現代人にとって癖になっていると言っても過言ではない「ながら作業」
ご飯を食べながらテレビ、仕事しながら音楽を聞く、お風呂に入りながらスマホ。
ありとあらゆるところに「ながら」が存在しています。
「ながら」と心の関係をお話ししていきます。
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