¿Realmente es posible? No, pero descuida no es tan caótico como piensas. En este episodio exploramos los desafíos únicos de mantener el 'Contacto 0' con tu pareja cuando también comparten la crianza de hijos. Desde las distracciones cotidianas hasta la necesidad de comunicación efectiva, exploramos cómo encontrar el equilibrio adecuado en una relación mientras criamos a nuestros hijos.

"Pero podemos ser amigos" ¿Cómo se puede ser amigo de alguien que en su momento fue todo para ti? De un amor, que la palabra amigo le queda corta... No le cabe lo que fue, lo que pasó y lo que no será. No pueden ser amigos, es una realidad.

A Veces sí y a veces no Pero cuando es así, siempre es más no Porque cuando piensas que sÍ, el te demuestra que no Y cuando piensas que ya no, el te dice que siempre sí... Un episodio de regalo, que se la pasen muy bien y que sean muy felices siempre ❤️. PD: ¡¡¡¡NO LE MANDEN FELIZ NAVIDAD!!!! ¡¡¡¡NO LE MANDEN FELIZ NAVIDAD!!!! ¡¡¡¡NO LE MANDEN FELIZ NAVIDAD!!!! ¡¡¡¡NO LE MANDEN FELIZ NAVIDAD!!!!

Te la chupo sin detenerse,  parecía que era bueno, incluso te hacia feliz…  apenas te veía y arrasaba,  es más ni titubeaba  Lamentablemente te la succiono de más Y es normal La energía que das No la tiene nadie más En efecto, Un vampiro emocional.

Como te dejo ir cuando no quiero que te vayas ¿Pero cómo detener a alguien que nunca estuvo presente? No quiero ser libre de ti, pero tu ya eras libre de mi Quédate, pero donde estas Porque aquí , ya no cabes más … Espero no verte pronto Que nuestro hasta luego sea un adiós Que nuestro juntos por  siempre dure para nunca Que las promesas se las lleve el tiempo Esto se acabó antes de empezar,  No era el tiempo ni el lugar Eras tu. El que no me Merecía más …

Todos son iguales, o bueno seguramente todos los que escoges son iguales. Romper el patrón cuesta, pero cuesta más luego entenderlos. No expresan sentimientos, esperan que el mundo se resuelva solo y están abrazados a la idea de que ser el "fuerte" es lo mejor. Bendito sean los hombres, no los onvrez. Gracias por mandar sus opiniones, sirvió para hacer el podcast❤️

Me quieres , pero no te quedas Me buscas pero siempre te vas No estas aquí, siempre estas allá Un día estas conmigo, al otro ni te acuerdas de mi No es fácil decirlo, cuando se que ya perdí la cabeza por ti… ¿Por que si le gustas te ignora? ¡Bueno aquí lo platicamos!

Ya no estamos juntos La rutina se rompió, y mi vida cambio Te guardo en mi corazón y te llevo en mi mente Lamentablemente muy presente No es que el amor se apague en un día, es que los días se van apagando sin el Porque apesar de todo, aun  te extraño como el día en que decidimos ya no intentarlo por ultima vez. La ruptura de una relación de pareja (sin importar el tiempo que haya durado) es un proceso que toma tiempo y acción, particularmente cuando hablamos de una relación tóxica.  Hoy hablaremos sobre eso.

Me muero  por hablarte, pero ya no te hablo, me muero por verte, pero ya no te puedo ver… Quiero mandarte mensaje y decirte cuanto te extraño, pero mas quisiera que ese mensaje me llegara a mi… Más vale dar que recibir, pero cómo dar cuando nunca recibiste nada. Ahora me alejo de ti, porque nada me tiene a la fuerza aquí. Te digo adios, con el dolor de mi corazón…

Te la rompes intentando evitarlo, te quiebras diariamente pensando en porque lo va hacer; o en el peor de los casos... ¿por qué? lo hizo. No importó que lo observaras 24/7, ni mucho menos que estuvieras siempre con el. Aquí y en china lo iba a ser, porque no eres tu. ES EL... ¡El que te engaño con otra mujer!

