一番身近な「呼吸」は、私の生命にとって、とても重要な働きをしています。呼吸に意識を向け続けることで、内なる気づき・変容、そして覚醒が訪れる日が来ます。特別なことをしなくても、誰でも目覚める時代に入ってきました。本来の自分に目覚める第一歩となれば幸いです。
（撮影日時2024年11月5日16時34分） YouTubeで公開した動画をSpotify・AmazonMusic・ApplePodcastなどでも配信しております。
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