたいなものとかも、やっぱりそれらを含む現実っていうとらえ方で分析していく必要が出てくるわけですよね。 結局、科学で今解明されてないものは全部ないものとして、そんなものは存在しないっていう理屈で話を組み立てていくと限界が出てきちゃうというか。今じゃあ何でこうなってるのっていう説明がつかないところがすごい出てきちゃうんですよね。 三上：うん。 吉村：そこが見えない世界が実は存在してるとしたら、これ説明つくんじゃないっていうところ。 僕は今の「こころメンテナンス」っていう体系を作っていって、実際に結局そういうそれが本当かどうかわからないけど、もしそうだとしたらっていう仮説で考えるとこれ説明つくよねっていうところで色々と応用し...

忘新年会シーズン皆さんはお酒飲む派、飲まない派？吉村さんの飲み会での楽しみ方も伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：さあ、この時期は忘新年会シーズンでコロナ禍も落ち着いて集まってみなさんで情報交換したり飲んだりっていう機会が増えていくと思うんですけど、吉村さんはあまりお酒をお飲みにならないと伺いましたけど。 吉村：そうですね。前は結構飲む方だったんですけどもう2年ぐらい飲んでないのかな。 三上：おお、2年も。 吉村：ちょっとね、僕も記憶が定かでなくなってきているところがあるんで、もしかしたら2年にはなってないのかな。多分去年の夏ごろに飲んで、それ以来飲むのをやめるみたいな感じかな。 別に完全に断酒とか禁酒をしてるわけじゃないんで、たまに家で奥さんが美味しいチーズとワイン買ってきてみたいな話になった時には飲んだりもしてるんですけど。飲み会で飲むっていうことがまずなくなりましたね。 三上：でもそれでも楽しめてるんですよね。 吉村：そうなんですよね。何で飲むのやめたかっていうところで言うと、年齢的に飲んだ後の翌日体力が落ちてるなみたいな感じがあったのと、 でもそういうのってしょうがないかなみたいな感じで今までもずっとそれで流してきて年取ってきてるから、そこは体力落ちるのはしょうがないよねみたいな感じで思ってたんですけど。 数年前から僕は、トライクって三輪のバイクみたいな乗り物にずっと乗ってるんですよ。ちょっと最近それが趣味になってきてる感じで。飲み会に行くと帰り道に酔っ払った状態で電車に乗って帰るわけじゃないですか。 三上：そうですね。 吉村：これが僕ちょっと前からあんまり好きじゃなくて、いつもだから飲み会は楽しいんだけど帰りがしんどいよなっていうのはあったんですよ。 東京とかだと金曜日の夜とかって電車結構混んでたりするんですよ。同じ車両に乗ってる若者たちとかもみんな酔っ払ってて、たまにすごいちょっと泥酔しててこれ危ないなみたいな人とかいるとなるべく離れるようにするんですけど、電車の中でもどしちゃう人とか出てくる。 結構そういうの嫌で、でもそれもしょうがないのかなって思ってたんですよ。トライク乗るようになってから、飲み会の帰りにこの帰り道にトライク乗って帰ったら夜風に当たって氣持ちいいし、ちょっと混んでる電車とかも氣にすることなく氣持ちよく家に帰れるんだろうなって、ふと思ったんですよね。 三上：うんうん。 吉村：でも、とはいえ飲んでたらそれできないから、飲み会行き帰りトライクで行くとしたら飲み会で飲まないっていう選択をする必要があるなっていうふうに思ったんですね。 実際僕の友達とかで、もともと飲めない人とか飲めるけどそんなに強い方じゃないから飲み会行っても飲まない人とかっているんですよね。飲まない人たち、飲めない人たちが飲み会に参加してるのを昔は僕はすごいなーって。 結局割り勘とかになったら飲んでる人たちの方がいっぱい本当はお金使ってるんで、その人たちの分もあんまり飲まない人たちは割り勘で払ってることになるじゃないですか。 三上：そうですよね。損した氣分にね。ちょっとね。 吉村：だから、何かよくやるなみたいな感じで思ってたんですけど。「お酒飲まないで飲み会参加してて楽しいの?」みたいな感じで聞くと、「いや、楽しいよ。」とかってみんな言うんですよ。 実際だから参加してるわけだし、どういうことなんだろうってよくわかんなかったんですけど。でも何かちょっとそれと頭の中で繋がって、そうかって。 何か飲まなくても飲み会を楽しめるんだとしたら、僕は行き帰り電車ではなくてトライクで飲み会に参加すれば、帰りのあの嫌な時間を過ごさなくて済むんだっていうふうに思ったんでちょっと試しにやってみようと思ったんですね。 三上：はい。 吉村：それでちょっとその期間決めて、じゃあ今月あと2回飲み会があるからこの2回をまず試しにノンアルで参加してみようと。それでこれに参加して全然自分的に問題がなかったら、楽しく飲み会参加できたなっていう状態だったら、もう飲み会で飲むのはやめようというふうに決めたわけですよ。 三上：（笑） 吉村：昔僕は貧乏な役者を長らくやっていた時代もあったんで、その頃ってお金ケチんなきゃいけないっていうのがあるから、ただで飲み食いできる時はとことん元取んなきゃみたいな感じとか、あとは飲み放題食べ放題とかだったらこの払った金額分以上を飲み食いしなきゃとかってそういうのはすごいあったんですよ。 でも仕事もだんだん軌道に乗ってきたら、そこをケチる意味もないんじゃないかなっていうふうになってきたんですよね。それで今回は次の飲み会は、よし飲まないぞって参加してみたんですよ。全然思いのほか平氣で。 三上：うん。 吉村：結局僕はいわゆるスピリチュアルっていう分野の仕事をしているから、お客さんたちもやっぱり女性の方たちが多いわけですよ。 たまたまその時の飲み会は幹事の人と僕だけが男性で、その幹事の人が呼んでくれた何人かの人たちっていうのは、多分僕に合わせてスピリチュアル界隈の人たちを多めに呼んでくれたんだと思うんですよね。 占い師さんだったりとかチャネラーさんだったりとか、霊能者の人とかって呼んでくれたんで、僕とその幹事の人以外全員女性だったんですよ。他の分野の人もいたんですけど、でも女性だったんですね。 だから僕が飲まなかったら「僕ウーロン茶で。」とかって言ったら、結構みんなじゃあ私もみたいな感じでジュースとウーロン茶みたいな感じになって。多分飲んでたのって幹事の人だけだったんじゃないかな、その日お酒を飲んだのは。 普通に話して居酒屋のお食事をしてたけど飲み物はノンアルコールでっていうので、結構普通に話ができて楽しかったんですよね。だからこれいけるなと思って、じゃあ次の飲み会でもいけたらこれもう絶対OKだなと思って。 三上：うん。 吉村：次の飲み会は男性が多い飲み会だったんですけど、「飲まないの？」とかって言われたら、「ちょっと運転してるんで。」って言ったら「ああそっか、じゃあいいよね。」みたいな感じでみんな軽く流してくれたから、 普通にそれで話して楽しい時間が過ごせたから、もうこれいけるわみたいな感じになって。それで、よしじゃあ今後は飲み会は全部ノンアルで行き帰りはトライクで行こうみたいな感じで決めて、それ以来ずっとそういう感じでやってるんですけど。 本当あれだったんですよね、謀らずしてなんですけど結局飲み会で飲むのをやめたら翌日の体力落ちてる感みたいなのがなくなったんで、より健康的になったというかね。