Que suba al ultimo piso De la torre mas alta por ti, que de un beso te salve la vida y que así del amor se viva. Que si un príncipe azul, que si el ogro con corazón. El amor romántico no sirve, ayuda pero no existe, no es la meta y mucho menos lo ideal. Porque de amor no se vive y eso es una realidad... ¿De qué hablamos cuando hablamos de “amor romántico”? Sencillamente, de la concepción del amor que nos muestran en películas y libros, donde el amor todo lo puede, bajo cualquier circunstancia; o asumen patrones absolutamente iguales en todas las relaciones. Si la vida fuese una película, esto no tendría nada de malo. Lo que pasa, es que no lo es; la vida real es muy diferente de lo que las películas nos muestran, y cuanto antes nos eduquemos en saber diferenciarlo, antes fortaleceremos nuestras estrategias emocionales.

La magia de dejarte ir Lo difícil que es olvidarte Y es que cuando menos quiero, tiendo a pensarte Siempre en mi mente vuelvo a encontrarte. No importa la hora y mucho menos el lugar Porque en mi mente siempre vas a estar. Afortunado o desafortunado El día que contigo me quise juntar Porque bien sabia Que esto no iba a funcionar…. Porque más allá de ver un principio Siempre vi un final.

Dice una canción  que lo peor son los primeros cinco días... Ese primer día donde te  despiertas sin un buenos días, donde sales sin un “cuídate” y sobretodo sin un “yo más amor”. Pasan las horas y parecen mil vidas,  te prometes no volverlo a buscar; pero no es suficiente. El contacto 0 funciona, pero en un punto creo que nosotros dejamos de funcionar. Y como hacerlo, si el levantarse pesa, el comer cansa y el pensar nos lastima… ¿Cuando dejare de estar así? ¿Cuanto dura esto? ¿Como se cura? Bueno, el día de hoy hablaremos sobre eso….

Las migajas permiten sobrevivir, saltar de un lugar a otro a través del tiempo. Te permiten seguir viviendo, pero apenas te sostienen, arrastrando tu autoestima y tus ilusiones. Hay demasiadas personas conformándose con migajas  y demasiadas personas degustando el pastel entero... Si no existieran las personas que se conforman con migajas, no existirían las personas cebadas de ego y autocomplaciencia, o al menos lo tendrían más complicado. Nuestras migajas para sobrevivir hoy son el hambre y la incertidumbre del mañana... ¿Por que aceptas migajas, cuando mereces el paquete completo?

Solo un día decidio terminar las cosas, parecía que no había explicación y mucho menos razón… Pero y todos los planes, el tiempo, el amor , las metas…. El futuro?…. Desaparecieron?, o tal vez jamas estuvieron ahí… Luego abres los ojos y te das cuenta que la razón. Y explicación tiene nombre y apellido, no puede ser posible... Si a mi escribirlo me duele, no me imagino tu que lo viviste. El ya tiene pareja y tu aun sigues en el duelo….

"No quiero que esto se trate de mi", pero procuro hacerte creer eso para que la culpa caiga en mi... "Siento que te sientas así", porque claro; es por ti y no por mi... pero ¿Por qué me haces esto?, no es justo. ☝️ Frases de un Narcisista... Hablemos de ellos, que son , como son y qué hacer con ellos; pero sobretodo... ¿Cómo salir de ahí?

¿Por qué si ya fuimos a terapia, trabajamos nuestro amor propio, "aprendimos"? ¿Por qué volvemos a caer con personas "tóxicas"? En este episodio tocamos ese tema y hasta hablamos de los casi algo...

Un 20 de marzo del 2015 mi papá se fue, hoy te cuento en un breve resumen lo que fue mi duelo...

La herramienta perfecta para dejar ir... El contacto cero sirve, sin embargo puede ser una experiencia no tan grata... Aprender del amor propio duelo, más cuando jamás pusiste límites y esta es tu primera vez haciéndolo. Animo, tu puedes; un día a la vez.

"Quiero que la dejes de seguir" "ya no le hables" "DAME MI LUGAR..." El día de hoy hablamos sobre las peticiones tóxicas, esas que no estan muy lejanas al pedir respeto... Date tu lugar, siempre.