2023年12月22日の冬至に合わせて、おなじみの星読みポッドキャストをお届け✨ 今回も占星術師の木村江利さんに、今年の冬至から2024年春分までの星座別開運アドバイスをお聞きしました。 1:05 - てんびん座 6:13 - さそり座 12:42 - いて座 21:45 - やぎ座 31:18 - みずがめ座 37:09 - うお座 44:36 - まとめ 🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。 現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。 聞くだけでヨガをしているような静寂とやさしさ、そしてユーモアも忘れずに。 どうぞ、心をラクにしてお楽しみください♡ With love. ＜Guest＞ 木村江利 北の国から⛄️ 農業のかたわら、西洋占星術とタロットをのらりくらりと発信しています。鑑定は農閑期（1～3月）限定。猫と1970年代が好きな土の人。 note https://note.com/sent_565656 Instagram https://www.instagram.com/tutinoto88/ ＜Host＞ Megumi（西島恵） ヨガティーチャー、バイリンガルヨガティーチャー / E-RYT200保有 大学卒業後、編集者・ライターとして出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。スタジオへ通ううちに、体を動かす気持ちよさはもちろん、ヨガの哲学にも惹かれるように。「もっとヨガについて知りたい」という思いから、2011年にRYT200取得。「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標にクラスの指導を開始。ヨガと平行してアーユルヴェーダやハーブボールマッサージ、数秘術、エネルギーワークなど興味を持ったことをどんどん学ぶ。 2017年に会社員を辞めて独立後は、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心に、クラスの本数を一気に増やす。2018年2月、ムック本『ずぼらヨガお得技セレクション』（晋遊舎）を監修。 2019年に始めたYouTubeチャンネルでは、ヨガや瞑想のプログラムを中心に、よりよく生きるためのハウツーを提案している。2020年より英語でのヨガの指導も開始し、外国人を対象にしたレッスンも行っている。 2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得 2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了 🌞朝ヨガ部 https://www.youtube.com/channel/UCLTDzVYt9JHzFDji22n6xeQ/join 毎週火＆金曜朝８：００－８：３０、YouTube liveで呼吸法や瞑想も盛り込んだヨガのプラクティスをお届け✨ 📱公式LINE https://lin.ee/NCBgrxi 定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども :) 🎥 YouTube live 毎週日曜２１：００－２１：４５ バイリンガルヨガ（テーマは毎週変わります） ❤ Website https://megumiyoga.com クラス情報やブログなど、定期的に更新しています。 ❤ Instagram https://www.instagram.com/megumiyogatokyo 一番更新頻度が高いです。日々のあれこれやクラス情報など。 ❤ Podcast https://anchor.fm/mytp 隔週更新のラジオ。On the mat, off the mat, always doing yoga.をテーマに、セルフヘルプやウェルビーイングにまつわる情報をお届け。ゲストもバラエティ豊かな顔ぶれです。