https://www.e-mercy.co.jp/ 2023.12.01（金）放送 FMぜんこうじ 武田徹のラジオ熟年倶楽部 永寿屋 お達者アラカルト ◯出演 武田徹さん（メインパーソナリティ） 西爪昌子（永寿屋本店店長） ■主な内容 ・冬は寒さに弱い腎グループ（腎・膀胱・生殖器・骨随・脳）が弱る時期です。
・次の年の性質が「大過」の場合は、立春前から影響が出始める特長があります。
・陣を守りましょう。
・そのためには、「食べ過ぎ」ないこと。
・冬は黒い色の食べ物（黒豆・根菜類）意識的に食べましょう。
・恐れは腎を弱めます。どうなるか誰にもわからない未来を恐れることをやめましょう。
・他人のためのちょっとした見返りを求めない親切を重ねましょう。