今年も梅雨がやってきました。リスナーさんから熱中症に関するお便りをいただいたので、ちょっと早いですが熱中症対策のお話をしました。でも5月、暑かったですよね…？オープニングトークはゆかさんの久しぶりのヨーロッパ旅行てんやわんや報告です。------------00:00   オープニング01:00   久しぶりのヨーロッパ旅行！(ゆ)09:35   今日のテーマ〜熱中症にご注意！2024！！　10:10   メッセージ紹介13:40   熱中症のメカニズム17:10   暑熱順化について19:30   熱中症を予防しよう！26:50   熱中症を疑う症状とは？29:30   熱中症の応急処置とは？35:20   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

シーズン20に突入！ふーかさんの上半期買ってよかったものの紹介から始まり、同業のリスナーさんからいただいたメッセージを元に、医師の仕事の好きなところ、医師以外に興味があった仕事、人生をやり直すなら今の時代に医師を選ぶか？などお話ししました。------------00:00   オープニング01:30   上半期買って良かったもの (ふ)06:00   さくらんぼの季節07:50   今日のテーマ〜人生をやり直すなら医師を選ぶ？　08:10   メッセージ紹介10:30   医師の仕事の好きなところ19:10   医師以外に興味があった仕事25:40   今の時代に医師を選ぶか？30:25   医師の給料は30年前から変わっていない!?32:50   AI時代での医師の価値は？36:20   人生の選択の“正しさ“とは？38:40   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

ゆかさんの上半期買ってよかったものの紹介に始まり、今回もリスナーさんからのおたよりをテーマにしました！ メンタル管理は人気のあるテーマなのですが、我々が知りたいぐらいだなぁと思いながら、自分たちなりに医師として働くうえで実践していることについて話してみました◎ ------------ 00:00 オープニング 01:45 上半期買って良かったものランキング1位 (ゆ) 09:20 今日のテーマ〜医師のメンタル管理事情　　　 10:05 メッセージ紹介 11:30 頭がいいから医学部、という人達 16:40 精神科の先生はどうやってメンタルコントロールしている？ 20:05 精神科研修の思い出 23:30 自分の適性を知ること 29:10 友達に愚痴る 30:15 医学と関係のないところで昇華 34:25 質問コーナー☆医師になって一番の失敗は？ 40:00 エンディング -------------- 女医JOYライフYoutubeチャンネル https://www.youtube.com/@yuka.fu-ca Voicy https://voicy.jp/channel/4645 -------------- リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント https://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5 -------------- 各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！ https://linktr.ee/yukafu_cajoy --------------

リスナーさんから質問をいただき、我々のランチ事情についてお話ししました。研修医時代の(絶食)ランチ、“検食“という仕事、思い出の病院ごはんや、麻酔科医の(早食い)ランチなど、幅広く雑談しております。27kgのダイエットに成功したリスナーさんからのメッセージも紹介しています。------------00:00   オープニング01:00   メッセージ紹介へのご意見ありがとうございました02:30   TOPIK6級に合格 (ふ)06:25   今日のテーマ〜女医のランチ事情　　　06:50   メッセージ紹介 ①08:25   研修医時代のランチ事情14:40   “検食“という仕事17:35   思い出の検食・病院ランチ21:00   麻酔科医のランチ事情29:10   クリニックのランチ事情32:20   最近ハマっているWith Green34:45   メッセージ紹介 ②38:10   エンディング--------------・冷凍ダイエットビビンバ弁当の作り方!! - 竹脇まりなさんhttps://www.youtube.com/watch?v=ZtpRnv9ATow・サラダボウル専門店 With Greenhttps://withgreen.club/--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

健康診断の季節ですね:芽: タイムリーにリスナーさんから「がん検診や人間ドックは受けるべき？」という質問を頂いたので、健診と検診の違い、どれぐらいの頻度で、いつまで受けたらよいのか？についてお話しました〜後半は、脂肪肝に対するふーかさんの熱いメッセージトークをお届けしています オープニングトークはゆかさんの熱い教科書トークです ------------ 00:00 オープニング 01:00 日本史の教科書を買った話 (ゆ) 09:10 高校教科書はちょうど良い 13:05 今日のテーマ〜健診・検診は受けるべき？　　　 13:35 メッセージ紹介 15:00 健診と検診 17:00 がん検診指針と私達の受診事情 23:00 検診を受けなくても元気な人はいる 26:15 何歳まで "けんしん" 受ける？ 27:50 質問コーナー〜脂肪肝を指摘されました 30:15 ヘパリーゼで脂肪肝は改善しません:no_女性: 31:05 脂肪肝になるメカニズム 32:50 肝臓の脂肪は減らせる！！ 36:30 全ては選択 40:20 エンディング -------------- ふーかさんおすすめHIIT https://www.youtube.com/watch?v=J3Qd-Q9WcMY&t=377s -------------- 女医JOYライフYoutubeチャンネル https://www.youtube.com/@yuka.fu-ca Voicy https://voicy.jp/channel/4645 -------------- リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント https://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5 -------------- 各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！ https://linktr.ee/yukafu_cajoy --------------

