衰え対策10選！40歳は老化による体の変化がガクッと出るらしい？（#287）

PIVOTでバズーカ岡田さんがお話されていた「実年齢より美しくあるための秘訣」を見たレトルトさん。10個の秘訣を学び、自分をチューニングしていくお話。

スパイスさんはかなり健康優等生かも！？

🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄

【レトルトカレー】カルディ・ケララチキン

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