070.心の健康診断

11月も半ばになりました。 今年も残り1ヶ月と半分 そんな今だからこそ心の健康診断 しませんか？ ひとりでゆっくり自分に向き合う 時間を作って 今年1年の心の動きを 振り返ってみましょう。 やり方についてぜひお聴きくださいね。