企業が採用したいと思える”メンタルが強い人”とは 「落ち込まない/凹まない/不貞腐れない人」 ではなく、 「人並みに落ち込むけど、切り替えができる人」 です。 自分の情緒をコントロールでき、不機嫌になることで他者を操ろうとしない。 メンタルの強さとは、先天的なものではなく努力の領域で、意識次第で変われるマインド面です。 メンタルのコントロールはあくまで技術。 フィジカルを整えることでメンタルを整え、メンタルそのものも瞑想や心理学的な感情コントールの技術で整える。 それができるのが大人でありプロのビジネスパーソン。 落ち込むのも悪いことではないので、自分の感情をどっぷり感じた上で切り替えていけばいいだけ。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「落ち込むとなかなか切り替えられない。 ちゃんと自分のメンタルをコントロールできるようになりたい」 そう思っている方に向けて、今日からすぐに使えるメンタルコントロールの技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

10年前に衝撃をあたえた「人生100年時代論」は、現実的に「人生120年時代」になる。 つまり、定年といわれる60歳はまだ折りかえし地点で、国の制度を期待する不安層と、自身で工夫する自立層の二極化時代になりそう。 これからの時代に必要なのは、 「頼られる専門性」 「新しい物を拒まない新規性」 「信頼される誠実性」 の3つ。 みんなが会社を持ち、今の会社とも業務委託契約を結ぶような世の中にもなるでしょう。 どうせそうなるから早めにスタートすべき。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「いくつになっても豊かな生活を送りたい。 でも、そのために何をすればいいのかわからない…」 そんな不安を抱えている方に向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

私の講座のご受講生で元日本代表の女子バスケ選手がいます。 今は高校のヘッドコーチをしている彼女が、 「インターハイ出場を目指すときは”練習の質”を上げる。 全国優勝を目指したときは”選手の質”を上げる。 その方法は留学生の助っ人受け入れ」 と言っていました。 目標設定のお手本のような事例。 人は手が届く目標なら「努力」で解決するけど、より先の目標なら「改革」を検討する。 世界一を目指す企業なら、改善の延長ではなく「世界一を目指すため」のアプローチが必要。 目標は1.5倍より10倍にした方がいい理由は、1.5倍だとより努力して忙しくなるだけだけど、10倍だとアプローチやパートナーを変えざるを得なく、その方が成功確率が上がるからです。 年収も1.5倍とかを目指すと「頑張る」「転職する」となるけど、10倍となると起業というアプローチになる。 そして、現状の外側の目標に対しては、常に「何をやるか」より「誰とやるか」が大切になります。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「今の１０倍素晴らしい人生を送りたい！」 そう思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

ビジョンを描くポイントは、 「自己愛だけや仕事だけでないバランスが取れた目標を立てる」 ということです。 ビジョンを考える時に、自分のためだけに考えるとどこかで躓きます。 若い時は自分のためだけに突っ走っても構いませんが、 基本的には他者や世の中のためのビジョンも考えます。 そうすると仲間や応援してくれる人が増えてきます。 また、仕事や金銭面のビジョン、キャリアデザインだけでなく、 健康や人間関係、趣味、余暇、などバランスの取れたライフビジョンを立てていくことも重要です。 私たちの人生の目的は物質的なものではなく、感情的なものです。 自分の感情を満たすために大切なものを考えてみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「しっかりとビジョンを描き、自信を持ってそれに向かっていきたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

ビジョンを描くポイントは、 「左脳や論理だけでなく、右脳と感情で目標を立てる」 ことです。 将来のことを考えようとすると、ついつい、メリット・デメリット、損得などで考えがちです。 でも一番重要なのは、そのように左脳や論理で考えるのではなく、右脳と感情で考えていくことです。 「なんだかわからないけどこれしたい！」 という気持ちを大切にします。 直観も大事にします。 論理的に考えていることは、脳のごく一部です。 顕在意識が10％くらいで、その下の潜在意識が90％です。 潜在意識の声を聴いて、パッションを見つめてあげましょう。 今日のお勧めアクションは、 「理由はないけどやってみたいことを３つ挙げてみる」 です。 できればその一つでも今から始めてみてください。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 より詳細なビジョン設定の仕方や、目標を達成するための技術についてお伝えしているセミナーです。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