何かそういう倦怠感とかぐったりする感みたいなのがなくなった分、日々快適に暮らせるようになったんで。 お酒は別に僕はそんなに好きで飲んでたとか、何かお酒で変な悪酔いの仕方みたいなの僕はあんまりしない方だったので絡んだりとかしないから、飲んでて氣持ち悪くもあんまりならないからすごい大量に飲むこと多かったんですよね。 三上：うん。 吉村：だけど翌日よく二日酔いで頭が痛いとかっていう話とかあるじゃないですか？あれが僕はないから、だから別にお酒は普通に体質的にはお酒平氣なんだろうなと思ってたんですよ。 だけど、別に痛みはなかったけど体力は落ちてたんですよね。だからその体力落ちてるがなくなったらすごい快適になったんで、そうなんだお酒別にいらなかったんだね、みたいな感じになったと。 三上：なるほどですね。でもね、お酒飲まなくて楽しめるっていうのは、それはそれでいいですよね。 吉村：そうですね。だから今まで僕も貧乏だった頃に散々他の人のお金で飲み食いさせてもらってた計算になるんで、割り勘とかの時に多分あんまり他の人に氣を使わないで一人でバカスカら飲み食いしてた方だったんで。 だから今後はそれをお返しする方向で、僕はもうウーロン茶とかソフトドリンク系で飲んで、それで他の飲みたい人たちの分を割り勘で僕が多めに払えば、今までの分の埋め合わせができるかなみたいなそんな感じですね。 三上：そうですね。これもやっぱり自分と向き合うじゃないですけど、今の自分はどっちが居心地がいいかとか楽しめるかって周りに左右されずに決めるといいですね。 吉村：そうですね。だから前は飲み会大好きみたいな感じだったんですけど、最近はもうそれほどでもないんで、飲み会はどっちかというと飲み会っていうか交流が目的みたいな感じで。どっちかっていうと、トライクを運転するのが好きみたいな感じになってきましたね。 三上：なるほど、トライクも運転してちゃんと帰れる方向を考えながら。

ハンドルネーム NOBORUさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：今日は、ハンドルネームの NOBORUさんからお便りメッセージがきていますので読み上げたいと思います。「パニック障害ではないですが、パニック障害の人と一緒にいて、パニック障害をもらってしまったことが何回かあります。人の影響を受けなくなる方法はありますでしょうか？」という質問が来ています。 吉村：なるほどですね。 三上：パニック障害って受けるんですかね。 吉村：僕もちょっと初めて聞きましたけどあってもおかしくないのかなというふうにお話を聞いて、一応こういうケースだったらそういうことはあるのかなという推測できるものはあるので、それについてお話ししてみようかなと思うんですね。 それが NOBORUさんがもし期待されているような、こうすれば受けなくなりますよみたいな簡単なひとくちノウハウみたいな形になるかどうか何とも言えないんですけど、 ひとまず何でもらってしまうのかというところに関しては、パニック障害に限らず人の感情の影響だったりとかを受けやすいみたいなね、スピリチュアル的な用語で言うと「エンパス体質」みたいな人たちっているわけですよ。 三上：エンパス体質。 吉村：人の感情の影響を受けて悲しんでいる人が近くにいるとその人まで悲しくなってきちゃうみたいなそういう感情の影響を受けちゃうっていうのをエンパスって言うんですけど、結構そういう体質の人ってよくいるんですよ。 これはまずこころメンテナンスの考え方でざっくり言うと、そういう現象の原因になっているブロックがあるからそういうことが起きてるんだろうっていう話になってくるんですけど、 どんなブロックが考えられるのかっていうところになると、まず一つ考えられるのはバリューフォーミュラ。こちらでも何度もお話をさせていただいている魂が持っている価値観ですね。 その中の共有とか共感というバリューフォーミュラを持っている人っていうのは、バリューフォーミュラの影として共有とか共感をしなきゃいけないっていうような、共有や共感をすることが好きとか、する能力が高いっていうのがバリューフォーミュラを持っている人の特徴なんですけど、 影っていうのができると、するべきとかしなければいけないみたいな「べき」とか「ねばならない」っていうような形で事柄をとらえるようになってしまう場合があるんですね。 三上：うん。 吉村：そうすると、人が悲しんでたら私も悲しまなければいけないみたいな、人の状態を自分も共有して共感しなきゃいけないんだっていう状態になっちゃうんですね、エネルギー的に。 そうするとパニック障害になっている人が近くにいた時に、自分も同じような状態にならなきゃいけないっていうふうにエネルギー的に受け取ってその人もパニック障害になっちゃうっていうことは考えられますね。 三上：なるほど、私は初めて聞いたのでそうなんだって思いながら今聞いてるんですけど。 吉村：はい。バリューフォーミュラの影っていうのは、ご本人のバリューフォーミュラだけじゃなくて、その方の例えば親御さんですよね、お父さんやお母さんのバリューフォーミュラの影だけが、その人に遺伝的に受け継いじゃうとかね、他の人の影がくっついちゃうってことがあるんで。 その人自身は別に共感っていうバリューフォーミュラは持ってはいないんだけど影がくっついちゃっているために、そういう共感をしなきゃいけないという状態になってる可能性もあるんですよね。それに関してはクリアリングしていくっていうのが手っ取り早い方法なんですけど。 三上：うん。 吉村：あとは人の状態に影響を受けやすい、左右されやすいっていうのは、やっぱり自分軸がちゃんとできてないからっていうのがやっぱり大きいと思うんですね。 だから人は人、自分は自分みたいな自分の責任の範囲をきちっととらえてるっていうそこも大事なんですよね。 三上：責任の範囲ですね。はい。 吉村：パニック障害の症状自体がどういう感じなのかっていうのがこちらでは書かれてないんですごい大まかな話になってしまうんですけど、 でもその人が例えば自分の責任の範疇を広げてとらえすぎてる場合、一緒にいる人がパニックになって困っている状態、それに対して自分はどうしたらいいのかわからないという状態、それでアワアワしてしまっていることでその人自身もパニックになってしまっているということも考えられるわけですよ。 三上：そうですね。確かに。 吉村：一緒にいる人がパニック障害になったとしても、それってその人の問題であってその方自身の自分の問題ではないじゃないですか。 三上：うんうん、そうですね。 吉村：だから何かそれに対する対処法とかを知っていて何かそのケアができるんだったら、別にそれは何かやることそれを実行することで一緒にいるパニック障害の方を助けることができる可能性はあると思うんですけど。 自分がそれに関して何をしたらいいのかわからないとかできることがないって場合は、いくらそのことを自分が心配したりとか思い悩んだところで何もできることはないわけですよねってなったら、 日頃よくパニック障害になっているその人自身に、「こういう時どうすればいいの？」