Wie ist es mit den Ritualen . Ich finde Rituale sehr wichtig , sie schaffen Orientierung , bringen eine gewisse Struktur in dir.
Welche kennst du aus deiner Kindheit und welche fühlen sich gut an .
Finde sie heraus und baue sie in deinen Alltag ein .
Egal welche , egal wie .
Viel Spass dabei