リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by明治ブルガリアヨーグルト。 先週に引き続き、料理家／管理栄養士の長谷川あかりさんをお迎え。コーナー「これ良くない？」では料理にまつわるお得情報を。そして番組後半では長谷川さんの〝これから〟についても伺います。長谷川さんへのインタビューで見つけた「暮らしが楽しくなるヒント」とは …？ 【番組コーナー】 ▼ちょいたしグッドシェア ちょいたしすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード  パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。