「適当」にはどんなイメージを持っていますか？悪いイメージでしょうか？ 手を抜くということではなく、バランスが大事なんです！ 健康や幸福においても、無理なく続けられることを大切にしましょう。 リラックスして、笑顔で過ごすことが、心と体の健康につながります。 皆さんも、良い感じで、良い加減で「適当」を使ってみてください。