暦における三大厄日 もうすぐ台風が襲来しそうで。被害が少ないことを願います。 ▼ 今回の内容 00:19　今年の厄日は、8/31、9/3、9/10 04:01　肚に温もりを ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #二百十日 #三大厄日 #旧暦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週はお盆明けのこの時期に出やすい、身心の不調について話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:19　立秋は15時、処暑は16時 02:27　身体はだるいし、やる氣も出ない 04:28　失った氣をツボで補充 07:05　渇いた身体に旬の果物 ▼ 放送内で登場しました「関元」穴の解説動画はこちら＞＞ https://youtu.be/F6nNf1vHL2E?feature=shared ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #処暑 #夏バテ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は「お盆」のことをテーマに話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　蜩の声に耳を澄ませる 01:42　満月に行われたお盆 06:45　七夕とお盆の関係 10:55　今こそ禊（水灌ぎ） ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #お盆 #七夕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

暦的には陽から陰への切り替わり時です。体調等々ご無理のないよう、ご自愛を。 ▼ 今回の内容 00:18　立秋は暑さのピーク 03:16　涼風に託した思い 06:34　変化しやすい症状は風のせい？ 08:32　陽と陰の狭間 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #養生 #立秋 #涼風至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は茅の輪くぐり（夏越の祓え）のことを話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 01:39　茅の輪くぐりは6/30 or 7/31? 03:41　疑死再生の儀式と月の関係 06:25　月に合わせて変わる祭事 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #夏越の祓え #茅の輪くぐり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は土用の丑の日のならわしごとについて、あれこれ話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 01:20　なぜ「う」の付くものなのか？ 04:22　胡の瓜の話し 08:26　脚のだるさは胃腸が原因かも？ ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #土用 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

7/19（金）より夏の土用入りとなり、8/6（火）まで土の氣が旺盛になります。今週はそんな土の氣の特徴や、土用期間の養生法などについて話してます。 ▼ 今回の内容 00:18　土用は土の氣が盛んになる期間 03:16　五行における土の氣の特徴 05:39　土用期間の養生法 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #土用 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

▼ 今回の内容 00:17　暑のせいかしら！？ 03:07　ビールで養生 05:28　暑邪を払う食材 08:15　暑邪とメンタル ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #レイキ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は、先日zoomにて開催した「真の暮らし」さん主催のお話会より、一部抜粋してお届けしてます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 02:40　潤いの補い方と邪の払い方 06:55　応答に対する補足 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #レイキ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週の放送は、京都府庁近くにある喫茶店「珈琲の木」さんで開催したイベントのことを喋ってます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 01:04　テーマをどうするかで悩む 04:53　寄せられた質問の数々 10:08　やってみた感想 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #レイキ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週の放送は、自身の恒例行事となってます「梅干し作り」のことについて話してます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　梅が黄ばむ頃に降る雨 03:25　梅を漬ける 07:44　梅を干す ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #七十二候 #梅子黄 #梅仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週の放送は、先週あった「ゆらねの出来事」のような放送回となってます。よかったらお聴きください。 ▼ 今回の内容 00:18　オープニング 00:48　ご自宅に伺って施術 05:32　サロンより遠隔施術 10:02　終わりに ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #推拿 #レイキ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は、体内の不要な水を排出してくれる水分（すいぶん）というツボのことなど話してます。よかったらお聴きください。 ▼　今回の内容 00:18　芒種の「芒」って？ 03:12　水分穴の場所と効能 05:23　お腹を押して、顔のむくみをケア 06:57　雷が鳴ると、おへそを取られるってホント！？ むくみに関しては「ソラマメ」の回でも話してます https://stand.fm/episodes/662300f02f9c54673d8a36c3 ▼　水分穴の場所や押し方は、こちらの動画で（6/6配信） https://youtu.be/hGkZLcZMq78 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #芒種 #ツボ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

▼　今回の内容 00:18　オープニング 02:10　鞍馬山でのレイキ交流会って何してるの？ 06:23　生徒さんからの報告 08:00　天岩戸の前で、裸踊り なぜ鞍馬山に登るのか？については、過去の放送にて https://stand.fm/episodes/662300f02f9c54673d8a36c3 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は「ソラマメ」について話しました。 よかったらお聴きください。 01:24　蚕豆？空豆？？ 04:15　薬膳的なソラマメの効能 05:58　むくみ体質かどうかの調べ方 08:39　おすすめの食べ方ってあります？ ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #ソラマメ #むくみ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

今週は「めまい」について話しています。 養生の一助となれば、うれしいです。 ▼　放送の内容 01:46　中医学が考える「めまい」の原因 04:45　メンタルによる「めまい」の場合 07:42　体質によってケアの方法は様々 ▼ めまいのツボ「関衝」の動画 https://youtu.be/0H8Sr6O_WXY?feature=shared ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #めまい #メンタル #ツボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

01:15　薬指は「奇くし」な指 05:23　なぜ異称は「名無し指」なのか？ 06:57　レイキを伝える際に心掛けていること ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #薬指 #名無し指 #レイキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

00:17　八十八夜に込められた意味 03:19　宇治あるある？ 06:30　緑茶の効能 09:17　新茶だけの楽しみ方 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #八十八夜 #新茶 #宇治 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

00:15　レイキは今年で102年 03:14　日本でのレイキの広まり 05:22　諸外国でのレイキの認知度 06:26　レイキと鞍馬 09:18　鞍馬山でレイキ交流会 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #レイキ #鞍馬山 #レイキ交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

筍（竹の子）の話し 00:16　筍という漢字の意味 05:15　竹が持つ生命力と神秘性 08:06　空洞が生んだ物語や風習 09:20　筍の食材としての効能 ▼ 番組の感想などお便りお待ちしてます https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ ホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a