ユズキのオススメしぇいぷあっぷ2 -ストレッチ-

ミミアロマ feat. 七瀬ユズキ(CV.深町寿成）

「ミミアロマ」インストラクターと過ごす1日 part.2 七瀬ユズキ

2分26秒 • FEB 02 2024

歌詞

それじゃあ始めていくよ!

まずはストレッチから!

右足が前になるように足を前後に開いたら

右ひざを曲げながら右足に体重をかけよう!

アキレス腱のストレッチ

左足...

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アルバムの楽曲一覧

1

おはようストレッチ1 -レッスン紹介-

00:34

2

おはようストレッチ2 -からだをあっためよう-

05:43

3

おはようストレッチ3 -おなかや胸背中のストレッチ－

06:12

4

おはようストレッチ4 -脇腹のストレッチ-

04:50

5

おはようストレッチ5- 終わりに-

00:34

6

ユズキのオススメしぇいぷあっぷ1 -レッスン紹介-

00:49

7

ユズキのオススメしぇいぷあっぷ2 -ストレッチ-

02:26

8

ユズキのオススメしぇいぷあっぷ3 -ランジ-

03:29

9

ユズキのオススメしぇいぷあっぷ4 -サイドプランク-

04:35

10

ユズキのオススメしぇいぷあっぷ5 -終わりに-

00:51

11

ミミドラマユズキとディナーデートのあとに

03:11

12

おやすみストレッチ1 -レッスン紹介-

01:36

13

おやすみストレッチ2 -足首&裏モモのストレッチ-

05:45

14

おやすみストレッチ3 -脇腹&肩と背中のストレッチ-

05:35

15

おやすみストレッチ4 -全身のリラックス-

02:12

16

瞑想～じぶんをうけいれよう1

01:04

17

瞑想～じぶんをうけいれよう2

04:56

18

瞑想～じぶんをうけいれよう3

05:10

19

瞑想～じぶんをうけいれよう4

00:48

「ミミアロマ」インストラクターと過ごす1日 part.2 七瀬ユズキ

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