054.からだの動かし方とバランス

からだの一部が痛いとそれによってバランスが悪くなりますよね。 肩が痛いと頭まで痛くなったり、膝が痛くてかばっていると腰まで痛くなったり。 それでも〝肚〟を使って動くことによって軽減できるというお話しです。（また肚かぁ） ご興味を持って頂いた方は、 info@otonataiiku.com までお問い合わせください。 大人体育HP：https://otonataiiku.com