今後メッセージ紹介をどのようにしていくか、リスナーさんへの相談から始まり・・・、Wikipedia三大文学のひとつでもある“日本住血吸虫症“撲滅の道のりについて、そのメカニズム、経緯についてお話しました。------------00:00   オープニング01:00   メッセージ紹介どうするか問題07:10   今日のテーマ〜日本住血吸虫症撲滅の道のり　　　07:30   メッセージ紹介09:40   三毛別羆事件11:50   八甲田山雪中行軍遭難事件14:10   地方病 (日本住血吸虫症)15:20   医学部での寄生虫学の思い出19:30   日本住血吸虫症のメカニズム24:20   日本住血吸虫の発見30:10   感染経路の解明32:50   中間宿主の発見34:20   撲滅への道のり38:10   感想を述べます42:00   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

屋久島トレッキングから帰宅したばかりのふーかさんによる旅レポに始まり、テーマは同業リスナーさんからいただいたメッセージを元に医局についてあれこれ喋りました！久しぶりの愚痴回です笑------------00:00   オープニング01:00   屋久島トレッキングレポ (ふ)10:25   今日のテーマ〜次世代の医局を考える　　　10:45   メッセージ紹介12:00   私たちならどうする？16:50   プチ改革の体験談21:00   中堅どころが医局を離れる心理23:00   改革に成功している医局もある27:00   医局のいいところ悪いところ33:50   次世代の医局にむけて37:50   医師×他のスキルで副業42:30   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。・キュルノンチュエhttps://curnontue.shop-pro.jp/------------00:00   オープニング01:00   ダイエット中間報告 (ゆ)07:30   今日のテーマ〜上手に休むコツ　　　08:10   メッセージ紹介①13:30   休めないと何がいけないのか？15:10   “休む“と”怠ける“は違う19:25   身体的疲労と肉体的疲労22:30   自分にあった休み方27:50   メッセージ紹介②31:35   コツコツ取り組むには？33:40   勉強時間の捻出方法36:55   勉強を進める上でのコツや習慣40:10   おすすめワインは“セリタス”40:55   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

無痛分娩を経験されたリスナーさんから質問をいただき、麻酔科標榜医とは？局所麻酔中毒とは？無痛分娩に対し妊婦さんが準備できることについて、麻酔科医のゆかさんに解説していただきました。股関節手術を控えているリスナーさんからのメッセージも紹介しています。------------00:00   オープニング01:00   アスパラの季節です！02:25   コラボ収録の裏話06:20   今日のテーマ〜無痛分娩その207:10   メッセージ紹介①　　　13:20   ①麻酔科標榜医とは？16:40   ②局所麻酔薬中毒とは？20:10   ③無痛分娩に対し妊婦さんができる準備は？24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状28:40   メッセージ紹介②31:20   目標と欲を分ける34:45   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

女医JOYライフ初の男性ゲスト出演回です！今回は、ハワイで無痛分娩(分娩麻酔)を専門とされている麻酔科医 Ryo先生をお招きして、無痛分娩についてお話ししていただきました。無痛分娩の麻酔方法、ママが知っておくべき情報とリスク、アメリカと日本の違いなど、詳しくお話しいただだきました☺️・Ryo先生のインスタグラムhttps://www.instagram.com/dr_rnagai/------------00:00   オープニング01:00   初の男性ゲスト!! Ryo先生を紹介06:00   今日のテーマ〜無痛分娩について08:15   無痛分娩とは？09:25   無痛分娩の麻酔方法13:10   麻酔を始めるタイミングは？14:40   痛みの調整はどうするの？15:50   鎮痛への期待値を話し合う20:05   Ryo先生はなぜ無痛分娩の道へ？24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状26:10   無痛分娩だと帝王切開は増えるの？29:10   無痛分娩の費用について34:20   日本で麻酔科医のマンパワー不足をどう解決できるか？39:10   無痛分娩のリスクまとめ40:35   Ryo先生からのメッセージ41:45   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