スクール事業が倒産の危機に面したとき、教室閉鎖とオンライン化を実施したら急成長した経験があります。 そこから学んだのは 「ピンチになれば人は改革を実施する」 と 「ピンチにならないとできない改革がある」 でした。 今ある利益を手放す選択は、ピンチにしかできない。 「ピンチはチャンス」という言葉は真理です。 なぜ「ピンチはチャンス」なのかと言うと「改革しないと死ぬ」からであり 「ピンチにならないとできない改革ができる」から。 可もなく不可もない状態より崖っぷちの方が人も組織も変化できる。 変革のためには自分をピンチに追い込んでみるのもひとつの方法です。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「なかなか自分を変えられない、行動できるようになりたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンバーの顔色を伺って「利益が出る」ならいい。 でも、リーダーが曖昧な意思決定で成果のでない道に舵取りした末路は 「メンバーからの冷笑」 になる。 好かれたいなら結果を出す。 嫌われたくないなら結果を出す。 メンバーの顔色を良くしたいなら結果を出す。 短期で個人の承認欲求より、長期で組織の達成感のほうがいい。 舐められるリーダーはメンバーの顔色を伺う。 スポーツのキャプテンが勝利よりもメンバーのご機嫌に気を使ったら話にならないように、メンバーの顔色は目的ではない。 目的は利益を出すこと。 結果を出すことがメンバーの幸せにもなることを信じて、鉄の意志でメンバーを動かし幸せにするのがリーダー。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「リーダーシップについて学びたい・身に着けたい」 そう思っている方へ向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

資産1000億円以上の知人が 「この投資は僕の代でリターンがなくてもいいんです」 と言っていて、投資の本分を見た。 本当のお金持ちは、「今の利益より未来の可能性」を考える「時間軸」の長さと、自分や自社以外の社会まで考える「影響範囲」の広さを意識しています。 常に深い理念を持っています。 本物の資産家は時間軸と空間軸が違っていて常に長く広く考えている。 自分の世代以降のことを考えてるし、自分や自社だけでなく後世の社会を考えている。 だから周りも味方になるしお金持ちでいられる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 転職や起業を考えていたり、資産を増やしたいなど、お金に関する悩みがある方はぜひご参加ください。 今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

１．スルー能力が高い ２．良い意味でいい加減、脱完璧主義 ３．自力より他力 ４．人の目は気にしない ５．好かれるより好きになる ６．胃腸が強い ７．睡眠第一 ８．寝酒より早起き ９．大好きな趣味がある 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「自分のメンタルをもっとうまくコントロールできるようになりたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンタルの強さは”性格”以上に「強烈に叶えたいもの」に左右される。 自分でなんでもできる強者より「頼り上手」の方が強く、 誰かに好かれる中心人物より「自分から人を好きになる」タイプの方が強かったりする。 つまり、先天的ではなく後天的に強くなる。 性格は変えられなくても、生き方は変えられる。 何かを実現させようと思った時に、自分ひとりでは限界があることがほとんど。 そのために人に頼る必要があり、後天的に「ヘルプミー」の能力を磨く必要が出てくる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「なかなか人に頼れない、もっと周りの人間と信頼関係を築きたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える人間関係改善のための技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

