116.考案した呼吸のストレッチ法お伝えします

健幸コミュニティポッドキャスト

13-06-2024 • 11分

旅する歯医者さんの大橋真龍のポッドキャスト番組! ハラスメントの話からスタートで 今回も親父ギャグが炸裂しています! 大きく息を吸うのは、実はストレッチになる。 横隔膜を鍛えていた方がいいのですが そのやり方について伝授します。 ご意見・お問い合わせはこちらから〜🎵 ◆しんりゅうの健幸コミュニティ公式LINE https://lin.ee/RE8Abc8 ◆しんりゅうのTikTok https://www.tiktok.com/@shinryu0084?_t=8i3Cbg4ML8k&_r=1