3分脳磨き：素晴らしい人生をつくる脳の使い方

岩崎一郎（脳科学者）

最新の脳科学研究に基づいて、どのような脳の使い方をしたら、より素晴らしい人生を築いていくことができるのかをお届けします。皆さんのより素晴らしい人生のお役に立てると嬉しく思います。ぜひ楽しみながら聴いてくださいね。ありがとうございます。 read less

教育教育

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3分脳磨き：素晴らしい人生をつくる脳の使い方

3分脳磨き：素晴らしい人生をつくる脳の使い方

脳科学はこれまで、脳の病気をどうやって治すか、つまり、ネガティブをプラスマイナスゼロに戻すということに意識を向けてきました。もちろん、それはとても大切なことです。ただ、ネガティブがなくなることが、人が幸せになることイコールではないこともわかってきました。人間にとって幸せになるというのは、どのような脳の使い方をしたらいいのか？1970年代から積み重ねられてきた脳科学研究をリスナーの皆様とシェアさせていただきます。お楽しみに！

エピソード

クレアと脳磨きしよう！「圧倒的な自然の前で”ちっぽけな自分”を感じるとき、脳は活性化する」

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このポッドキャストの概要欄のリンクから、人生がうまくいく脳の使い方を診断していただけます。ご自分のID、パスワードでログインしていただくと、過去5回までの診断結果が見られるようになっています。脳の使い方診断は、無料でお使いいただけますので、ウェルビーイングな脳の使い方の健康診断だと思って、楽しみながら、ご活用くださいね。 ☆人生がうまくいく脳の使い方診断 https://noumigaki.kctjp.com ☆書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』 Amazon：https://amzn.to/4cuDQi3 楽天：https://books.rakuten.co.jp/rb/17812687 ☆書籍『科学的に幸せになれる脳磨き』 Amazon：https://amzn.to/4g04cem 楽天：https://books.rakuten.co.jp/rb/16454518/ （リンクが使えない場合は、「脳の使い方診断」『３０日脳の習慣』『脳磨き』で検索ください） #３分脳磨き　＃脳科学　＃岩崎一郎　#共同体思考　 #個分離思考　#Awe体験 #集合知性 #脳磨き検定 #awe体験 #脳磨き #QOL爆上がり #noumigaki　#30日で人生がうまくいきだす脳の習慣 #クレアと脳磨き

3分脳磨き（思いやりの心を見える化する脳科学）

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3分脳磨き（勇気づけには、絆と希望を強くして、夢を叶える力がある）

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3分脳磨き（未来を切り拓く脳の使い方とは？）

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クレアと脳磨きしよう！「マインドフルネスは集中とリラックスが共存する状態」

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3分脳磨き（脳は、道徳的に美しい判断を大切にする）

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3分脳磨き（物事の一つ一つの意味を見出していくと、大きな視点や展望が見えてくる）

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3分脳磨き（不思議な脳の使い方になるフロー状態とは？）

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クレアと脳磨きしよう！（「共感力」と「利他力」があわさると前向きになる）

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3分脳磨き（前向きでワクワクして、努力できる脳の使い方）

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3分脳磨き（明るい気持ちは脳のアクセルを活性化する。この明るい気持ちでいるって、どういうこと？）

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クレアと脳磨きしよう！発明王エジソンに学ぶ「現在進行形の中で成長に目をむける」秘訣

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3分脳磨き（才能をどんどん開花させる脳の使い方）

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3分脳磨き（脳の使い方で、同じことに遭遇しても全く逆方向に物事が進む）

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クレアと脳磨きしよう！（自発的なあいさつはブローカー言語野を鍛える）

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3分脳磨き（勇気づけが脳の進化を促す脳科学的な根拠とは？）

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3分脳磨き（日本の古典芸能・狂言や能と脳科学の意外な共通点）

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3分脳磨き（落ち込まない脳になるには、どうしたらいいですか？）

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クレアと脳磨きしよう！（良いことがあって感謝するだけではネガティブになる）

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3分脳磨き（脳磨きの継続が脳内ネットワークを進化させる）

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