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僕たちは、カレーとサウナで出来ている
スパイスさんとレトルトさん
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カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の2人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。(毎週月曜・木曜・土曜更新) 番組へのメッセージ & 各種SNSリンク https://lit.link/bokudeki
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昨日
本当の日本のサウナ史!?クイズを絡めて歴史を辿る(#322)
いよいよ3回目で最終回!? 草彅洋平さんによる書籍「日本サウナ史」で学びを深めているレトルトさん。 1回目は、世界のサウナ文化の広がり。 2回目は、日本のサウナ発祥の施設「東京温泉」とトルコ風呂。 3回目は、本当の日本のサウナ史! 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【全国各地】上島珈琲店のビーフカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
エピソード
昨日
本当の日本のサウナ史!?クイズを絡めて歴史を辿る(#322)
いよいよ3回目で最終回!? 草彅洋平さんによる書籍「日本サウナ史」で学びを深めているレトルトさん。 1回目は、世界のサウナ文化の広がり。 2回目は、日本のサウナ発祥の施設「東京温泉」とトルコ風呂。 3回目は、本当の日本のサウナ史! 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【全国各地】上島珈琲店のビーフカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
2日前
早すぎる蛍の光で困惑 / チーフじゃないと作っちゃいけないパスタ…味しませんけど(#321_リプラジ#88)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」88回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
5日前
ユニクロでオシャレしてます。ネット限定サイズやUやCを知り使おう!(#320)
「それ、どこの服?」と聞かれて「ユニクロだよー」と答えることもめずらしくない男、スパイスさん。 今回はユニクロでオシャレになっちゃおう!というお話です。ポイントはサイズ、色、清潔感! 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【レトルトカレー】ニシキヤキッチン シャンピニオンカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
05-01-2025
「サ道 2024SP ~誰しも 何かを胸にととのう~」リアルなサウナーの日常に共感する一方…(#319)
年末のお楽しみ!サ道! サウナは楽しく気持ちいいだけではない。悲しみや辛さを振り返り、癒やすことの方が多いのかもしれません。 ※昨年末の収録内容となるため「今年」と言ってしまっていますが、2024年を指していますことを補足させてください ★2023SPの配信回はコチラ https://open.spotify.com/episode/1h6CNG3aEAMWqKbS2vT68x?si=f3e909a2df184e51 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・中目黒】魔皿カレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
03-01-2025
それぞれの家族との向き合い / 実家でやめられないこと(#318_リプラジ#87)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」87回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
01-01-2025
お正月は何して過ごす?僕らの空き時間の楽しみ方(#317)
お風呂、カメラ、競馬、人生語り、サブスク。いつもとは違う"正月"という時間の過ごし方。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【レトルトカレー】ニシキヤキッチン 和風カレー 豚の角煮 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
29-12-2024
2024年を振り返り始めたら、ただのPodcast反省会になった(#316)
今年も1年、たくさん聴いていただきありがとうございました!全般的に振り返ろうと思ったのに、ほぼPodcastの話になってしまいました。 最後に、ちょっとしたご報告もありますが、元気です! 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・渋谷】Spice Theater - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
27-12-2024
年を越す前にやり残したこと、考えていること(#315_リプラジ#86)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」86回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
25-12-2024
業務効率上がっていますか?AIの使用方法をにわかに話してみた(#314)
「俺が誰だか覚えている?」とChatGPTに問いかける知人がおりまして、そんなにフランクなコミュニケーションでいいんだ〜 と思ったスパイスさん。 レトルトさんはAIに褒めてもらっているんだって・・・ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【レトルトカレー】ゴールドジム プロテインカレー CoCo壱番屋 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
22-12-2024
日本のサウナ創世記!始まりの場所は?トルコ風呂って?(#313)
引き続き、草彅洋平さんによる書籍「日本サウナ史」で学びを深めているレトルトさん。 今回は世界でのサウナの成り立ちを経て、いよいよ日本編。温浴文化が古くから愛されている国で、どの様に根付き、広まっていったのでしょう!? 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【大阪・肥後橋】Ghar - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
20-12-2024
信じるか信じないかは… / 灰色のクリスマス / サンタさんの仕入れ問題(#312_リプラジ#85)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」85回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
18-12-2024
どれだけ知ってる?2024年のトレンドクイズ!(#311)
「Y2K」「風呂キャンセル界隈」「パリおにぎり」など、レトルトさんにクイズ形式で聞いてみた!けど、全然知らないじゃん!笑 後半にはスパイスさんとレトルトさんの流行った物や事をご紹介! 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【レトルトカレー】ヤマモリ タイカレー プーパッポン - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
15-12-2024
サウナ旅2024!2日目は富山の黒部「湯屋 FUROBAKKA」から立山「TATEYAMA SAUNA」(#310)
基本、水が良い。そして自然の中にある。 2つのサウナはそれぞれの方向で最上級だった!大満足! そしてポイントとしては体調不良のお友達、サンキューさんの復活劇!アウフギーサーとしての目覚め!乞うご期待!笑 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・新橋】カリカル 新橋本店 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
13-12-2024
2024年のカレー5選!(#309_リプラジ#84)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」84回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
11-12-2024
サウナ旅2024!初日は金沢「香林居」から富山「スパ・アルプス」へ(#308)
この旅を始めて4年目ですが、過去最高にストイックにサウナに入りました。 "プライベートサウナ"と"ホスピタリティ"がキーワード! 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【千葉・稲毛】ガガル - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
08-12-2024
"家族"ということでどこまで許されるのか?行列への割り込み(#307)
海外出張から戻ったスパイスさん。空港で「家族だからっ!」と声を荒げてズルをしてくるお父様と遭遇。 いや、いいっちゃいいのよ。でもさ、でもさー。ってお話。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・市ヶ谷】CAFE DE MOMO - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
06-12-2024
風邪の予感と対策 / バックキャスティング / 指導案やケガの経験が活きている(#306_リプラジ#83)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」83回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki
04-12-2024
家族から止まらぬ抗議、子どもと一緒にどこへ行こう(#305)
年に1度の「サウナ・カレー旅」から戻ると、家族からの圧がすごいレトルト家。 子どもとのお出かけ先のアイデアが必要で、ちょっと話し合ってみた。意外と気にせず大人が行きたいところに連れて行ってみたら良いのかも? 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【レトルトカレー】カレー研究科 一条もんこ監修 あしたのカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
01-12-2024
しっかりとした世界観に勝手に騙されちゃった朝(#304)
現実と作り物の境目がわからなくなってしまいました。それくらいちゃんと作られていて、日常の延長にあったからね。 思い込みってすごいね。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・中目黒】明凛堂 中目黒本店 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki ©音読さん
29-11-2024
サウナを出て公園でカレー待ち /『ポッドキャストが出来るまで』からのお言葉 / 憩いの場所はどこ?(#303_リプラジ#82)
リレー方式で1人ずつ話していく「リプラジ」82回目。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki