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Muskelentspannung- Kurze Übung
LARGO
Entspannungstraining nach Jacobson, progressive Muskelentspannung
11分59秒 • SEP 24 2016
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Was ist das?
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16. Gruppe: Füße - Teil 1
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15. Gruppe: Unterschenkel
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Ende der Übungseinheit mit fortdauernder Entspannungsmusik
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2. Gruppe: Mund und Wangen
Maximilian Neumann
Vorbereitung für die Progressive Muskelentspannung
Maximilian Neumann
アルバムの楽曲一覧
1
Muskelentspannung- Die Hände entspannen
11:43
2
Muskelentspannung- Die Arme und Schultern entspannen
06:47
3
Muskelentspannung- Die Füsse und Beine entspannen
06:07
4
Muskelentspannung- Den Rücken und Kopf entspannen
05:04
5
Muskelentspannung- Das Gesicht entspannen
06:29
6
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11:59
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