ビジョンを描く一番のポイントは、自分の今の状態を目標を描ける状態にする、ということです。 ずばり、自信のある状態を作ることです。 これは１００点満点である必要はありません。 「今は２０点かもしれないけど、右肩上がりです」 という状態を作ります。 つまり、努力している状態にします。 もっと言えば、お気に入りの自分として日々を過ごすことです。 何かに迷ったら、 「どうする自分を好きになれるか？」 で決断していきます。 そのように日々のジャッジに納得いった状態を作っていると、自信が蓄積されてきます。 すると未来に対しても自信が持て、自分の可能性を信じることができるようになります。 それが、ビジョンを描く第一歩となります。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「しっかりとビジョンを描き、自信を持ってそれに向かっていきたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

先日、知人の方から、その方の今後のビジネス活動に関して、 「どうしたらいいと思いますか？」 と質問をいただきました。 私の回答はまず、 「どうなりたいのですか？」 というものでした。 つまり、どうすればいいのか？というHowや正しいルートの設定ではなく、まずは理想の状態、つまりwhatの設定とその明確化です。 少なくない人がゴールイメージを明確にする前に、目の前の正しいルートを見つけようとします。 正しいルートなどはないのです。 仮にあったとしても、それはゴールイメージがなければ正しいも正しくないもありません。 まずはゴールイメージを明確に持ちましょう。 HowよりWhatです。 さらに、ゴールイメージを持つときも、ひたすら願望のみを見ます。 正しい正しくないで決めるのはやめましょう。 あなたの願望はすべて正しいのです。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「達成したい目標はあるが、なかなか行動できない」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

先日、ご受講生の方が 「苦手で関係性が最悪だった上司との関係がとても良くなりました」 と報告をくださいました。 この方が取り組んだのは、苦手な上司とランチに行き、上司を理解することでした。 思い切ってランチに誘い、最初はぎこちない時間が流れたそうです。 ただ、３回目くらいからお互いのことを理解できるようになりました。 そして、先日、その上司が異動になり、壮行会が行われました。 その場で上司の方が、ご受講生の名前を挙げ 「●●くんにはとてもお世話になった。本当に感謝している。」 と涙ながらに語ってくれたそうです。 私も本当にうれしくなりました。 人間関係はいつだって変えられます。 苦手な人にこそ、思い切って懐に飛び込んでみましょう。 それでダメならもちろん諦めてもいいことも忘れずに。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 人間関係を改善したいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

ご受講生の方で、ご夫婦共に従業員をやっていらっしゃる場合、どちらかが起業の選択肢を持ってもらうことをお勧めしています。 また、男性が正社員として働いていて、女性の方がパートタイムの場合には、女性の方にこそ起業を考えてもらっています。 ここで言う起業とは、借金や在庫を持たないビジネスです。 一方がリスクを取る方が、むしろ安定します。 どちらもリスクを取らないのが一番危険だったりします。 特に男性の収入が安定している場合は、なかなか男性がリスクを取るのも難しいケースも多いでしょう。 もちろんご本人が何をしたいのかが一番大事ですが、主婦の方こそリスクを取っていいと思っています。 リスクと取らないのが一番のリスクです。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「キャリアアップや収入アップ、起業を目指している」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

「報告するだけダイエット」 というグループをご受講生のみなさんと一緒に作り、この３ケ月ほど運用してきました。 活動内容は、チャットグループを作り、毎日、体重・体脂肪・前日食べたもの、を報告するだけのものです。 目標も意識するために毎日書きます。 結果、参加者全員がみごとにやせました。 私自身も体脂肪が10％近くになりました。 これはまさに、目標達成のグループの力です。 一人で努力を続けるのはなかなか難しいものです。 ぜひ同じ目標を持つ仲間を持ち、切磋琢磨していきましょう。 グループを作る際には、傷のなめあいにならないように、本気の人を集めるのも大切です。 お互いのやる気を掛け算していきましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 ダイエットに限らず、達成したい目標がある方へ向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