って聞くとか、あるいは誰か別の人の助けを借りるとかねっていうようなことぐらいしか多分できることってそんなにないと思うんですよ。 三上：うん。 吉村：ということは、自分にできることがないんだったらそのことをあんまり深刻に受け止めるっていうのかな、自分ごととしてとらえる必要はないんですよね。だっていくらこっちが悩んだところで、その人のプラスに何もならないわけですから。 そしたらむしろ、こっちはちゃんと自分軸をしっかりさせておいてそれでここからどうするかって考えたほうがいいんですよ。溺れてる人を見かけて、それで自分が泳げないのに飛び込んじゃう人って一緒に溺れて死んじゃうんですよね。 三上：うん、そうですね。 吉村：だから、そしたら誰か救護ができる人を呼ぶとか、あるいは何か掴まれそうな物を投げて掴まってもらうとか、何か自分が飛び込むのではない別の方法を使って何かできることを探すってことですよね。 三上：うん。 吉村：なので、その辺はね、責任の所在とか範囲をちゃんと的確にとらえておくっていうのが大事だと思いますね。 責任っていう言葉って、日本語だとネガティブなとらえられ方をしてる場合が多いんですよ。何かうまくいかなかったときに罰を受けるのが責任者とか、何か問題が起きた原因、だから諸悪の根源みたいな意味合いで責任がある人っていうような使い方をされることが多いんですけど、 英語だと「responsibility」って言いますよね、責任のこと。 三上：はい、はい。 吉村：これは「response」っていう単語と「ability」っていう単語がくっついて「responsibility」になるんですよ。「response」っていうのは反応するとか対応するとかっていう意味で、「ability」っていうのはその能力があるっていう意味なんですよね。 だから、その対応する能力がある人が責任者なんですよ、英語の感覚で言うと。 三上：何かプラスじゃないけど、優れてる感じがしますね。 吉村：その対応する能力がなかったらもうその時点で責任はないってことなんですよね。だから、この隣にいる人がパニック障害になりました、でも私に何もできることはこの時点では何もありませんってなったら、もう僕の責任ではないんですよね。 だから僕の責任ではないっていうところで、じゃあ自分にできることは何かっていうのを考えるわけですよ。そしたら自分にできることが何かあれば、そこでそれをやる責任も発生するんですよ。 それっていうのは、もちろん自分がそれを選択するっていうところがあって始めてそれは形として実行されるんですけど、だから僕今何もできないから人を呼ぼうみたいなね。そしたら、それはその時点で責任を果たしてるわけですよ。人を呼ぶっていう能力は持ってるわけだから。 三上：うん。 吉村：だからそこが私が何とかしなきゃってなるから多分アワアワして自分もパニックになっちゃうみたいなことが起きるっていうのと、あとは必要以上に人の影響を受けやすいエンパス体質みたいなところ、 それもやっぱり自分っていうのがしっかりしてないと状況とか周りの人に流されて自分自身がフワフワしてっちゃうっていうことですね。

吉村さんから今の体調についてご報告させて頂きます。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、まずこの収録してるんですけど、ちょっとお知らせが吉村さんからあると伺ってます。 吉村：そうなんです。昨日この収録している日が11月19日で、その前日の11月18日のYouTubeのライブのほうではもうお知らせをしているんですけど、 実は僕はその前の週の水曜日にお腹の手術をしていまして、それでその週の土曜日までは入院していて今はまだ収録中で退院したばかりという状態なんですね。 手術自体は急に病氣とか調子悪くなったとかではなくて、前々からあった臍ヘルニアっていうね、おへそから腸の一部が飛び出してしまっていたっていう病氣っていうよりかどっちかって言うとケガに近い状態ですよね。 お腹の筋肉とか腹膜がちょっとおへそのところで裂けてしまって、その下にあった腸が飛び出していたっていう状態で。 これに氣がついたのは、僕一人で子育てしながら仕事してたもう十何年前の娘たちがまだ赤ちゃんだった時代に、氣がついたらあれ?っていう感じだったんですけど。 その頃もあまりにも忙しかったんで、別にそれで体調が悪いところもなかったから、ひとまずそのまま放置しちゃっててもう10年以上放置みたいな状態が続いちゃってたんですけど。 おかげさまで最近仕事も軌道に乗って休みもちゃんと取れるようになったんで、病院に行って一応診てもらおうということで検査を受けたら臍ヘルニアということで、「これはもう手術をしないと治す方法は他にはないですよ。」って言われて。 三上：ああ。 吉村：10年以上も放置してて何も健康上に問題なかったから、そんなに急がなきゃいけないって話ではなかったんですけど。 やっぱり本来、お腹の中に入ってなきゃいけない腸の一部が飛び出してるっていうことで何かそこから悪くなる可能性っていうのもゼロではないので、 仕事の予定とかを調整して11月に手術を受けられそうだなっていうふうに水曜日の配信をお休みさせていただくって形だったり、前後の仕事をずらしたりとかっていう形で調整して手術してきたんですよね。 三上：うん。 吉村：僕は結構軽く考えてて、すぐに仕事に復帰できるだろうって思っていたから、あんまりそれ以降翌週の予定とかそんなに調整していなかったんですけど、 内視腸手術でお腹を全部切って開けてって感じではないんですけど、ちっちゃい穴を開けて中に器具を入れてリモコン操作みたいな感じで先生がお腹の中をカメラで覗きながら手術をするっていうやり方で手術したんですけど、 お腹に器具を入れたときの傷が4箇所だったかな？昨夜見たらあったんですけど、そこにブスブスって穴を開けて機械入れて手術をしたんですけどね。 一応、最初に説明を受けた時には「手術の当日にも普通に歩くこともできるようになりますよ。」って言われてたんで、だったら別にすぐに退院して普通の生活に戻れるのかなって思ってたんですよ。 三上：うんうん。 吉村：でもね、実際は確かに歩くことはできたけど、普通に健康状態の時と同じように歩けるって話ではなかったので。今も腹筋、お腹の筋肉を切っているから、そこをね、今、傷が回復してる最中っていう状態なんで腹筋にぐっと力が入れられない状態なので今も喋るトーンとかも覇氣がない感じになってしまってるんですけどね。 三上：うーん。 吉村：しばらくはあまり重い物を持ったりとかそういうのができない状態で、氣をつけながら生活するみたいなのがしばらく続くっていう状態なんで。ここから数回分の配信では、ちょっとこの覇氣がない感じで喋る僕の声を皆さんにお聞きいただくっていうそんな感じになってしまうと思います。 三上：はい。事前に皆さんにお知らせということで早く、一日も早く吉村さんに戻っていただきたいなっていうふうに思うんですけど。 初めての手術ということなんですが、定期的な、私も個人的に検査っていうのは定期的におこなったほうがいいなと思うんですけど、私も実は何年か前にですね、婦人科でかかってしまって。 