リスナーさんから質問をいただき、解剖医や監察医とはなんなのか？どんな仕事なのか？どうやってなるのか？について調べてお話ししました。私たちもあまり知らなかったので、とても勉強になりました！オープニングはおすすめのプロテイントーク、質問コーナーでは一次情報の大切さについてお話ししています。------------00:00   オープニング01:00   ゆかさん、プロテイン始めました08:00   大豆アレルギーにご注意！09:45   今日のテーマ〜法医解剖医、監察医になるには？10:00   メッセージ紹介10:50   法医学とは？13:00   私たちが知る法医解剖の現場16:40   法医解剖（司法解剖、行政解剖）とは？18:35   法医学医になるには？23:30   日本には法医学医は何人いる？25:00   質問コーナー〜とある医療法人の奨学金について27:40   一次情報、二次情報とは？32:25   一次情報にあたることの大切さ35:00   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

女医JOYライフがVoicyさん (https://voicy.jp/channel/4645) でも聴けるようになりました。今回はリスナーさんからいただいたお便りを紹介しつつ雑談する回です。同業の医師の方からの感想メッセージ、受験生リスナーさんからの結果報告メッセージを紹介しています。------------00:00   オープニング01:00   新生活いかがお過ごしですか？02:05   Voicyさんでの配信が始まりました05:50   今日のテーマ〜リスナーさんからのお便り紹介！06:30   医師からのメッセージ①14:30   医師からのメッセージ②18:20   受験生からのメッセージ①22:00   受験生からのメッセージ②25:45   鮮魚から干物へ・・・28:15   ワーク・ライフ・インテグレーションとは30:30   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

HPVワクチン接種の積極的勧奨が再開して約2年が経ちました。積極的勧奨が停められていた期間に打てなかった人へのキャッチアップ接種も行われていますが、キャッチアップ終了は2025年3月までです。この期間内に完了するには後半年以内に1回目を受ける必要がありますので、そのお知らせです！！3回自費で打つと10万円かかるので、対象のかたはぜひこの機会に接種をご検討ください★対象者：1997年〜2006年度生まれの人（今年17〜27歳になる人）で、過去にHPVワクチンを受けていない人です。 後半は、医師から見た医師の話をしております♪------------00:00   オープニング01:30   メッセージ紹介①03:10   それぞれのさくらのイメージと思い出09:00   今日のテーマその1〜HPVワクチンのキャッチアップ接種をしましょう！10:00   HPVとは？おさらい12:30   日本と世界の子宮頸がんの実情15:00   日本でのHPVワクチン接種の経緯16:30   HPVワクチンのキャッチアップ接種制度とは20:30   今日のテーマその2〜医師からみた医師22:40   明確に話すことは大事24:00   患者さんから見る「いい医師」28:15   医師から見る「信頼できる医師」34:05   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

リスナーさんからいただいた婚活の質問に答える回です。結婚相談所の連盟・コネクトシップについての解説(ゆ)から始まり、女性医師の配偶者はほぼ医師なのか？医師同士の結婚のメリット・デメリットについてお話ししています。また、サウナは身体に良いのか悪いのか？の質問には、サウナの健康効果へのエビデンスや、医学的な解説を交えてお答えしています。 ------------00:00   オープニング01:00   イオンのプロテイングラノーラ (ふ)05:15   今日のテーマ〜婚活の質問に答えます05:45   結婚相談所はIBJ加盟店？11:45   最近の婚活活動 (ゆ)15:25   女性医師の配偶者はほぼ医師？17:35   医師同士の結婚メリット・デメリット24:40   サウナは身体に良い？悪い？29:35   ご利用はご安全に・・34:50   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

医局の辞め方＆女医の住宅事情〜 yuka & fu-ca. Ep. 178, Mar. 2024麻疹（はしか）が流行り初めております！正しく知って予防に努めましょう。テーマは同業リスナーさんからいただいたお便りから、どうやって医局をやめたのか？転職先はどうやって探したか？について、そして研修医のお母さんからいただいたお便りから、我々が歴代住んできたお家についてお話ししました。------------00:00   オープニング01:00   麻疹（はしか）にご注意！どんな病気？08:15   麻疹（はしか）の予防法！11:10   今日のテーマ〜医局の辞め方＆女医の住宅事情11:30   メッセージ紹介 ①13:00   どうやって医局をやめた？19:15   どうやって転職先を探した？21:00   大学病院をやめることのデメリット25:20   継承開業という手もある27:00   メッセージ紹介②29:05   歴代住んできた部屋36:50   家電どうしてた？39:00   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

