マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！ 更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。

【番組URL】

https://music.amazon.co.jp/podcasts/c3b6c49f-36d5-45d3-a52d-35f31cc7b385/

【切り抜きエピソード】

・【解説】とっておき！おすすめの瞑想 方法 簡単 難易度別 初心者から上級者まで！

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・【誘導瞑想】4つのステップで、自分を整え、癒しの旅に出る瞑想 リトリート リラックス ストレス解消 https://music.amazon.co.jp/podcasts/c3b6c49f-36d5-45d3-a52d-35f31cc7b385/episodes/e2bd7020-788e-4211-a730-32749560082c/

カテゴリ：教育