成熟した大人の寺子屋塾第10回目は、成熟した大人の寺子屋塾第10回目は 講師 - 梅澤万紀子（うめざわまきこ） 健康が全てではないけど健康でなくなると失うものが多い！そして健康の要は内臓です 歯を磨くように体のケアも習慣化して楽しく歳を重ねることを日々研究しております。 いくつになっても行きたいところに行き美味しいものが食べられるように日々のセルフケアとして臓活ヨガをお伝えしています！ 皆様の健康に貢献ができたら嬉しいです。 成熟した大人の寺子屋塾: https://otona-terakoya.net/