171 陰ヨガ&鍼のコラボイベント・レポ 〜身体と心の調子を整えるために〜

日常を旅するラジオ

01-11-2024 • 16分

あかつき秋が陰ヨガと鍼のコラボイベントに行ってきた感想を話してます。初めての陰ヨガは意外とキツい(笑)。鍼で高ぶった感情をリリースしてもらって、最後にはポジティブな言葉をマントラで唱えた水を飲む体験もあり、しっかり整ってきました。

元気でやりたいことができる自分でいるために、ヨガとか鍼で身体と心の調子を整えていくといいよねって話をしています。ひとみも朝ヨガ始めるかも??

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BGM: Rue Severine by ⁠⁠⁠Blue Dot Sessions⁠⁠⁠

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