韓国語(ドラマ)熱が再燃したゆかさん、おすすめの韓国ドラマ・BTS沼の話題から始まり、私たちの自分へのご褒美を紹介しました。1000円以内のプチご褒美から、1万円以上の高級ご褒美まで、それぞれ紹介しています。糖尿病の食事指導への質問にもお答えしました。------------00:00   オープニング01:00   韓国語熱が再燃 (ゆ)05:20   メッセージ紹介 ①09:30   BTSジョングク氏に沼 (ゆ)14:30   今日のテーマ〜女医の自分へのご褒美！14:55   メッセージ紹介 ②17:40   自分へのご褒美「安価編」21:25   自分へのご褒美「高級編」22:30   女医がみんな持っているという(?)アクセサリー (ゆ)25:20   ハイブランドバッグ (ゆ)27:10   熱愛！良いワイン (ふ)30:50   客室露天風呂付き温泉旅館 (ふ)33:20   質問コーナー☆糖尿病の食事指導について39:25   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

※今回のエピソードは、生と死についてや自死の話が含まれています。心が元気な時に聞いてね！闘病中のリスナーさんから「患者が治療を拒んだらどう思うか」という質問を頂きました。実際のところどう思うのか、という話に始まり、私達の経験から思う生と死について語りました。 ------------00:00   オープニング01:00   久しぶりのオンライン収録01:20   韓国で食べすぎた件05:25   今日のテーマ〜患者が治療を拒んだ時、医師はどう感じるか？05:40   メッセージ紹介07:10   こんな重大な話をありがとう07:30   ぶっちゃけどう思う？12:00   コード・ブルーに見る医師のもどかしさ15:40   皆が生きたいわけでもない18:00   治療に "賭ける" 気持ちへの共感  20:30   いざとなると治療したい人もいる22:30   穏やかな死は可能か25:00   死が輝いて見えてしまっていないか26:25   医師として、と、人間として 30:50   全部やって死にたい派32:40   最後に35:25   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

今回も韓国ソウルからお届けします！Episode 47-49に出演してくれた大学の同級生 Sarah先生をゲストにお迎えして、女医3人韓国旅で食べたもの、買ったものなど語っております。↓なるべくリンクを貼りました。ぜひご覧になりながら聴いてください〜！------------00:00   オープニング01:15   ゲストSarah紹介！02:40   ソウルの金浦空港で現地集合04:55   陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ07:20   STARBUCKS COFFEE 京東1960店09:40   ロッテ百貨店 本店｜明洞(ソウル)　10:55   雪花秀(ソルファス) 北村フラグシップストア13:15   ヘッドスパ Christian.unv18:10   24時ピョダギカムジャタン20:00   コインノレバン21:45   明花堂とボクスンドガ24:15   武橋洞プゴグッチッ26:30   永豊文庫 鐘路店31:00   STARBUCKS COFFEE ザ鐘路店34:15   THE FOOT SHOP（明洞アールヌーボ店）36:00   ソラリア西鉄ホテルソウル明洞37:30   マッチャンドゥル王ソグムクイ　鐘路店40:10    大学時代の友人との旅は良い！43:15    百済参鶏湯43:35    エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

今回はなんと対面収録＠韓国ソウルからお届けします！受験シーズンも終盤を迎えていますね。医学部を目指す高校生から立て続けにメッセージをいただいたので、それらにお答えする回にしました。あともう少し、受験生ガンバレ！------------00:00   オープニング01:00   前回の報告と今回の収録03:30   今日のテーマ〜高校生からの質問に答える回！04:00   メッセージ紹介 ①06:50   どのような人が医師に向いているか？13:00   メッセージ紹介②15:10   私立と国立、医師になってから影響ある？20:10   メッセージ紹介 ③21:00   患者からみた医療職との関わり24:35   一番コミュニケーションを取るのはMSW説25:10   MSWのお仕事30:25   エンディング〜聴いてくれてありがとう泣--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------

引き続き対面収録@雑談です。今回は「健康」という切り口で、私たちが普段の食事で摂りすぎないように気をつけているものを紹介しています。リスナーさんからのメッセージ紹介、生ビールをいただきながらのほろ酔いアフタートークもしております。※前半の一部で音声がサラウンドしておりすみません・・🙏------------00:00   オープニング01:00   東京で対面収録しております01:30   メッセージ紹介 ①05:30   婚活近況 (ゆ)09:55   今日のテーマ〜女医が絶対ではないが口にしないもの10:15   メッセージ紹介 ②14:25   果糖ブドウ糖液糖17:00   飽和脂肪酸20:25   塩分22:50   意識して摂るもの26:30   メッセージ紹介 ③28:40   ほろ酔いアフタートーク♫36:20   エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------