【キーワード】思い込み（＝期待）

【要旨】人は時々、思い込み過ぎたり、期待し過ぎることがあります。この「思い込み過ぎ」や「期待し過ぎ」は、大抵の場合、落胆に帰結し、ストレスにつながりやすくなります。特に、人間関係においての「思い込み過ぎ」と「期待し過ぎ」には要注意です。この「し過ぎる」ことが無いように注意を払うだけでも、かなり楽に生きられるようになります。コンサバ過ぎ？　そんなことはありません。あくまでも「『し過ぎる』ことが無いように注意しましょう」って話です。