タイマーが大好き

準レギュラーの松山優太さんa.k.a 逆輸入トレイルランナーをお迎えしアジアトレイルマスターに関してお話をお聞きしました。   Instagram☞⁠@nica.yuta Podcast ☞Glocal Trails Podcast (Spofity, ApplePodcast)   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

57人目のゲストに上宮 逸子さんをお迎えしてお話を伺いました。   上宮 逸子  Instagram☞⁠⁠itsukoro_u KOUMI100京都の舟山近辺出身京都一周トレイル山の近くに銭湯バトミントン日体大子供の時からランニング岩手の遠野ハーフマラソンバトミントンで勝てなくなっていずみがたけトレラン臼蓋形成不全新城ダブルTDSBlack Canyon Ultras週の練習量下りは飛ばす ★編集後記★ 今回感じたのは、上宮逸子さんがバドミントンで培ったアスリート精神が、現在のトレイルランニングに大きく活かされているということです。下りでの脚裁きの瞬発力や持久力、そして競技に取り組む前向きな姿勢は、上宮さんの根幹にあるのではないかと思います。しかし、股関節の手術を控えた際は、不安から塞ぎ込む日々もあったとのこと。語ることはありませんでしたが、並大抵ではないリハビリを経て競技復帰だったのではないかと思われてなりません。大きな目標である新城ダブル完走期待してます！！ 今回はありがとうございました。 （アツシ）   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの 岩垂　晋をコメンテータにお迎えしてMountain Lakes 100の振り返りを行いました。 岩垂晋  X ☞ ⁠⁠@ShinIwatare⁠⁠ Instagram☞⁠⁠s_iwatare⁠⁠ Strava☞⁠⁠Shin   ★編集後記★ 今回田中さんが走ったMountain lakes100、コースプロファイルだけをみると走れる100マイルでONTAKEに似ているので、得意なコースなのかと思いきやそーではなかった…今回初の試みCOROSでの調整法…起伏があるほうが休める等々参考になることの宝庫だったんじゃないかなと思うかいでした。（アツシ）   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの 岩垂　晋をコメンテータにお迎えしてMountain Lakes 100の振り返りを行いました。   岩垂晋 Instagram☞⁠⁠s_iwatare⁠⁠ Strava☞⁠⁠Shin KOUMIのリレーCOROSを使ったトレーニング負荷・状態講座ナイキ本社ブリュワリーレース会場への移動手段  質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの 長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオと長尾くんの信越ペーサーをした萩原 久也さんをお迎えして2024年信越五岳を振り返ってもらいました。 長尾 暁人 Xr☞⁠⁠@NagaoAkito⁠⁠ Instagram☞⁠⁠gaogao_nagao⁠⁠ Strava☞⁠⁠Akito Nagao⁠⁠ YouTube☞⁠⁠Gaoただ走るだけの動画⁠⁠   萩原 久也 Instagram☞⁠⁠hisaya_hagiwara Strava☞⁠⁠HisayaHagiwara 最初は抑えめに西方トレインアパ手前で脱水気味に青少年の家までは走れるパートチャンピオンゲレンデで数人パス池の平で総合３位黒姫でペーサーと合流笹ヶ峰でトップを捉えるトップの走り瑪瑙山の下りで若干失速飯綱林道のウィニングラン優勝という新たな経験 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの ,長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオと長尾くんの信越ペーサーをした萩原 久也さんをお迎えして2024年信越五岳を振り返ってもらいました。   長尾 暁人 Twitter☞⁠⁠@NagaoAkito⁠⁠ Instagram☞⁠⁠gaogao_nagao⁠⁠ Strava☞⁠⁠Akito Nagao⁠⁠ YouTube☞⁠⁠Gaoただ走るだけの動画⁠⁠   萩原 久也 Instagram☞⁠⁠hisaya_hagiwara Strava☞⁠⁠Hisaya Hagiwara   Mt.Fuji後の過ごし方ふどうの森H3富士登山競走と富士登山駅伝はDNS暑さ対策レース戦略   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

56人目のゲストに久保 和範　a.k.a チャラ久保さんをお迎えしお話を伺いました。   埼玉県入間市出身　野球少年3ヶ月間のハンドボール部ビールの売り子痩せるためにランニングSub3したからトレランを始める10日間の筋肉痛グレートレースを観てTJAR を目指す雪山登山で宿題完了チャラ久保ファッション「チャラ久保」がなぜ浸透登りで心拍が上がらない方法50kmぐらいのトレランレースが好き新たなシューズの探索  編集後記 参加する大会に関してかなり綿密に自分の足らないところを分析し、大会に備える。 また、その大会で足らないところを次へ活かす。当たり前のことを出来ることが久保さんの強さなのかなと思いました。 レース不安やドキドキが好き。私はそこがものすごく苦手なので色々な意味で楽しまないとなと感じさせる今回でした。久保さんありがとうございました。（アツシ）   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