吉村：へえ。 三上：そうそうそう、状況によっては私の場合はすぐ手術って言われたんですよ、その病院で。でもすごい違和感を覚えて、その先生に。 吉村：なるほどね。 三上：ちゃんと向き合ってないし医療の用語ばっかり言うし全然伝わらないと思って。すごい何かこの先生に手術されたくないと思って。 吉村：なるほどですね。 三上：セカンドオピニオンを受けたら、その先生は色んな検査した結果今は手術しなくていいって言われて、今は経過観察でいるんですけど。だから氣になったことは病院に行ったり、違和感を覚えたらセカンドオピニオンを受けたりっていう自分と確認し合うっていうことは大切だなってすごい思いました。 吉村：そうですね。僕の場合は別にそれで健康上の何か問題があるとかっていう感じでもなかったから、放置しておいてもそんなに差し支えはなかったのかもしれないんですけど。とは言えヘルニアは他の病氣と違って自然治癒とかもないから。 三上：ああ。いずれはねってことですよね。 吉村：そうそう。だから自分で予定とか調整しやすい時期に早めにやっちゃおうっていうのと、手術自体は僕は21歳の時だと思うんですけどアメリカで結構大きな車の事故にあったことがあって、その時は手首の手術をしたんですよ。 本当にラッキーで、ひどい事故だったわりに骨折とか全然なくて打撲とかで済んだんですけど、手首に小さな何か多分ガラスの破片かなんかが刺さってしまったかなんかで、そこの神経と腱が切れちゃってたんですよ。それを繋ぎ直す手術をしたんですけどそれが全身麻酔でやった手術の初めての体験で、 そこから本当に30何年ぶりに全身麻酔の手術って感じだったんですけど、前回は手首の手術だったから入院はしなくて送り迎えとかはルームシェアした友達に車で送り迎えしてもらったりとかで、一応自宅で療養して入院はしないで済んだんですよ。 今回はさすがに入院は必要ですよって話だったんで、初めての入院ということでそっちが僕にとっては新鮮な体験というか、面白かったですけどしんどかったなぁみたいなのがありましたね。 三上：どうですか、初めての入院の他にエピソードとかあります? 吉村：本当にね、結構驚いたのはあれですね。ちょっと大きめの病院だったんで、看護師さんとか先生とかがすごい大勢いるわけですよ。色んな人と話してると多分向こうもすごい大勢の患者さん抱えてるから誰が誰だか多分よく分かっていないみたいなところが出てきちゃうと思うんで、同じ質問を何度も何度もされるんですよね。 三上：またこの人にも同じこと説明するんだって。 吉村：「アレルギーはありませんか?」とか、「飲んでる薬は？」とか「お薬手帳は？」とか、お薬手帳は僕スマホのアプリに入れてるんで出すわけですけど、飲んでる薬ありますかって言われて。それで「いや、ありません。」って言って。 「お薬手帳見せてもらっていいですか。」って言って、それで「はい。」って言って今まで処方してもらった薬の一覧みたいなのが出るじゃないですか。それを見てそこに表示されてる薬の名前を見て「じゃあ今飲んでる薬はこれとこれですね。」って言うんですよ。僕は「今飲んでる薬はありません。」ってさっき言ってたのになって。 三上：言ったのに。 吉村：言ってるのに。でも一応書いてあるから多分それでそっちを信用するっていう発想なんだろうと思ったんだけど、ただそれって花粉症の時期になるとあんまり花粉症がひどい時に1週間ぐらいだけ薬飲むんですよ。それで春先に近所の内科で出してもらってる花粉症の薬の分が表示されてるわけですよ。 三上：うんうん。 「 吉村：「これは今は飲んでないです。花粉症の時期だけ飲んでるやつなんで、今はもう飲んでません。」って言って。「ああ、そうなんですね。」ってそういうようなやりとりがあるんですけど、結構それを1人じゃなくて数人とやってるとだんだん面倒くさいなってなったりとか。 あと飲んでる薬がないって言うとだいたいすごい意外そうな顔をされるんですよ。そんなことはないでしょうみたいな感じになって。「お薬手帳は?」とかそういう話になってくるんですけど。 だからよっぽど薬飲んでない人ってここでは珍しいんだなっていうのが、ちょっと新たな発見というか。病院にいる人たちってみんな調子悪いからみんな薬飲んでいてとか、僕よりもすごい深刻な状況で来られてる方たちが周りにいっぱいいるんだなみたいな。 三上：うん。 吉村：4人部屋だったんですけど、昔の入院の病室でいうと大部屋だとみんなベッドをむき出しで顔が見えててみたい...

明日23日は勤労感謝の日 人生の半分は仕事かもしれません、吉村さんが感じる働き方についてお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：配信日11月22日、金曜日ということで、勤労感謝が翌日ということですので、それにかけてテーマをお届けしていきたいと思います。今日のテーマ、働き方について取り上げていきたいと思うんですけど。私も最近話してたことがあって、人生の半分はお仕事なのかなと思ってるので、私もやっぱり好きなことを前回に引き続き繋がると思うんですけど。好きなことを半分趣味感覚でできたら長く続けられるのかなって個人的にはすごい思ってるんですけど。吉村さん的にはどうですか、働き方について。 吉村：そうですね。働き方っていう話と仕事そのものをどうとらえてるかっていうのも結構リンクしてるっていう氣がするんですよね。仕事そのものをどうとらえてるかっていうところがちょっとずれてたり歪んでたりすると、それに伴ってその人の働き方ってだいぶん変わってきちゃう可能性があるなと思ってまして。 三上：はいはい。 吉村：多分その仕事ってよく色んな本とかでも語られてるのが、ライフワークなのかライスワークなのかみたいな話って聞いたことあります? 三上：ありますけど、内容までは知らないです。 吉村：はいはい。ライフワークっていうのは、その人の人生を通してのテーマみたいなものを指してライフワークっていうふうに言ってて、ライスワークっていうのは造語だと思うんですけど、要はご飯を食べるためにやってる仕事って言う。 三上：あーなるほど。 吉村：よくそういう自己啓発的な本とかを見ると、ライスワークじゃなくてライフワークをやった方がいいよっていうような論調になってるものが多いと思うんですよ。 三上：そうですよね。 吉村：それって一理あるとは思うんですけど、ライフワークってその人の人生を通してやりがいを持ってやっている何かしらの活動っていう話だと思うんですよね。ってなるとその活動を通してお金が稼げてる状態、それがマネタイズできている状態かそうじゃないか。そのことは好きでやってるけどお金稼ぐことには繋がってないっていうケースと両方あると思うんですよ。 三上：ありますね。 吉村：それに関して活動をうまくお金に結びつけることができたら、それはそれで素晴らしいことだと思うんですよ。多分その人は自分の仕事をやりがいを持ってやれるし、それでいい稼ぎに繋がっていく可能性もあるわけですよね。まさに僕が今やってる仕事とかは、僕のライフワークがそのままお金を稼ぐことにも繋がっていて。だからライフワークでもありライスワークでもありっていう状態になってるわけですよ。 