【▼この話の概要】
「野菜は最強のインベストメントである」という本を読みました。
とてもいい内容だったので、このポッドキャストでシェアさせていただきますね。


【▼トーク内容：タイムスタンプ】
(0:00) - イントロ
(0:10) - はじめに
(0:25) - 健康は、第一の富である
(1:06) - 肉食は、集中力を落としてしまう…
(2:39) - プラントベースの食事は、健康効果はもちろん、脳にもプラスになっている
(3:06) - 野菜投資も「長期」「積立」「分散」
(5:08) - どんな野菜を食べればいい？ポイントはたった１つ
(7:48) - まとめ
(8:38) - 後語り：プラントベースに変えた体験談


【▼ポッドキャストの中で紹介した本はこちら】
野菜は最強のインベストメントである


【▼当社の特徴】
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本「野菜は最強のインベストメントである」のレビュー・書評・感想