55人目のゲストに河崎 鷹丸さんをお迎えしお話を伺いました。   Instagram ☞ tkmr_kw   Kaga Spa Trail クラファン宮城県民の集い野球少年楽天イーグルス宮城の牛タン東日本大震災高専高校で情報処理仙台で就職転職先の先輩からランニングを誘われる　ランニングを始めて半年でトレイルラン2018年に東京古河はなももマラソンでSub32019年　もくもくTRC垂直方向を強みにスカイレースUTMF、Mt Fuji100富士登山駅伝富士登山競走同世代のライバル  編集後記 鷹丸くん自信は人見知りとのことですが、その中でも人との仲を紡いだ環境で目標となる人が身近にいる身をおくとことで相乗効果があり、今の活躍もあるのかなと感じました。もちろん自信の努力もさることながらですが。シンプルにこの先どこまでいくのかウォッチし続けたいです。今回はありがとうございました。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

54人目のゲストに大濱 侑季をお迎えしWestern Stateのお話を伺いました。   Instagram ☞ yukink1n25  X ☞ wasabisanpo ONTAKEスタート 2015年トレラン初め 中学校でハイジャンプ 高校でバスケ部 大学で管弦楽部でバイオリン バイオリンは財産に 2010年に東京マラソン トライアスロンを初めて、UTMBを知る ロングトレイルのモチベーション 2022 OSJチャンピオン Sub24に向けて澤練 応援してほしいを逆境に インターナショナルBBQ シェイクアウトラン レース前から腰が痛かった 日本人で並走 オフィシャルのタイムテーブル アイスバンダナ 常に体を冷やし、暑熱順化をしろ！ デビルスサムまでの登りでJJに刺される　　 俊平くんのお母さん 思った以上にタイムが巻けない フォレストヒルでピーターに遭遇 タイムテーブルに乗らない ラッキーチャッキーで胸まで浸かる ALTから焦り スコットジェルクエピソード 大いなる勘違い 俊平くんの母再び 24までギリギリの戦い ロビーポイントでピーター登場 ゴールで出し切りぶっ倒れる 有言実行 鼻血出て車椅子 メディカルで休養 レース後   編集後記 ボディビル会には｢ラスボス｣｢狂喜の男｣と言えば合戸考ニさん。トレイル会の｢ラスボス｣｢狂喜の女｣と言えば大濱侑季と言わざる得ないくらい強メンタル！！ 体力測定に新城を選ぶあたりが常人の私には考えられません。爪の垢を煎じて飲ませていただき、ほんの少しで良いのでそのメンタル分けてください。今回は長丁場の収録ありがとうございました。（アツシ）    質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの渡辺伸吾さん、準レギュラーのJJ a.k.a 橋本淳一さん、ゆかさん a.k.a 渥美 ゆかさんをお迎えしWestern Stateのお話を伺いました。   渡辺伸吾 Instagram ☞ ⁠⁠syuri0205⁠⁠ Facebook ☞ ⁠⁠ShingoWatanabe ⁠   JJ Instagram　☞ ⁠@stillnotitle⁠ X ☞ ⁠@stillnotitle⁠ ゆかさん Instagram☞ ⁠@angelayuka⁠ Facebook☞ ⁠AtsumiYuka   レース（Start-ロビンソンフラット） レース（ロビンソンフラットーフォレストヒル） レース（フォレストヒルーゴール） レース後（クニさん家でのバンケット、大谷グッズ） Western Statesに参加するときの注意事項 （編集後記） 自分が100マイルを目指した時の気持ちをせてくれる内容でした。 100miles100timesでトモさんが100マイルは順位関係なく全員に対してリスペクト。そのマインドに憧れをもち走りはじめてましたが、いつのまにか結果などにこだわりをもつようになった自分。それが悪いというわけではないですが、走りはじめたころの新鮮な気持ちを忘れていたことに反省しました。走れることが当たり前ではなく、走れていることに感謝しようとおもいます。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの渡辺伸吾さん、準レギュラーのJJ a.k.a 橋本淳一さん、ゆかさん a.k.a 渥美 ゆかさんをお迎えしWestern Stateのお話を伺いました。   渡辺伸吾 Instagram ☞ ⁠⁠syuri0205⁠⁠ Facebook ☞ ⁠⁠ShingoWatanabe ⁠   JJ Instagram☞ ⁠@stillnotitle⁠ X ☞ ⁠@stillnotitle⁠ ゆかさん Instagram☞ ⁠@angelayuka⁠ Facebook☞ ⁠AtsumiYuka   ・Load to Western States    渡辺伸吾:サッカーで肉離れ/一人でインターバル/肉離れ再び/シャワーで転んで肋骨骨折/厄年/怪我をしながらトレーニング　 　JJ:少ないチケットで当選/Sub24に向けて/「走るのも走らないのも自由、ただ後悔しないように」/一人でのトレーニング 　ゆかさん:ウェスタンステーツへ向けてのトレーニング/愛犬の病気/自転車で転倒して骨折/遠近両用メガネ/また自転車で転倒/厄年対決 ・オーバーンにて ZIP AIR /オーバーンまでレンタカー/ノーハンズブリッジ/ロビーポイントからロッキー/MOON RAKER/ インタナショナルBBQ ・オリンピックバレーにて タホ湖にタンブラーを求めて/エスケープモメントまで試走/メキシコ料理屋/受付のブースで色々もらえる/有名人クニさん   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

