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心理カウンセラーの井戸端会議
株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー
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心理カウンセラーを目指して勉強中のカウンセラーの卵さん、又はカウンセラーになって日の浅いひよこさんたちとベテランの心理カウンセラーとの対話。 心理学や心理カウンセリングのテクニックの面白さや、人生の中での活かし方について楽しくトークしていきます。 HP: https://www.tb-labo.jp/
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1週間前
100.オリンピックの放映の中で聞いた心温まるコメント
MC／朝妻秀子 ゲスト／小室知津子さん フランスのパリで開催されているオリンピック。ご自宅のTVで観戦されていた小室さんが、思わず素敵だなと思ったコメントについてお話してくださいました。元テニス選手、現在スポーツのコメンテーターなどをされている松岡修三さんの言葉だったそうです。 アダルトチルドレンの回復ツールとしてインナーチャイルドセラピーワークがありますが、その中で心の領域をインナーチャイルドとインナーアダルトに分けて考えます。インナーアダルトは、状況や出来事を理解しチャイルドに伝える役目でもありますが、そのアダルトが健全に現実を解釈するか否かで、私たちの心の健康は左右します。松岡修三さんのコメントが、いかにも健全で愛の溢れるアダルトからの言葉であったかということをお話してくれました。 東京ビジネスカウンセラー学院の情報はこちらから ⇒ https://tbl-school.info/ SNS「X」https://x.com/Tokyo_Business ／ 「Facebook」https://www.facebook.com/tbc.school/ 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
エピソード
1週間前
100.オリンピックの放映の中で聞いた心温まるコメント
MC／朝妻秀子 ゲスト／小室知津子さん フランスのパリで開催されているオリンピック。ご自宅のTVで観戦されていた小室さんが、思わず素敵だなと思ったコメントについてお話してくださいました。元テニス選手、現在スポーツのコメンテーターなどをされている松岡修三さんの言葉だったそうです。 アダルトチルドレンの回復ツールとしてインナーチャイルドセラピーワークがありますが、その中で心の領域をインナーチャイルドとインナーアダルトに分けて考えます。インナーアダルトは、状況や出来事を理解しチャイルドに伝える役目でもありますが、そのアダルトが健全に現実を解釈するか否かで、私たちの心の健康は左右します。松岡修三さんのコメントが、いかにも健全で愛の溢れるアダルトからの言葉であったかということをお話してくれました。 東京ビジネスカウンセラー学院の情報はこちらから ⇒ https://tbl-school.info/ SNS「X」https://x.com/Tokyo_Business ／ 「Facebook」https://www.facebook.com/tbc.school/ 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
25-08-2024
099.東京ビジネスカウンセラー学院の学びでたくさんのことが得られました！
MC／武田亜季 ゲスト／神谷昌宏さん 神谷さんとの2回目の対談。今回は、東京ビジネスカウンセラー学院の魅力についてを語ってくれました！(ありがたいｗ) こちらで学ぶ前から心理やコーチングの学びをされていた神谷さんが、東京ビジネスカウンセラー学院の学びは、様々な心理療法が体系的に学べるところがとても良かった、とお話しくださいました。また、知識で知っていたことを自分のことに当てはめられたっことで、しっかりと身についてきている、とも。ただ過去の体験からの傷を癒すだけでなく、未来に向けて進んでいくところまでしっかり寄り添えるカウンセラーを目指したい！とお話ししてくれました。 東京ビジネスカウンセラー学院の情報はこちらから ⇒ https://tbl-school.info/ SNS「X」https://x.com/Tokyo_Business ／ 「Facebook」https://www.facebook.com/tbc.school/ 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
18-08-2024
098.防衛的な態度の奥にありのままの自分が隠れている
MC／武田亜季 ゲスト／三木洋子さん 心の深い部分が傷ついていると、私たちは防衛的な態度になってしまいます。防衛的な態度とは、例えばとても攻撃的になって自分や相手を責めたり傷つけようとしてしまう、怒りなどの強い感情をぶつけてしまう、といったものです。 そして多くの場合、その人の表面に出ている攻撃的な態度がそのひとらしさと思われてしまうことも･･･。決して防衛的な姿がその人そのものではない、という気づきをぜひ体験してもらえたら嬉しいね、そのためにカウンセラーを使ってもらいたいね、というお話しです。 東京ビジネスカウンセラー学院の情報はこちらから ⇒ https://tbl-school.info/ 話題に出ていた、カウンセリングマッチングサイト「Calido」はこちら ⇒ https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
11-08-2024
097.自分のために専門家の手を借りることは、自分への愛