おかげさまで、僕は言ってみたらかなり仕事においてはストレスがあんまりない状態で楽しく仕事しながらお金も稼げてるっていう状態になれているわけですよね。でも、そうじゃない人たちもいるわけですよね。そうでない人たちっていうのは、じゃあ何なのか。僕よりも劣ってるとか遅れてるとかそういう話なのかって言ったらそんな話でもないかなと僕は思うんですよ。 三上：うん。 吉村：だから、まず人生において好きな活動をやれてるっていうことがまず一つ大事なことだと思うんですよね。自分が好きでやってると、それは別に何でもいいと思うんですよ。もちろんそれって自分自身とか周りの人たちが、何かしら傷ついたり困ったりしない何かであるっていうのは大事だと思うんですよね。 だから例えば、全然身にならないような事柄でお金をバカスカ使っちゃうみたいなことになってたとするじゃないですか。例えばギャンブルだったりとか、あとは水商売的なものにお金をジャブジャブ使っちゃうみたいなね。それって結局自分自身を傷つけてるじゃないですか。 それは何か多分バランスが崩れてるんだと思うんですよ。何か自分がやることで自分の心が豊かになっていくとかっていうようなことが出来ていたら、まずそれはその人のライフワークになり得ることだと思うんですよ。もちろんそれをお金稼ぐことに繋げられたらそれでもいいんですけど、もしそれでお金を稼げてなかったとしたら、多分その人はその活動をするために生活費であったりとか、日々の生きていくために必要な経費を賄うってことと、あとやりたい活動をやるっていうことのために仕事をするっていうことになると思うんですよ。 三上：うん。 吉村：例えばめちゃめちゃキャンプが大好きな人で、毎週末キャンプに行ってますみたいな人っていうのは、別にそのキャンプに行くことでお金稼げていないけど、多分その人はキャンプに行くことですごく心が豊かになって活力を得てるわけですよ。 その得た活力を使って月曜日から金曜日まで会社で仕事をしてると。だから別に会社の仕事自体は別にキャンプほどはやりがいは感じてないけど、でもここで仕事をして稼いだお金が自分のキャンプ代になるんであるってなったらやる氣が出てくるじゃないですか。 三上：そうですね。 吉村：これは前回のやる氣の話にリンクしてるわけですけど、だからそこの自分が今やってる仕事そのものが自分が本当にやりたい活動なのか、あるいは何かやりたい活動をするために今のこの仕事をしてるっていうとらえ方なのかっていうところでも、多分その働き方って変わってくると思うんですよ。 三上：そうですね。 吉村：本当にやってること自体が自分がやりたくてしょうがないことだったら、結構はたから見たら無茶な働き方とかもできちゃったりするんですよね。それはプロセス自体が楽しいから、だから別にそんなに休まなくてもできちゃうっていうかね。 三上：なるほど、自分が好きなね。 吉村：だって、例えば月曜から金曜まで会社で働いて土日キャンプに行ってる人って、いつ休んでるの?みたいな話になるけど、このキャンプに行ってるっていうこの時間がその人にとっての活力を補充してる時間にもなるから、会社も休んでるしキャンプっていう活動をしてるけど、そういう休みでもあるわけですよね。 でもこの人がもしキャンプすることでお金稼げちゃう人だったとしますよね。なんか例えばキャンプ系YouTuberとかになってキャンプすることでお金稼げるようになりましたってなったら、多分この人そんなに休まなくてもずっとキャンプして配信し続けると思うんですよ。 三上：そうですね。 吉村：だってもともとやりたかったことだから。そうするとその働き方みたいな話ってその活動そのものをその人が好きでやってるのか、それとも何か他にやりたいことがあってそのためにやってるのかっていうので、もう全然変わってきちゃうわけですよ。キャンプ週末どうしてもやりたい人が休日出勤しろって言われたら、この人にとってはものすごいストレスになるわけじゃないですか。 三上：そうですね。楽しみにしてたのにね。 吉村：そうそうそう。だからこの土日ぐらい休ませてくださいよってなるわけですよね。でもこの人が週7日間キャンプできますよってなったら多分週7日間キャンプするんですよ。 三上：うん。 吉村：たまにキャンプしない日があって配信お休みでキャンプを今日はやりませんとかってなったとして、別にその人が有意義にその時間を使えたらそれでいいかもしれないですけど、案外もしかしたらキャンプしてる方が楽しいなってなるかもしれないわけですよ。今週は1週間キャンプなしですとかって言われたら逆に辛いってなりますよね、きっとその人は。 みたいな話なんで、この働き方って一括りで言っちゃうと、週何日休むのかとか何時間ぐらいは残業したとしても何時間までとか色々そういう話は複雑になってしまうんですけど、やってること自体が本当にやりたいことだったら多分あんまりそういうの関係なくなってくるんですよね。 三上：うん。 吉村：もちろん体を壊すぐらいやっちゃったらダメだから、その辺は自分の健康状態と相談しながらって話にはなるんですけど。多分結構ブラックって言われるぐらいな感じで仕事してても、多分その人は平気なんですよ。 だけどこの仕事自体がやりたいんじゃなくて、他にやりたいことがあってそのためにこの仕事をしてますっていう人の場合は、きっちり時間決めてこの時間とかってやらないと多分しんどくなってくるわけですよね。本当に他にもっとやりたいことがあるわけだから。 だけどそのやりたいことをやるためだったら、多分すごく真面目にその仕事に取り組んでくれると思うんですよね。なのでまずその人がどういう温度感でそれをやってるかで、もう全然変わってきちゃうわけですよね。ここが多分ちょっとズレがあると話がかみ合わなくなっちゃうんですよ。

チャットGPTを活用してテーマを取り上げました。 やりたくないことをやらなければならない時、やる気を引き出す方法は？   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：今日はですね、たまに話題がない時に実は私たちはChatGPTでテーマを探したりするんですけど。今日のテーマのご紹介の前に、本当にChatGPTってすごいなっていうふうに改めて最近私のエピソードがあったんですよ。 吉村：おーはいはい。 三上：なんかこう、アーティストさんのプロフィールをググった時に、この人のプロフィールを1分以内にまとめてって言ったらきれいにまとめてくれて。なので私、司会業とかあるじゃないですか。原稿作ってもらえるなと思って。 吉村：ああ、はいはい。でも本当なんかあれですよね。今AIすごいですよね。プレゼン用のスライドとか作ってくれたりとか。そうすると結構あれですよね。学生さんたちの卒業論文とかも資料をバーっと読み込ませて、これを何ページの論文にとかって言ったらすぐやってくれそうですよね。 三上：ね、うまく活用しながら取り入れていきたいなというふうに思うんですけど。今日はそんなChatGPTからのテーマ、ご質問をいただいていきたいと思います。今日はですね、「やりたくないことをやらなければならない時やる氣を引き出す方法はありますか?」