#42 運動がもたらすメンタルへの好影響とは? ゲスト:山口香さん

B-side Talk~心の健康ケアしてる?

22-03-2024 • 25分

前回に引き続き、ゲストは、ソウル五輪女子柔道銅メダリストであり、現在は筑波大学体育系教授の山口香さんです。

「アスリートへのメンタルヘルスの必要性」、そして身体を動かすことで生まれる メンタルへの好影響について詳しくお聞きしました。