「小麦と消化管の健康：知っておきたい事実」 小麦製品は美味しいですが、グルテンによるアレルギーや消化管の不調を引き起こすことがあります。特に小麦に含まれるエクソルフィンは中毒性があり、過剰摂取に注意が必要です。消化不良や自己免疫疾患のリスクを減らすためにも、小麦製品の摂取を適度にしましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64abb29cb352effb9d2f795a