睡眠の質

就寝前のルーティン

528hz快眠ヒーリング - ぐっすり寝ている間に脳のリラックスするＢＧＭ

5分8秒

アルバムの楽曲一覧

1

528hz快眠ヒーリング

03:46

2

脳のリラックスするＢＧＭ

06:03

3

ぐっすり眠る

04:33

4

マインドフルネス

04:53

5

05:41

6

熟睡ソルフェジオ音楽

04:15

7

眠りの深さ

03:52

8

しっかり休む

07:05

9

休息満足度

05:40

10

睡眠コアタイム

05:10

11

自然に眠りに落ちる

06:16

12

眠りに落ちる

06:48

13

05:08

14

成長ホルモン

04:06

15

寝る前にリラックス

03:35

16

感情の働きを落ち着ける

04:13

17

ストレスを和らげる効果

03:46

528hz快眠ヒーリング - ぐっすり寝ている間に脳のリラックスするＢＧＭ

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