MC／朝妻秀子 ゲスト／渡辺江里子さん 江里子さんは、もともとレイキや音叉などを使ったヒーラーとしてご活躍されていて、今回当校で心理学、カウンセリング技術を学ばれて、心理カウンセラーとしても活動を初めていらっしゃる方です。その中で、自分のために、お金や時間を使って専門家に依頼するというのは、とても自分を大切にしている時間なのではということについて、お話してくださいました。 東京ビジネスカウンセラー学院の情報はこちらから ⇒ https://tbl-school.info/ SNS「X」https://x.com/Tokyo_Business ／ 「Facebook」https://www.facebook.com/tbc.school/ 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
04-08-2024
096.カウンセリングって、タンスの肥やしの整理に似てるねｗ
MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん そもそも、「カウンセリングってどんな時間だろう？」というテーマで井戸端会議してみました。 カウンセリングって、タンスの奥に押しやっているものを一旦整理するために出す、という作業に通じるものがあるね。意外なものが出てくることもあるので、リアルなタンスの肥やし整理も心の整理もエネルギーがいる時間だね。だからこそ、ひとりで作業するのではなく、カウンセラーという存在が大きいね、と話しています。 始めるまでは腰が重くても、整理された後は心地良い。そんなところも似ているかもしれません。 話題に出ていた、カウンセリングマッチングサイト「Calido」はこちら ⇒ https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
28-07-2024
095.心理を学んだら、自分の取り扱いが上手くなりました！
MC／武田亜季 ゲスト／神谷昌宏さん これからカウンセラーとして本格的に活動開始の神谷さんとの初対談。心理学を学んで最も変化したことの一つは、自分自身の取り扱いが上手くなったこと、と話してくれました。交流分析という心理療法を学び、自分の心の状態を客観的に理解することが出来る様になったことが、自己コントロールの上達に役立ったとのことです。 神谷さんも参加しているカウンセリング紹介サイト「Calido」はこちら ⇒ https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
21-07-2024
094.身につけたマインドフルネスを普段使いしています♪
MC／武田亜季 ゲスト／岸田瞳さん 瞳さんは、今学びを深めている「マインドフルネス」をどのように活用しているのかをお話ししてくれました。本を読んで実践してみていただけでは分からなかった気づきがあったそうです。 その人の状態が望ましい状態になることをマインドフルネスと言います。瞳さんが普段使いしているテクニックを紹介してくれました！！ 今回話題に出たマインドフルネスコースはこちら⇒https://www.tbl-school.com/%E5%85%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E6%A1%88%E5%86%85/new-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81/ カウンセリングを受けてみたい！という方はカウンセリング紹介サイト「Calido」へ⇒https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
14-07-2024
093.人生のメタファーについて考えてみよう！
MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん 心理の学びの中に「人生とは〇〇だ」というように前提としてとらえているという考えがあります。NLP(神経言語プログラミング)のマスタープラクティショナーコースで学ぶこのテーマについてきっちゃんがどう向き合って、どう変化してきているのかを伺いました。 人の心のあり様は、自由でいいのだ！という気づきを二人で楽しく語り合っています。 この二人が講師を務める東京ビジネスカウンセラー学院では、様々なカウンセリング心理学の学びがあります！話題に出たコースはこちら⇒https://www.tbl-school.com/nlpmaster/ カウンセリングを受けてみたい！という方はカウンセリング紹介サイト「Calido」へ⇒https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent
07-07-2024
092.「知識」は成長のきっかけ。自分に向き合ったときにこそ成長がある。
MC／武田亜季 ゲスト／渡辺江里子さん 江里子さんが自分が最近お仕事をしている中で気になったことは、「知識」を得ることだけでは癒されたり成長することは難しい。自分自身に向き合うことで、時には痛みに向き合うことで、回復・成長することを日々実感されている。というお話をしてくれました。 私たちが参加するカウンセラー紹介サイト「Calido（カリド）」では、様々な個性あるカウンセラーが揃っています。 カウンセリングは、安心の空間の中で、自分に向き合い、自分を受け入れる時間となります。ぜひ自分に合ったカウンセラーを探して、こころのメンテナンスをしていただけたら、と願っています。 カウンセラーを探すなら「Calido」 ⇒ https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
30-06-2024
091.人生を転換させる心理学
