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気づきとは、自分の内面や外界に対する新しい認識や理解のことです。気づきを得るためには、自分の感覚に注意を向ける必要があります。感覚は視覚、聴覚、体感覚の三つに分けられ、人によって優位感覚が異なります。あなたはどういった感覚が優位ですか?どういったときに気付くことが多いですか?今回は、気づき方の違いについて話をしています。
※この音声は2023/7/9『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
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仕事や生活の質を高めていく『習慣化オンラインサロン』では、古川武士が毎日15分『習慣化の智慧』という音声を配信。自分らしく、より豊かに生きるための習慣化について様々なアングルからお話ししています。Podcastでは、その中からピックアップしたものをお届けしています。
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