という質問です。 吉村：すごいですよね。本当にだってこれ結構多分、これ知りたいなって思ってる方結構いらっしゃるんじゃないかなっていう、かなり普遍的なテーマですよね。 三上：本当すごい。私もありますもん、こういう時。 吉村：一応、こういう質問をされた架空の方がいるという体で考えてお話をしていこうかと思うんですけど。 三上：はい。 吉村：あれですよね、まずやる氣っていうものが結構ポイントになってくるのかなっていうことが一つと、あとやりたくないことをやらなければいけない状況っていうのがどういう状況なのかっていうところもポイントにはなってくると思うんですよ。もしやりたくないことをやるっていうことが他の何にも繋がっていない、本当に意味がないことだったらやらないっていう選択をした方がいいと思うんですよね。 って言うのがこれね、確かどっかの国が戦争で捕まえた捕虜に対して拷問をするときの方法として実際に使われた方法があるらしいんですけど、捕虜に穴を掘れって命令して穴を掘らせるんですよ。この捕虜の人は言われたからしょうがなく穴を掘るじゃないですか。穴掘れたら今度はそれを埋めろっていう命令をするんですよ。 三上：え、うん。 吉村：しょうがないから、言われたからって穴を埋めるじゃないですか。そうしたらまた掘れって命令をして、それで掘るんですよっていうのを何回も何回もやらせるんですね。何でそんなことをやらなきゃいけないのかとか全然わかんないじゃないですか。結局意味なんかないんですよ。 ただ掘って掘った穴を埋めてっていうのを何度も繰り返させると、結構痛みを伴うような拷問とかでも全然口を割らないような人でも、穴掘って埋めさせるっていうのを何回かやらせると大体みんな根を挙げちゃうらしいんですよ。もう何でも喋るからもう勘弁してくれってなっちゃうらしいんですね。 都市伝説的に語られてる話なんで信憑性の程とかはわかんないんですけど、結構昔から色んなところで耳にする話だから全くのでまかせっていうわけでもないと思うんですよね。 三上：うん。 吉村：本当に人って、意味のないことをやることっていうのが一番苦痛らしいんですよ。身体的な苦痛とかを上回るもっと苦痛らしいんですね。だから自分がやってることの意味がわからないっていうのが、多分最もやる氣が出なくなる大きな原因だと思うんですよね。 三上：あと、何のために私は今これをやってるんだ。 吉村：そうそうそうそう。だから本当に意味がないんなら多分やめたほうがいいんですよ。それがまず大前提としてあるんですけど。だからまず自分がやりたくないなと思ってるけどやらなきゃいけないっていうのは、これをやることによって他の何かが達成されると。 その準備段階であったりとか足掛かりになるとかね、本当にやりたいことがあるんだけどそのための準備としてこれをやらなければいけないとか、あるいはそれに付随してこっちをやる上でどうしてもこれをやらなきゃいけないみたいな。 例えば書類仕事なんかも結構そういうところあるじゃないですか。スケジュール管理なんかも、自分の仕事はすごく好きなんだけどスケジュール管理は苦手。僕はまさにそういう感じなんですよね。書類仕事とかも苦手なんですけど。例えば役所の書類とかも書くのは すごい苦痛なんですけど。 三上：うん。 吉村：例えば税金に関することだったりとか、それから補助金に関することとかっていうのも書くのはすごいしんどいんですけど、ただこれを書けば補助金がもらえるとか、うちの娘たちとか私立の高校に通ってるんで、東京都とかから書類出せば授業料のいくらかを補助してもらえるわけですよ。だったら書くの面倒くさいんだけど、これで15万円ぐらいもらえるんだったらしょうがないから書くかみたいな感じになるわけですよ。 三上：その先があればね。 吉村：そう、先があるから。だから何をやってるのかっていう、その先にこれをやることでこれが手に入るんだとかっていうところの、ちゃんとそこをまず繋ぎをちゃんと自分が意識するっていうことが大事かなと思うんですよね。このためにこれをやってるって。 そしたらちょっと面倒くさくてもこれやるよねとか、あとは本当にやりたいことのためにどうしてもやらなきゃいけないことがあるってなった場合、それをどうしてもやらなきゃいけないけど、それをいかに簡単にするかみたいなことを考えることもできるわけじゃないですか。 三上：うんうんうん。 吉村：スケジュール管理とか僕は本当に苦手なんですけど、でも全部Googleカレンダーに入れちゃって学校の時間割りみたいな感じで表示できるようにしてるんですよ。そうすると時間割り通りにその場に行って仕事をする状態を作りさえすれば、後はその時間にその仕事をして終わったら学校でキンコンカンコンってチャイムが鳴ったような氣持ちになって、はい終わり終わりみたいな感じで次にいけるわけじゃないですか。 三上：なるほど。 吉村：だからそういうその何ていうか、それとかあとは例えばそうだな、なんかその連絡事項でね、いろんな人に連絡しなきゃいけないこととかであるとそういうのも僕はすごく苦手なんですけど、前はなんかもう仕方ないから自分でやってたわけですよ。これをしないと仕事にならないから。 仕事自体は楽しいし、なんかそのお金ももらえるし、人の役に立っている氣持ちも味わえるしやりたいことなんですけど、でもそのためのなんかやり取りっていうのは面倒くさいなって言うのがあったわけですね。 でも仕方ないからやってたわけですよ。それは結局自分がやりたい仕事をやるためにはこれやらなきゃいけないからっていうのでやってたんですけど、でもある程度その仕事が軌道に乗ってくれば、じゃあその分稼いだお金の中から経費として、この仕事を他の人に任せるみたいなことができるようになるわけですよね。 三上：うんうんうん。 吉村：だから本当にやりたいことをやるために、そのためのステップとか準備とかでこれをやらなきゃいけませんみたいなことがあった場合、そっちは自分がメインでやりたいことじゃないわけだから、ここはどうしてもやらなきゃいけないことは仕方なくやるっていうことが一つと、あとはあんまり自分が手間をかけなくて済むように工夫をするってことですよね。 何かそういうテクノロジー的なものを使うとか、お金を払って他の人にお願いするとかですねっていうような方法があるんで、やる氣を出すっていうところ。 全ての事柄に対して同じテンションでやる氣出なくてもしょうがないわけですよ。だって、僕は自分のその仕事、個人セッションをするとか配信をするとかレッスンをするとかってこっちは楽しくてやりたいことなんですけど、でもそのための準備段階のことは正直あんまりやりたくないんですよ。 それを同じテンションでやりたくなるっていうのを期待してたら、これいつまで経っても僕これを、よし今から書類仕事やるぞとか、よし連絡回すぞみたいな感じにならないから。それを期待してたら絶対いつまで経ってもそういう状態になるわけないじゃないですか。 三上：確かに。 吉村：そうしたらその先のことを考えて、このためにこれはしょうがないからやってるんだなっていう話ですよね。だから受験勉強なんかも多分そういう話じゃないですか。行きたい学校に行ってやりたい勉強がしたいとか、部活と...