MC／武田亜季 ゲスト／渡辺江里子さん 江里子さんがこれまでの人生を振り返った時、あれが転換点だったと気づいたお話をしてくれました。外側の幸せも、内側の心(不安や寂しさ)に引き寄せられてしまって、行き詰ってしまったことがあったそうです。その状態からどう人生を転換していったのか、生きやすい人生を手に入れるヒントをお話ししてくれています！ HP: https://www.tb-labo.jp/
23-06-2024
090.改めて傾聴の持つ力に気づいた！
MC／朝妻秀子 ゲスト／宮嶋真由さん 傾聴については、それまでもきいたことがあり、どういったものかということについても少し知識はあったけれど、東京ビジネスカウンセラー学院で学んだことで、深い意味があることに気が付いたと話してくださいました。生活の中で実際に使うと、誰のお話しも自信を持って聴けるようになったそうです。 HP: https://www.tb-labo.jp/
16-06-2024
089.幸せになる方法
MC／武田亜季 ゲスト／三木洋子さん 東京ビジネスカウンセラー学院で講師をする二人で、心理を伝える中で改めて気づくこと、思う事を話しています。「大きな気付きとしてどうすれば幸せになれるかの考え方が、間違っていた!!」と話す洋子さん。幸せな状態は、いつでもここにある、ということに気づけるのが心理だね、というお話をしています。 HP: https://www.tb-labo.jp/
09-06-2024
088.マインドフルネスのコースに参加して、時間を有効に使えるようになった
MC／朝妻秀子 ゲスト／浜田裕子裕子 いくつかの心理の講座を受講した後、今回マインドフルネスのコースに参加されている裕子さん。時間がゆっくり流れていくのを感じられるようになったり、何も考えていない頭の中が静かになる瞬間を味わえるようになったというお話しを聞かせていただきました。 HP: https://www.tb-labo.jp/
02-06-2024
087.新しくカウンセラーとしてスタートする真由さんが心理を学んだ理由
MC／武田亜季 ゲスト／宮嶋真由さん 東京ビジネスカウンセラー学院で学び、カウンセラーとして今年から本格始動する真由さん。そもそもカウンセリングを学ぼうと思った理由は、2つあったそうです。井戸端会議の中でその理由を教えてくれました。 心理を学ぶ中で、自分が自然と感じ取っていたことが理にかなっていることだったと気づき、やりたいことを実現しながら自分の心もしっかり守れる、そんな変化を遂げていくお話です。 HP: https://www.tb-labo.jp/
26-05-2024
086.季節の変わり目の5月、どうやって乗り越えてる？自律神経の整え方
MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん 最近、季節の変わり目だからか、体調が崩れてしまっている方が多いね。。というところから、MCの武田がどのように自律神経を整えているのか、すぐできるコツをお話ししています。小室さんもすぐに取り入れます！と反応されていた行き詰まり解消のコツを皆さんも試してみてください。 HP: https://www.tb-labo.jp/
19-05-2024
085.カウンセリングを続けてくださったクライエントさんの夫婦仲が改善！
MC／朝妻秀子 ゲスト／渡辺江里子さん 夫から理詰めで話されると、言いたいことが言えなくなってしまい、つい怒鳴ってしまっていたというクライエントさん。江里子さんのカウンセリングを受けることで、夫からの愛に気づき、ご夫婦の仲が良くなったそうです。悩みが解決した今は自己実現を目指してカウンセリングを続けてくださっているという素敵なお話しを聞かせてくださいました。 HP: https://www.tb-labo.jp/
12-05-2024
084.教育分析で学んだことを活かしたことで、カウンセリングのスキルが上がった！
MC／朝妻秀子 ゲスト／小室知津子さん 教育分析（カウンセラーが専門性を高めるために先輩カウンセラーに依頼する面談）の中で、「正しくなければいけない」ということにこだわっていた自分に気づいたこと。そして、 カウンセリングの中であえて「あいまい」な応答をすることも効果的という指導を受けたこと。この２つに注意してカウンセリングを行ったら、とてもスムーズに行えたということをお話ししてくださいました。 HP: https://www.tb-labo.jp/
05-05-2024
083.私たちの世界はパラレルワールドですね！
MC／朝妻秀子 MC／武田亜季 MCのふたり対談。日々のちょっとした出来事から気が付いた、私たちの見ている世界はガラリと変わるね！というお話です。心理学を取り入れることで、世の中の見え方がどう変わったかを話しあってみました。 HP: https://www.tb-labo.jp/
28-04-2024
082.一人ひとりの価値観が異なることを受け入れると視野が広がります！
MC／朝妻秀子 ゲスト／三木洋子さん カウンセラーとして起業して2年を迎える洋子さん。経営者や事業主といった起業家の方々との関りも増えているそうです。彼らの自由な価値観に触れることで視野が広がっていくのを感じているというお話をきかせていただきました。 HP: https://www.tb-labo.jp/
21-04-2024
081.実践的な心理学を学ぶことで許容範囲が広がってきました！
MC／武田亜季 ゲスト／山口貴子さん 東京ビジネスカウンセラー学院で講師として活躍している貴子さんは、かつて大学で心理学を学んだ経験もあったそうです。ただ、その頃の学びは「学問」であり、今回より実践的な学びを体験することで、ご自身に大きな変化を感じているそうです。カウンセリングを学び、自分への気づきが深まったことで、他者へのかかわり方も変化していることに気づいた話など、興味深い気づきをお話ししてくれました。 HP: https://www.tb-labo.jp/
