〈Mind×F ashion〉セルフラブ講座内では ・癒しとは？ ・罪悪感、恥 ・深い悲しみ ・恐怖、怒り など、各テーマに合わせた瞑想やヒーリングをしています。 今回は、自己受容について。 女性は身体の構造上"産み出す"ことに長けています。 これは、命を産み出すことだけの話ではなくて、内側から産み出される感覚、感情、コトバ、行動すべてをさします。 産み出す＝表現。 あなたがあなた自身を受け入れOKを出し、自己を表現することを愛し、慈しむことを瞑想誘導を通して伝えています。 リラックスできる環境で、子宮に手を当てて、優しい時間を過ごしてみてくださいね。