ハンドルネームてんとう虫さんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい、お便りご紹介していきます。はい、ハンドルネームてんとう虫さんから来ています。 吉村：はい。 三上：はい。「吉村さん、三上さん、こんにちは。いつも様々な学びや氣づきをありがとうございます。さて今回、思考イコール自分についてお伺いします。以前は自分の思考や考えが自分だと思っていました。未だに過去の出来事を自分のせいだととらえがちです。何かこのことについて、とらわれから抜け出すためのヒントなどお願いできたらと思います。よろしくお願いいたします。」と来ております。 吉村：なるほどですね、はいはいはい。なかなか興味深いご質問だなと思います。「以前は自分の思考や考えが自分だと思っていました」って言うふうに書かれてるってことは、そのことに関してはもう自分とその思考っていうのは同一ではないっていう認知になられているって言うことなのかなって思うんですけど。 それを踏まえて、ただ「未だに過去の出来事を自分のせいだととらえがち」って言うのがまだあるっていうことですよね。このとらわれから抜け出すためのヒントと言う話だと思うんですけど。 はい。これは過去の出来事を自分のせいだってとらえてるって言うことと、自分の思考や考えが自分自身だと思ってるか否かって言うことって、イコールではないと思うんですよね。だからちょっと別々の話なんだけど、この一連の話としてこのてんとう虫さんが書かれてるって言うところに何かちょっとてんとう虫さんの引っかかってるポイントが隠れてるんじゃないかなっていう感じがしますね。 過去の出来事を自分のせいだってとらえるっていうのは、自分のせいだって言ってるってことは自分が何か悪いっていうジャッジがそこに含まれてると思うんですよね。 三上：そうですね。 吉村：自分が原因であるって言うことと、自分のせいだって言うことは、同じことを言ってるようで実はちょっと違うんですよ。自分に原因があるっていうことを言ってる場合、そこにはジャッジはないんですよね。自分が悪いって話じゃなくて、自分が何かやったことでこうなったとか、自分が選択した結果としてこうなったっていうのは、自分が原因であるってとらえ方なんですけど。 自分のせいだって言ってるってことは、過去に何か自分にとって悪いことが起きた、それは自分が悪かったからであるっていうジャッジがあるっていうことなんですよ。 このジャッジが言ってみたらブロックによって引き起こされてるわけですよね。自分イコール自分の思考っていう考え方って言うのも、これもブロックが作り出してる幻の一つなんですよね。自分の思考って言うのは、自分があって自分がこの考えを持ってるとか、自分が何か別の情報から今この考えを導き出したとかって言うこと。だから、自分という存在とこの考えって言うのは別物なわけですよ。 でも自分が何かすでにある情報を元に何か導き出したっていうことは、この考えの源って言うか原因みたいなものは自分にあるわけですけど、でもそれはこの考えは自分が生み出したものではあるけど自分そのものではないって言う話。 三上：うん。 吉村：だけどブロックって言ってみたら思考の中にパターンを作り出したりすることで、その人をロボットみたいな存在にしていくっていうことをするのがブロックの特性なんですよ。決まったこういうことがあったらそれに対してこういう対応をするとか、プログラムに沿って動くようにする。 これは言ってみたら弱肉強食の世界で適応するためにはそれなりに役立ってるものなんですよね。野生の世界では、みんな例えば痛い思いをしたくないから逃げるとか、痛い思いをしたらそのことを覚えておいて似たような同じ動物が現れた時に、こいつは危険なやつだっていうふうに学習してたらそこから逃げる。弱そうなやつが出てきて、これは前に食べておいしかったぞって言って襲いに行くとかっていうようなこと。 三上：うんうん。 吉村：ブロックがやってることはそれと同じようなことなんですよ。だから、快か不快かっていうのに基づいてジャッジをしてるんですね。 動物は言ってみたら人間ほどあんまり頭が良くないから、物事を時間軸でとらえて過去こういうことがあって、それはこの時はこういうふうに自分がとらえたからうまくいかなかったんで、次に似たようなことがあったらこういうとらえ方をしていこうみたいなそういう論理的に物事を考えることはできないから、今この瞬間これは危険そうだとかこれは美味そうだみたいな感じで判断してるわけですよ。 だからそこがあんまり頭が良くない生き物にとっては役立つものなんですけど、人間にとっては例えば特定のこれは危険だ避けなきゃいけないみたいなのができちゃうと、もう論理的な思考とか関係なくそれが出てきた瞬間にこれはダメなやつだみたいなね。自動的なジャッジになっちゃって、もう一度それを吟味してとらえ直すとか考え直すっていうことができなくなっちゃうんですね。それで多分そういうことが起きているんだと思うんですよね。 三上：てんとう虫さん？ 吉村：てんとう虫さんの中で。過去の出来事を自分のせいだってとらえてるって言うのは、結局この出来事が悪いことだっていうジャッジがかなりあるんですよね。 なので一応ブロックをクリアリングしていくっていうのは最終的にはそこの問題を解決する一番手っ取り早い方法ではあるんですけど、クリアリングをするにしてもどこにブロックがどういうふうに作用しているのかっていうのをある程度分解して、ニュートラルにとらえて少し俯瞰して眺めないとクリアリングってうまくいかないんで。 そこの部分っていうのはクリアリングをする前段階として、まずはニュートラルにとらえるっていうことでも自分の内面の整理ができるっていうことなんで効果的だと思うんですけど。 まず、起きたことって必ずしも良いか悪いかの二択の中での悪いっていうものになるかどうかっていうところ。実際、例えばこういうことがあってその時は悪いことだと思ってたけど、何か起きたことが。でもそれが後々になって何か良いことに繋がることってのもあるわけですよ。 三上：あります、あります。経験とかね。あとで氣付いたりね。 吉村：だから結局その場その場では、それが心地よいか不快かっていう、快か不快かでこれは良い出来事、これは悪い出来事っていうふうにジャッジしてるんですけど。 でも実際その一連の何か色んな出来事として考えた場合に、この悪いと思ってたこれがなかったらこの後でのこの良いこともなかったよねっていうふうになると、俯瞰してとらえた時にこれらのことって全部別にその場その場では快か不快かっていうのはあって、もう全体的にとらえたら別に良くも悪くもないっていうか。これがあってこうなったのねっていうような事実があるだけなんですよ。 だからこのこと自体は、実は起きたこと自体はいつでも中立、ニュートラルで良くも悪くもないんですよね。それに対して自分が良いか悪いかっていう意味付けをしてるわけですよ。 三上：ああ、うん。 吉村：自分にとって心地良ければ良いし、不快だったら悪いっていうジャッジをしてるわけですよね。なのでその場の快か不快かっていうところでとらえるんじゃなくて、そこをもうちょっと俯瞰して連続性の中で見た時に、見え方っていうかその出来事の価値って変わってくるわけですよね。 例えば僕個人の話で言えば、小さい頃に両親から暴力とかモラハラを受けてたっていうことはその時点では悪いことなんですけど、でもそういう経験があったから心って大事なんだなとか、コミュニケーションや人間関係って大事だな、親子関係がもっと良くなったらいいのになみたいな思いを持つようになって今の仕事に繋がってるんで。幼少期のそういう経験がなかったら多分今のこういう仕事してないと思うんですよね。 三上：うん。 吉村：なので、幼少期のあれはなかった方がいい出来事なのかって言ったら、そんなことないわけですよ。でもだからといって、これからの子どもたちもみんな辛い思いをするべきだっていう話でもないんですけど。 でもとにかく言ってみたら、その場その場の自分一人の快か不快かって言うことじゃなくて、もっと世の中全体がみんな快適になっていく方向に向かっていくにあたっての色んな試練みたいなものがたまに現れて、それを乗り越えることで何か新しい突破口が開けてみたいな中に僕がそこに参加できてるっていうふうに考えたら、今までの出来事も全部僕を成長させてくれたありがたい出来事になっちゃうわけですよね。