先日、中国出張に行ってきました。 某日系自動車メーカーさんの中国研究開発センターでの中国人向け研修です。 リーダーシップに関してお伝えしてきました。 世界的な会社における、とても重要な拠点でのお仕事なので、会社のプロジェクトが政治にも密接に絡んできます。 こういうところでお仕事をさせていただくと、グローバルにものを見る意識がとても高まります。 私たちの仕事や生活は、当然ながら世界情勢や世界経済と常に関係しています。 ところが、日本で生活をしているとどうしてもその意識が弱まってしまいます。 世界的にどういう情勢になっているのか、大局でものを見るようにしましょう。 宇宙から地球を眺めるくらいの視点、そして、50年後、100年後から今を眺めるくらいの気持ちをもってみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「キャリアアップ・収入アップを目指している」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日は30代の独身男性の方からの相談を紹介します。 この方は、 「土日をつい無駄に過ごしてしまいます。 ゲームなどもやってしまいます。」 という相談でした。 私の回答はとてもシンプルなものでした。 まずは、 「とことんゲームをやってみるのもありですよ」 と伝えました。 それはしたくないということだったので、まずはゲームを売ってしまうことを提案。 さらには、「走りたい」という希望を聞き、その場で、お住まいの地域に直近で行われるマラソン大会に申し込んでもらいました。 そして、１ケ月後のトレイルマラソンをみごと完走しました。 ゲームなど、誘惑があるのものは目の前から排除しましょう。 そして、何かに申し込むなど、自分を追い込んでしまいましょう。 意志に頼らないことが大切です。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「つい怠けてしまう、そんな自分を変えていきたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

先日のオンラインセミナーでご受講生と行ったワークは「トラウマの除去」でした。 トラウマの体験なので、通常は自分ではあまり思い出したくないものになります。 心に大きく傷を負ってしまった出来事で、今もその影響があるもに対処していきます。 簡単なやり方は以下です。 その出来事を映画館のスクリーンで観るイメージをします。 ただ、この時にダイレクトにスクリーンを見るのではなく、映画館の最前列でその映像を見ている自分を、さらに後ろの映写室から見ます。 こうすることで、客観的に体験を振り返ることができます。 さらに、自分の好きな音楽がかかっていることを想像しながらやってもいいです。 通常は感情にとらわれてしまうトラウマ体験を客観的に振り返ることで、 新たな解釈や気づきを得られるようになっていきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「過去のトラウマに囚われてなかなか思うように動けない」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

50代のシングル女性の方から、将来のお金に関する相談を受けました。 具体的なアドバイスもいくつかさせていただいたのですが、一番大事なことは 「お金の勉強を自分できちんとしましょう」 と言うことです。 この方は、保険会社にお勤めなのですが、ご自身は投資などの勉強はほとんどされていませんでした。 証券口座すらもっていない状態です。 何も株をやれと言っているのではありません。 お金に関してちゃんと勉強しましょう、ということです。 手始めに「お金と富の哲学世界の名著５０」などのまとめ本などを読み、 そこからいろいろな分野に関して勉強を深めていってもいいでしょう。 お金は我々が常に関わっていくものです。 まずは本からでいいので、きちんと勉強をしていきましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「キャリアアップ・収入アップを目指している」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

信頼を多く得る人は 「相手の自尊心を満たせる人」 で、この典型が「頼り上手」です。 人は助け合うことで食物連鎖の頂点になったので、その名残で 「頼れられると存在意義を感じて幸せになる」 生き物。 「断られそう」と思う人が多いけど、実態は「助けたい」と思っている人の数の方が多い。 もっと頼ろう。 人間は生物学的に「他者に頼らざるを得ない動物」です。 生まれたばかりの赤ちゃんは自力で歩けず、母も産後は動けないので誰かに頼る必要がある。 すぐ餌を取ってくる鳥などとは違う。 よって、他者に頼るための社会性やコミュニケーションが僕たちヒトにとってはめちゃ重要。 人に頼る能力をどんどん磨こう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「うまく人に頼れない、もっと人間関係を良くしたい」 そんな方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1