#16【番外編02】貧血と鉄

femsta フェムスタ 男性だからわからない、を卒業する。

12-05-2024 • 7分

貧血と鉄について、

アウトプットしています。


【参考書籍】

体と心をラクにする鉄分貯金 著:細川モモ 監修:村野直子

貧血大国・日本 著:山本 佳奈

生理で知っておくべきこと

著:細川モモ 監修:佐藤雄一,奈良岡佑南

おうちでできるPMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子