ハンドルネーム楽園カフェさんからのメッセージを取り上げて、吉村さんからお話伺いました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆文字起こしはこちら↓   三上：皆さん、こんにちは。こころメンテナンス、本日もアシスタント三上恵と、氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。ハンドルネーム、楽園カフェさんからのメッセージ、まず読み上げたいと思います。 吉村：はい。 三上：はい。吉村さん、三上さん、こんにちは。こころメンテナンスのYouTubeの流しっぱなし動画にいつもお世話になっています。以前、「食に対する意味付けの歪みや偏りを取り除く動画」を再生してから、食への極端なこだわりが減り改めて感謝でいっぱいです。 以前は自分のメンタルの不調を食生活で何とかしようとして、糖質制限をしたりサプリメントに毎月数万かけたりしていました。この動画をきっかけにして、無意識のうちに捉え方が変わったせいか、自分の強いこだわりがなくなってほどほどになってきています。 どこの飲食店に行っても糖質まみれで食べる物がないとか、オーガニックじゃなきゃダメみたいな戦々恐々とした氣の乱れが、不思議なくらいやんわりして、感謝しながら何でもおいしくいただいています。 メンタルの不調もあったことさえ、とっくの昔に忘れていました。最近は「ありがとうエンジン」も利用していて、お日様を浴びて清々しい氣持ちで散歩できたり、旅行に行けたり、自然に感謝が湧いてきて穏やかに心地よく暮らせています。浮いたサプリ代は年単位だとすごい額になっていますし、こんなにも人生が楽になって心底感謝しています。 もしよろしければ、動画をどんな思いで作られたのか、製作秘話とかあったらお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。と来ております。 吉村：こんなに大絶賛していただけると、仕込みでもあるんじゃないかってちょっと心配になっちゃいますけど、本当にすごくありがたいお便りでとても嬉しいですね。 三上：ね。 吉村：まさにこの楽園カフェさんがおっしゃってるような、色々と心配だったりとか不安で食べることに問題を抱えてる人たちってたくさんいらっしゃると思うし、そういう方たちが少しでも楽になってくれればっていうのはまさにこの動画を作った元々の意図がそのまま届いて、とても作った甲斐があるなと実感させてもらえてる感じなんですけど。 実際僕自身、僕の母がとてもメンタルが不安定な人で、これはちょっと僕が全然物心つく前の話なんで周りの色んな人たちから話を聞いて知ったことではあるんですけど、僕が本当に赤ちゃんのとき、母乳で育ってるところから離乳食を食べさせてみたいな段階のときですよね。 だからもう本当に1歳になるかならないかみたいな時期だと思うんですけど、その時に僕の母がちょうどメンタル不調で、食べ物に対しての不安とかがすごい大きくなっちゃってた時期で、やっぱりこの楽園カフェさんと同じように、その頃は糖質制限の話とかは多分あんまりなかったんですけど、 添加物とかで食べ物の中に毒が入ってるみたいな話が結構あって、僕の父がそういう不安を煽るような情報を、結構そういうのに流されやすい人だったから、僕の母にそういう冊子みたいなものを渡して氣をつけた方がいいからこれを読めみたいな感じで渡したらしいんですよ。 僕の母はそれを見て全部真に受けちゃったから、それで自分の子供にこんな危険な物を与えることはできないみたいな氣持ちになっちゃったみたいで。離乳食をあげるにも食べ物が全部毒に汚染されてるから何をあげたらいいかわかんないみたいな状態になっちゃったらしくて、1週間ぐらい赤ちゃんの僕に蜂蜜を水で薄めた物だけ与えてた時期があったんですよ。赤ちゃんに蜂蜜ってあげちゃいけないですよね。 三上：今はダメですよね。 吉村：当時は多分そういうことも知られていなかったからだと思うんですけど、本当に食べ物が毒であげちゃダメだから何あげたらいいかわかんない、だからしょうがない、蜂蜜を水で薄めてみたいなことをやってたらしいんですけど。だから赤ちゃんの僕はどんどん痩せ細っていっちゃうわけですよね。 当時僕の家族が住んでた所って、親戚のおばさんとかも同じアパートの別の部屋で暮らしてたんですよ。母から見たら姉だったりとか兄の奥さんだったりとかっていう人たちが近くにいたから、僕のおばさん方がどんどん痩せ細っていく僕を見てこれ何かおかしなことが起きてるに違いないと、普通じゃないはずだって氣がついて。 それで僕の母に色々問い正したらそういうことだっていうのがわかって、それで慌てて周りのおばさんたちが僕に離乳食を食べさせたりとかで僕は言ってみたら一命を取り留めたわけですよ。そんなことがあったから僕は小さい頃とかも内臓が弱っちゃったのかもしれないんですけど、食べることが結構苦痛だったんですよね、小さい頃って。 三上：うん。 吉村：多分、うちの母は結局ずっとメンタル不安定だったから、食べ物公害のことに関しては多少反省してとりあえず食べさせなきゃいけないんだっていうことは学習してくれたみたいなんですけど。でもやっぱり添加物のこととかが氣になっちゃうから、すごく味付けが薄い食べ物ばっかり作るようになってたっていうのもあったみたいで、食べ物にあんまり味がなかったんですよね。 そうすると食べててもしんどいばっかりみたいな感じで、親に食べろって言われるから仕方なく食べるみたいな感じだったんですよ、ずっと。食べ物がおいしいっていうことも知らなかった時期があったみたいなね。僕が初めて食べ物がおいしいって感じた時のことって今でも覚えてるんですけど。 三上：すごい。 吉村：うちのアパートの隣の部屋にいとこの家族ですよね、母の兄にあたるおじさんの家族が住んでいて、僕と年が近いいとこが住んでたからよく一緒に遊んでたんですよ。 ご飯の時間になったんでそこのおばちゃんが、ご飯の時間だから竜ちゃんも食べていきなさいみたいな感じで言ってくれたんですけど、僕はその頃食べるっていうことが苦痛だったから、なるべくあんまり食べたくないんで、家帰って食べるからいいよとかって言ってたんだけど、そのおばちゃんはね、うちの母がおかしくなったせいで僕が危うく餓死しかけたのを覚えてるから、いやいやもう食べていきなさいみたいな感じで結構強く言ってくれて。 でもその時は嫌だなと思いながら、しょうがないからそこの家で出されたカレーを食べたんですよ。面倒くさいなと思いながらスプーンでカレーを一口食べたらものすごいおいしくて、その時初めて食べ物がおいしいっていうことを僕は知ったんですよ。 本当に涙がボロボロボロって出てきて、何だこれはって。おいしいって概念をよく知らなかったから、だから本当に感動して涙が出てくるみたいな。その時初めて食べ物がおいしいっていうことを認知できたっていうことなんで。 三上：うん。 吉村：だからやっぱり食べ物のことで恐れや不安があって食べることを楽しめないとか、それに特に子育てをしている方なんかだと、その人の食に対する考え方とか変なこだわりみたいなものっていうのも、言ってみたらお子さんたちに直接影響を及ぼしちゃう可能性がかなり大きいわけじゃないですか。 だからそういう意味では本当に食に関することっていうのは、もちろん体にいい物を食べたいっていう氣持ちは別におかしなことではないし全然そこは尊重できる話だと思うんですけど。 ただそれが原因で何も食べられないとか何食べても不安とかってなっちゃったら、それはそれでかえって不健康だから本末転倒になってしまうんで。そこはちょっと恐れとか不安から来るこだわりみたいなものを手放して、ゆるい感じで色々と食べることや食事を作ったり振る舞ったりすることを楽しめるようになってもらえたらいいなっていう、そんな思いでこの動画を作らせていただいたっていうそんな感じですね。 三上：いやーなんか今、話を聞いてすごいストーリーがありますね。なるほど。それが楽園カフェさんも色々伝わって本人さんにも変化があったということで。 吉村：本当に嬉しいですね。まさにこういうふうになってくれたらいいなって思って作ったら、その通りになってくれた方がいるっていうのはすごく心強いというか、これからも頑張っていこうって氣持ちになれますね。 三上：ありがとうございます。でもやっぱり日常の中での楽しみの一つでもありますからね、食事っていうのはね。 吉村：そうですね。 三上：いいですね。こういうふうになんか色んなリスナーの皆さんが色んな感じたこと、思ったことをどしどしお便りまたいただきたいですね。 吉村：はい。 三上：ありがとうございました。今日は吉村さんの思いを踏まえて楽園カフェさんからのメッセージをご紹介させていただきました。吉村さん、本日もありがとうございました。 吉村：ありがとうございました。