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しぶさわくんFM

サウナー発祥の地、フィンランド。 そのフィンランドで人々に愛されてきた「公衆サウナ」。 ドラマ「サ道」のプロデューサーであり「サイコーサウナ」著者の五箇公貴が「日本初の公衆サウナ」の実現に向け、様々なゲストと最新のサウナ事情を交えながら語り合います。その過程をリアルタイムでお届けするトークドキュメンタリー番組です。 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ read less
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エピソード

#6-4 ゲスト:タナカカツキさん/ルーティンがもたらす生活の変化
4日前
#6-4 ゲスト:タナカカツキさん/ルーティンがもたらす生活の変化
【説明】 ゲスト:タナカカツキさん 人気書籍『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する 日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。 渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。 【今週のテーマ】 ・自分生活をマネージメントするには ・余裕を生む生活のコツ ・アプリを使って行動をルーティン化 ・目標は高めに設定しないことが重要 ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#6-3 ゲスト:タナカカツキさん/早朝の贅沢な時間
07-06-2024
#6-3 ゲスト:タナカカツキさん/早朝の贅沢な時間
【説明】 ゲスト:タナカカツキさん 人気書籍『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する 日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。 渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。 【今週のテーマ】 ・朝活の中毒性 ・生産性を向上させる時間管理術 ・「あそび」の時間 ・自分で見出すミッション ・モチベーション維持するための目標設定 ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#6-2 ゲスト:『サ道』原作者・タナカカツキさん/大使流サウナの入り方
31-05-2024
#6-2 ゲスト:『サ道』原作者・タナカカツキさん/大使流サウナの入り方
【説明】 ゲスト:タナカカツキさん マンガ『サ道』の作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する 日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。 渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。 【今週のテーマ】 ・大使の生活ルーティン ・サウナは人間の覚醒を促す ・大使にとって「ととのう」とは? ・サウナではダラダラしない ・「普段の生活が整理されること」の重要性 ・サウナは一時の気休めではない ・休息を持続させよう ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#5-3 ゲスト:佐藤 貴幸さん・JINさん/市民プールをサウナに!サウナ×公共空間の活用方法
17-05-2024
#5-3 ゲスト:佐藤 貴幸さん・JINさん/市民プールをサウナに!サウナ×公共空間の活用方法
【説明】 ゲスト: ・佐藤 貴幸さん 三井不動産グループ(株)Share Tomorrow新規事業部。 「HUBHUB」のプロジェクトリーダー ・JINさん V37株式会社 「HUBHUB」店舗プロデュースに携わる   【今週のテーマ】 ・市民プールにサウナトレーラーを横付け ・パークPFIと連携 ・新たな付加価値のあるサウナ  コインランドリー×サウナ・廃校×サウナ・蔵×サウナ ・「HUBHUB」の着想はPalais-Royal   【放送メモ】 「HUBHUB」 https://hubhub.jp/ 「BUNASAUNA」 https://sauna-ikitai.com/saunas/78457 「ネバーエンディング」 https://neverending.jp/ 「KURA SAUNA」 https://resauna.jp/ibaraki/ ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#4-1 ゲスト:片岡 大樹さん/今、絶対に行くべき京都のサウナ
12-04-2024
#4-1 ゲスト:片岡 大樹さん/今、絶対に行くべき京都のサウナ
【説明】 ゲスト:片岡 大樹さん 株式会社 NEWTOWN代表 サウナタウン主催および「サ道」のラインプロデューサー。映画や映像の制作事業の傍らサウナ施設のプロデュースも手掛ける。 【今週のテーマ】 ・青春時代を過ごした京都でハマったサウナ ・良質の水脈と共に発展した銭湯(サウナ)文化 ・町家でサウナ!京都最新サウナ事情 【放送メモ】 京町家のサウナ ・⁠sayoka – サウナで最高の余暇を ・⁠MACHIYA : SAUNA 金山湯 ・KYOTO⁠⁠金山湯 大人気ルーマプラザ ・⁠京都 祇園のサウナ&カプセルホテル ルーマプラザ ぬかとゆげ ・ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ(貸切・プライベートサウナ)京都 ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#3-3 ゲスト:川田 直樹さん/北陸がアツい!カワちゃんイチ押し最新サウナ
01-03-2024
#3-3 ゲスト:川田 直樹さん/北陸がアツい!カワちゃんイチ押し最新サウナ
【ゲストについて】 ゲスト:川田 直樹さん SAUNaiDEA 共同創業者 JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE 共同代表 コクヨ(株) 社長室兼イノベーションセンター 既存施設のリブランディングや新規構築からサウナ飯の開発までサウナプロデューサーとして活躍中。 【今週のテーマ】 ・半地下の滞在型サウナ「The Hive」 ・住んじゃうサウナ「くらすサウナつるぎ」 ・新潟の古民家サウナ「SHIIYA VILLAGE」 【放送メモ】 ・「The Hive」 The Hive┃特別なサウナ体験のためだけにつくられた土の中 ... ・「くらすサウナつるぎ」 くらすサウナつるぎ|富山・立山 1日1組限定「一棟貸し絶景 ... ・「SHIIYA VILLAGE」 SHIIYA VILLAGE ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#3-2 ゲスト:川田 直樹さん/加盟企業200社超!「JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE」の正体
23-02-2024
#3-2 ゲスト:川田 直樹さん/加盟企業200社超!「JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE」の正体
【ゲストについて】 ゲスト:川田 直樹さん SAUNaiDEA 共同創業者 JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE 共同代表 コクヨ(株) 社長室兼イノベーションセンター 既存施設のリブランディングや新規構築からサウナ飯の開発までサウナプロデューサーとして活躍中。 【今週のテーマ】 ・ワーク・サウナバランス 1オフィスに1サウナを ・加盟社200を超えるJAPAN SAUNA-BU ALLIANCEの始まりと歴史 ・全サウナ―の共通言語「どこのサウナ行きますか?」 【放送メモ】サウナ部アライアンス(JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE)公式 ⁠JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE ⁠ ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm
#3-1 ゲスト:川田 直樹さん/スカイスパのコワーキングからサウナシュラン受賞のHIVEまで。革命的な施設の影にはこの男あり!
16-02-2024
#3-1 ゲスト:川田 直樹さん/スカイスパのコワーキングからサウナシュラン受賞のHIVEまで。革命的な施設の影にはこの男あり!
【説明】 ゲスト:川田 直樹さん SAUNaiDEA 共同創業者 JAPAN SAUNA-BU ALLIANCE 共同代表 コクヨ(株) 社長室兼イノベーションセンター 既存施設のリブランディングや新規構築からサウナ飯の開発までサウナプロデューサーとして活躍中。 【今週のテーマ】 ・カワちゃんの人生は究極の公私混合‼︎ ・サウナ部は緩やかなコミュニティ ・サウナでは服だけでなく肩書まで脱ぐ⁉︎ 【放送メモ】 TAKAYAMAさん作‼︎ サウナの『カオスマップ』https://note.com/takayamasauna/n/n558860490ffc ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します!  ▼しぶさわくんFM公式サイト ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shibusawakun.fm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ▼公式X →@shibusawakunfm⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/shibusawakunfm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/sauna_sfm