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体をリラックス
アルファ雲
α波瞑想 - 寝る前の瞑想・セロトニン増加効果で体をリラックスさせる
4分31秒
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眠りを誘う水音
森林の精霊
睡眠を改善する
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アルバムの楽曲一覧
1
α波瞑想
05:14
2
寝る前の瞑想
06:38
3
セロトニン増加効果
06:41
4
体をリラックス
04:31
5
α波の音
04:19
6
誘導の光
05:13
7
認知コントロール
06:42
8
脳を休める
05:19
9
リラックスした姿勢
05:54
10
雑念を排除
05:19
11
意識を向ける
06:07
12
瞑想環境
04:28
13
気持ちの浮き沈み
05:04
14
瞑想集中力
04:19
15
アルファ波瞑想音楽
06:22
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体をリラックス
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