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Vos  enfants, vous les adorez. Vous voudriez qu’ils soient heureux, et vous faites tout pour cela. Et ce n’est pas toujours facile, vous remarquez parfois de la tristesse ou de la colère. Vous faites de votre mieux, mais pas facile de savoir ce qui leur fait plaisir. Mais au fait, c’est quoi le bonheur pour les enfants ? Je vous propose de découvrir ce qui rend les enfants heureux. Et quelles sont les aspects à développer dans votre quotidien pour rendre vos enfants heureux ? Lorsque j’anime des séances avec les enfants, nous abordons la question du bonheur. Ce sujet est vaste, et nous pouvons même nous poser la question en tant qu’adulte. Pour aider les enfants à formaliser ce qu’est le bonheur pour eux, je leur pose la question : « c’est quoi le souvenir qui t’a rendu le plus heureux ? » Examinons ensemble les réponses qu’ils me font (vous allez voir, vous allez être surpris): Julie : « j’aime bien quand je suis avec mon papy et ma mamy ». Julie aime ce moment parce que ses grands-parents ont du temps. Quand ils décident de la prendre à la maison, ils passent du temps de qualité avec elle. Si son papy va faire du jardinage, il l’emmène avec lui et il lui montre ce qu’il fait. Il ne se contente pas de lui montrer, mais il lui explique pourquoi il fait cela. Julie aime aussi les moments de repas, qui sont des moments pendant lesquels ils discutent. Pourquoi cela plait à Julie ? Si Julie aime tant ces moments, c’est que ce sont des vrais moments de partage. Ses grands-parents font le choix d’être vraiment là, avec elle. Ils ne sont pas en train de courir partout. Lorsqu’ils sont à table, ils sont vraiment avec elle, ils ne font pas autre chose. Quand son grand-père lui propose de venir au jardin, ce n’est pas juste pour lui faire prendre l’air, c’est aussi pour partager sa passion avec elle, lui expliquer comment il fait. Elle se sent vraiment prise en compte. Alors, en tant que parents, que pourriez-vous faire pour améliorer les moments que vous passez avec vos enfants ? Bien sûr, vous avez vos obligations professionnelles, et toutes les activités du quotidien à gérer. C’est sûr que si vous ne travailliez pas, vous pourriez sans doute installer davantage de moments de partage avec vos enfants. Mais une chose est sure, ce n’est pas la quantité de temps qu’elle passe avec ses grands-parents qui font la différence, c’est la qualité de ces moments. Je sais que ce n’est pas facile de trouver du temps, lorsqu’on doit s’occuper d’une maison après le travail. Et si vous décidiez de prendre juste quelques instants, des instants de qualité ? Pas en pensant à ce que vous avez à faire, mais en étant vraiment avec eux. Par exemple, en vous posant un instant avec eux le week-end, ou en soirée, quand vous rentrez. Vous n’avez pas besoin de passer une heure, mais juste quelques minutes, pour leur demandez comment s’est passé leur journée, et pour partager la vôtre. Ou pour décider de préparer le dessert ensemble, et de lui expliquer une recette. Rappelez-vous que ce n’est pas tant la quantité qui importe, mais la qualité de ces moments. Commencez petit : un ¼ d’heure en rentrant une à deux fois par semaine. Vous verrez, vous allez, vous aussi adorer ce moment-là. Et vous allez voir qu’il y en a bien d’autres à mettre en place pour des journées pleines de bonheur ! Amélie : « j’aime bien les diners pendant les vacances, parce qu’il n’y a pas la télé et qu’on peut parler ». Amélie adore ce moment, parce que ses parents sont plus disponibles. Cela revient au même désir que manifestait Julie, mais je trouvais intéressant de le partager avec vous, parce qu’Amélie m’a parlé de la télé. En tant que parents, nous sommes parfois étonnés de la capacité de nos enfants à rester devant la télé pendant des heures. Mais comment nous comportons nous devant les écrans ? Loin l’idée pour moi de vous blâmer, je suis aussi parfois happée par une bonne série. Alors, peut être que le temps du repas, nous pourrions essayer,