『鞘師里保とこれからの時間』presented by明治ブルガリアヨーグルト

TOKYO FM

歌手、ダンサー、女優として幅広く活動中の鞘師里保が、 リスナーの「これから」を応援するため、 様々なゲストを招いたり、リスナーからメッセージを募集し、 紹介する番組“『鞘師里保とこれからの時間』Presented by 明治ブルガリアヨーグルト” 毎週水曜日 18時更新。 read less
ミュージックミュージック

エピソード

#10 加藤拓也×鞘師里保「夢を追う、シャアハウスでの生活とは?」
4日前
#10 加藤拓也×鞘師里保「夢を追う、シャアハウスでの生活とは?」
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今回ゲストにお迎えしたのは、脚本家・演出家・監督としてご活躍されている 加藤拓也さん。今回は、鞘師里保も出演する舞台『らんぼうものめ』の作演出をされている加藤さんに、このお仕事を始めたきっかけから現在の活動に至るまでのお話を伺い、これからの生活のヒントを探ります。また番組後半ではコーナー『これ、良くない?』にもお付き合い頂きます!お仕事で海外へ行かれる機会も多い加藤さんがオススメの「これ良くない?」って…?▽ 今回のトークのお供:舞台『らんぼうものめ』の稽古場でもお馴染みという商品【 明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 たっぷりリッチ白桃&アロエ 】 【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査!▶︎メッセージはこちらから 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
#09 NOPPO〝信頼〟から生まれるクリエーション
10-07-2024
#09 NOPPO〝信頼〟から生まれるクリエーション
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。先週に引き続き、パフォーマンスチーム「s**t kingz」から NOPPOさん をお迎え。今回はコーナー「ちょい足しグッドシェア」を一緒にお届け。リスナーの皆さんから届いたメッセージをご紹介しつつ、NOPPOさん直伝!意識すればダンスの表現が豊かに…!?ダンスの『ちょい足し』をシェア頂きます!さらに番組後半ではジャンルにとらわれずチャレンジを続けるNOPPOさんの〝これから〟についてたっぷりお話し伺います。s**t kingz NOPPOさんが考える「人生のこれからが楽しくなるヒント」とは…? 【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査。▶︎コーナーへはもちろん!鞘師里保への質問やメッセージ、番組へのメッセージはこちらから。 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
#08 s**t kingz NOPPOの『未知の世界に飛び込むチカラ』
03-07-2024
#08 s**t kingz NOPPOの『未知の世界に飛び込むチカラ』
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回は、パフォーマンスチーム「s**t kingz」からNOPPOさん をスタジオにお迎え!2人の共通点である「ダンス」についてはもちろん。NOPPOさんがダンスを始めたきっかけから、ジャンルにとどまる事のない現在のご活動まで伺います。また、番組後半では番組コーナー「これ、良くない?」にもお付き合いいただきます!NOPPOさんのイチオシの「これ、良くない?」は…??▽ 今回のトークのお供:【 明治ブルガリアヨーグルトDeep Blend赤葡萄ミックス 】 【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査!▶︎メッセージはこちらから 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
#07 リスナーおすすめ!生活がちょっと楽しくなるヒントをシェア
26-06-2024
#07 リスナーおすすめ!生活がちょっと楽しくなるヒントをシェア
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今週はリスナーの皆さんから届いた 〝生活がちょっと楽しくなるヒント〟をシェア。 今回は、知っていると役立つ「これ良くない?」想像すると有り難さが増す「これソウ」の2本だてでお届けしていきます。そんなトークのお供は 明治ブルガリアヨーグルト で決まり!ということ鞘師さんが今回いただいたのは …『明治ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス』4つに小分けされたこちらの商品をそのまま頂くのはもちろん。これからの暑い季節におすすめしたい!鞘師里保オススメの食べ方もご紹介します♪番組では各コーナー そして 鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています!▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査! 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
#06 石田亜佑美がモチベーションを維持するための『源』って?
19-06-2024
#06 石田亜佑美がモチベーションを維持するための『源』って?
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by明治ブルガリアヨーグルト。先週に引き続きお迎えしたのは、モーニング娘。'24 から【 石田亜佑美さん 】今回は番組コーナー「究極のスタンダード」を一緒にお届け!卵を茹でるなら 何分何秒?ラーメンの麺 ベストは何グラム?みなさんからのメッセージを元に、番組的スタンダードを見つけたいと思います。さらに番組後半では、この秋開催のコンサートツアーをもってグループそしてハロー!プロジェクトを卒業される石田さんの 〝これから〟についてお話を伺っています。 トークから「〝これから〟が楽しくなるヒント」を探ります! 【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査! 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
#05 石田亜佑美×鞘師里保〝これから〟を考えたそのきっかけに迫る。
12-06-2024
#05 石田亜佑美×鞘師里保〝これから〟を考えたそのきっかけに迫る。
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by明治ブルガリアヨーグルト。今回は、ゲストに モーニング娘。'24 から【 石田亜佑美さん 】をお迎え!出会っておよそ14年という長いお付き合いの2人。今週は、石田さんがオーディションを受けたきっかけからこれまでの活動そして卒業を発表された現在のお話まで伺います。さらに番組後半ではコーナー「これ良くない?」を実施。とっておきの「これ良くない?」を披露いただきます! ▽ 今回のトークのお供は【 明治ブルガリアヨーグルト フルーツヨーグルト 】・明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー&3種のベリー・明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 苺・明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 たっぷりリッチ青林檎ミックス・明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 たっぷりリッチ白桃&アロエこの4種の中から、鞘師は「明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 苺」石田さんは「明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 たっぷりリッチ白桃&アロエ」をチョイス! 【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査! 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
#03 長谷川あかり×鞘師里保『人生のターニングポイントと料理』
29-05-2024
#03 長谷川あかり×鞘師里保『人生のターニングポイントと料理』
リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by明治ブルガリアヨーグルト。 今回は、鞘師里保の”料理の大師匠”料理家/管理栄養士・長谷川あかりさんをお迎え。長谷川さんが料理の道へを選んだきっかけから生活がちょっと笑顔になるヒントを探ります。さらに今回は、長谷川さんおすすめの『ヨーグルトに合うイチゴシロップ』をグッドシェア! 濃厚なコクとくちどけが楽しめる「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン HOME MADE STORY」を”水切り” したものにかけて頂きました。同量のみりんとお水を煮立たせたあと、イチゴを入れて中火で8分間煮込むとあっという間に完成。さらにお好みで 黒胡椒 を振りかけると大人味へ!みりんの甘さがちょうど良い!ぜひ皆さんもお試しあれ~♪   【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア! あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中! ▼これ良くない? 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g? 1人カラオケ 何時間? 生活の中にある「標準」を調査! 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。