よく「自己肯定感が大事」という話がありますが実は「自己効力感」を意識して行動することで自己肯定感が大きく向上していくことをご存じですか？今回は少し聞きなれない「自己効力感」についてお伝えします。 ・タイムチケット【2021年総合グランプリ受賞】 https://www.timeticket.jp/hosts/yui-ka/ ・Instagram https://www.instagram.com/yuika_stamp/ ・X(Twitter) https://twitter.com/yuika_stamp ・Youtube https://www.youtube.com/channel/UCP3cvI7YoLOLbmsHUhGkGIQ