53人目のゲストはANSWER4アスリートの 藤原 直紀 さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram☞ @n_fujiwara44 東京生まれ東京育ち 小学校から高校までサッカー 高校3年春に引退（人生の選択） コーチの教え「スポーツは判断力を養うために」 小学校1年はサッカーのために隣の小学校のチームへ 一浪して大学へ、そしてラクロス 繊維系のメーカーに就職し小売店で女性に服を売る 2018年に走り始める 大学の先輩がトレランを誘う 2019 武田の杜がトレラン初レース 2020 ITJ 2022彩の国100km 2023 UTMF 今度の予定   ★編集後記★ 自分のキャリアプランを明確に考えて、行動し、かつ、自分に足らないモノを学習し次のレースに活かす。 んで、イケメンで好青年。なんか非の打ち所が一切ないです。 コートニーのハーフパンツが似合うトレイルランナーは日本でいま藤原くんしかいないと思っています。 1年後どうなっているのか楽しみです。遠くから応援してます。 今回はありがとうございました。(アツシ）     質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

準レギュラーの菅原　充さんa.k.a ジミーをお迎えし彩の国100マイルのお話を伺いました。   彩の国に向けて トレーニング 補給 装備 暑さトレーニングと対策 レース前日 レース 今後の暑さ対策   ★編集後記★ 何か魔物が住む彩の国。 100マイルに絶対は無いと聞きますが、それプラスでランナーを色んな角度から苦しめる彩の国。どんなに準備をしてきてもそれを跳ね返してくる彩の国。ただ、新たに課題を与え、成長させる彩の国。 今回も色々なドラマがあり出走ランナー全員がかっこよかったです。 ジミーさん今回はゲスト出演ありがとうございました。これからも地味に強くなり結願する日を待ってます。（アツシ）   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカー,長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオをお迎えして2024年Mt Fuji100を振り返ってもらいました。 岩垂晋 Twitter ☞ ⁠@ShinIwatare⁠ Instagram☞⁠s_iwatare⁠ Strava☞⁠Shin Iwatare⁠   長尾暁人 Twitter☞⁠@NagaoAkito⁠ Instagram☞⁠gaogao_nagao⁠ Strava☞⁠Akito Nagao⁠ YouTube☞⁠Gaoただ走るだけの動画⁠   なんでエントリーしたの？サポートどうしたレースの目標や戦略、補給等　スタートまでの道のり（受付〜スタート）0時スタートはどうだったかレース展開 麓まで北麓公園まできららまで　ゴールまで選手目線でのFujiの良かった点・改善点諸々の話題 2人の今後の予定   ★編集後記★ UTMFから今年はFUJI100と名称を変えどんな展開になるのか楽しみにしてましたが、スタート時間変更によりいつもと違うレース展開になったような気がしました。何度も出走している人でも今年は別物との声も聞きました。そんな中新しいヒーロー、ヒロインも生まれ新たな幕開けのような雰囲気をかもちだし今後が楽しみです。 オリジナルメンバーの岩垂さん、長尾さん長時間の収録ありがとうございました。（アツシ）    質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

