Episode22は、『運動』をテーマに、ちょっとした時間ですぐ簡単に、楽しんでできる「コーディネーショントレーニング」について解説しています。

番組内では、そもそも勉強は健康だからできることであると話し、健康に必要な運動を取り入れる大切さを解説しています。その上で、運動能力の良し悪しに関係なく楽しめるコーディネーショントレーニングの具体的なやり方について話しています。身体全身の色んな部位を使いながら運動を楽しめるので、家族みんなでやってみてもらえたら嬉しいです！ぜひ色んなトレーニングを調べてやってみてください！

この番組は、教育界のノーベル賞“グローバル・ティーチャー賞”トップ10に選出された正頭英和がお送りするポッドキャスト番組『正頭先生の「好きがミライを変える授業」』です。

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