あかつき秋が陰ヨガと鍼のコラボイベントに行ってきた感想を話してます。初めての陰ヨガは意外とキツい(笑)。鍼で高ぶった感情をリリースしてもらって、最後にはポジティブな言葉をマントラで唱えた水を飲む体験もあり、しっかり整ってきました。
元気でやりたいことができる自分でいるために、ヨガとか鍼で身体と心の調子を整えていくといいよねって話をしています。ひとみも朝ヨガ始めるかも??
リンク
Yin + Pins イベント情報(オーストラリア・ブルーマウンテンズ)→
161 【ゆるゆる雑談回】鍼とサウナとビジネスと→
BGM: Rue Severine by Blue Dot Sessions
ご感想やご質問は #にちたび で。お便りフォームからもお待ちしています。→https://forms.gle/k3dLUa9bYHhjfefP7
「日常を旅するラジオ」の公式YouTubeとnoteでは、画像の投稿や楽屋裏の音声を公開しています。ぜひチャンネル登録・フォローをよろしくお願いします。