52人目のゲストに今野 昌子さんをお迎えしお話を伺いました。   Instagram ☞ masakowl 誕生日が一緒8/28出身はオホーツク紋別　　祖父は初孫で女遊びをやめた小学校の時は背が高かったオホーツクには海水浴場がなかったスキーをやるため1日体育中学校時代は卓球部からのバスケット部高校もバスケット部札幌のドレスメーカー学院で洋服作り　2年でドレスを作り3年でファッショー　学生時代はディスコ　　　　1995にフリーのパタンナー　　　コンテポラリダンスから体力作りでジムに　　東京マラソンの応援からハリヤーズに入る　　　　初マラソン大田原  3時間32分2013にトレイルを始める2016チーム100マイル八重山で上野さんと堀米さんと出会う2014上州武尊30km2016、2017 CCC2017 KOUMIのボランティア2018 UTMFからKOUMITomo’spitに入会からUTMFLDA-RC諦めずに100mileにチャレンジ走ることは前に進むこと、トレイルは人生そのもの ★編集後記★ 「人生はチャレンジだ」あのジャンボ鶴田が座右の銘をまさか今野さんから聞くとは思いませんでした。 いくつになっても色々なことにチャレンジし続けるバイタリティーは見習いたいです。 自分もどこまで走り続けられるかわかりませんが少しでも近づきたいなと思います。 今回はありがとうございました。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer

51人目のゲストにダーマエ a.k.a 前田　皓大 さんをお迎えしお話を伺いました。   Instagram ☞ ⁠a.maeda5500 ブログ ☞ アフターサウナ前田 出身は山口県廿日市市中学　100m 110mハードル高校・大学　400ｍ　400ｍハードル　マイルリレー社内選考会を経て東京マラソン神々の領域バックヤードウルトラ100マイルへの挑戦今後の展望  ★編集後記★ バックヤードを83時間も走る強者なのでどんな人かと思ったら、物腰の柔らかい好青年でした。最近の若手トレイルランナーは自分をちゃんと分析でき、色々と勉強しクレバーな人ばかりで40を超えたおじさんは驚嘆しております。 本当に怪我せず長くトレイル、ウルトラ、バックヤードと活躍する姿を楽しみにしております。今回はありがとうごさいました（アツシ）   質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer

今回は2024 HURT100に関してお話しします。   HURTの関してThailand by UTM からHURTまでの１ヶ月のトレーニングハワイの旅程レース展開HURTを終えて  ★編集後記★ もしかしたら走れていたかもしれないHURT100。そういう視点で聞いていると当然ながら走りたい気持ちが大きくなりました。来年こそは走れるように色々と周りから固めていきます。 それにしてもまだまだ進化止めない田中さん。今後の練習やレースがどうなっていくか楽しみです。（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。www.buymeacoffee.com/welovetimer

ゲストに渡辺 伸吾 a.k.a ペーサー・シンゴさんをお迎えしDoi inthanon Thailand by UTMBに関して話しました。 渡辺 伸吾 Instagram ☞ ⁠syuri0205⁠ Facebook ☞ ⁠Shingo Watanabe ⁠ Thailand By UTMBに関してレースに向けて（トレーニング、補給、装備）タイの旅程、ホテル、移動手段レース　Start-A6    A6-A12    A12-Goalレースの振り返り ★編集後記★ 話を聞いていると走りタイ気持ちにはなれず、まだまだ自分に鍛錬が足らないので鍛えタイ気持ちになりました。でも、鍛えても走りタイかというとそうとも言いがタイです。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

50人目のゲストに小林 大輝さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ ⁠kby_s X ☞ @kbys_hbt 福島県白河市出身女系の小林家小学校は1クラス中学校時代は野球だけど特設陸上部活動高校はコーチがいない陸上部東京に憧れて高円寺呑みサークルで社会を学ぶ湘南国際フルマラソンぶっ込んでぶっ潰れるて3:40日帰り山登り初トレランは志賀高原マウンテントレイルGekizakaに誘ったTomoさんは次の週に引っ越す来年は彩の国100kmを走るかな富士登山駅伝への熱い想い ★編集後記★ 長男の苦労をつくづく、否、しみじみと感じました……本当に大変そうですがのらりくらりと今後もかわしてくださいw さて、ランに関してですが部活に指導者がいない環境で培った｢考える力｣をいかなんく発揮し、今の小林くんがあるのかなと思いました。愛妻家トレイルランナーとして頑張ってください。（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer⁠

ゲストに 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカーを お迎えしてLAKE BIWA100 を振り返ってもらいました。 岩垂晋 X☞ @ShinIwatare Instagram☞s_iwatare LAKE BIWA100の概要レースまでのトレーニングギア、補給食レース展開Start ~A3A3~A5 A5~Goalレース後のBBQレースの感想今後の予定 ★編集後記★ シンプルに今回のLAKE BIWA100を聞いていて厳しいそうなレースですが、それ以上に優しい人の多いレースと聞き走りたくなりました。走るには少しハードルはあるかも知れませんが、そこをクリアしても走る価値のあるレースだと思います。また、今回も岩垂さんや田中さんから補給の点に関してかなり役立つ情報をいただけたと思うので皆さんの参考になれば幸いです。 P.S岩垂さん会員証少々お待ち下さいw（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer