ep.10 心理カウンセラー・中元日芽香さん後編。『自分で決めて考えた目標は全て正解』

今週のゲストも元乃木坂46で現在、心理カウンセラーの中元日芽香さん。
『乃木坂46』の一期生として活動したのち、2017年にグループを卒業。
卒業後、認知行動療法やカウンセリング学などを学び、現在は日本推進カウンセラー協会認定、心理カウンセラー&メンタルトレーナー。

【中元日芽香さん 後編：中元先生からの”心を守る処方箋”】

■アイドルの経験が繋いだカウンセラー駆け出し時代
■中元さんが考える“カウンセリング”の在り方・向かい方
■心と心をつなぐ“相手の話の聞き方・話し方”
■自分を包む“困難への向かい方と心の休み方”
■やる気の源は大学時代の先生の言葉とは？
■中元流“スーパーリラックス旅”の秘訣

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