En este episodio, hablamos sobre cómo diseñar una rutina que no sea una carga, sino un sistema que te ayude a sentirte más clara, tranquila y alineada con tus objetivos. Desde empezar con pequeños cambios hasta encontrar actividades que disfrutes, exploramos cómo construir hábitos sostenibles y flexibles que realmente encajen contigo y tu estilo de vida.
¡Es hora de dejar la presión atrás y crear una rutina que te inspire!
Con amor,
Alexia
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