三橋美穂さん_Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM_vol.859

10月11日OAのゲストは、快眠セラピストの三橋美穂さんです。
最新刊『オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100』を刊行したばかり。
これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきた三橋さんから見て、バラカンさんや柴田さんの睡眠習慣は正しいのか？
話題の快眠メソッドをたっぷり伺います。

『オトナ女子の不調と疲れに効く 眠りにいいこと100』

＜オンエア楽曲＞
Paul Carrack『Sleep On It』